22/07/2026
Jambes lourdes, et si la solution était dans les plantes ?
On pense à la crème, au massage, à surélever les jambes en fin de journée. Ce sont de bons réflexes. Mais certaines plantes agissent sur la circulation elle-même, là où tout commence.
🍇 Vigne rouge : favorise une bonne circulation sanguine
🌸 Reine-des-Prés : favorise l’élimination de l’eau pour un effet drainant
🖤 Cassis : soutient la circulation et favorise des jambes légères
🌼 Achillée millefeuille : soutient la fonction vasculaire normale
🌿 Alchémille : favorise la microcirculation et aide à réduire la sensation de jambes lourdes
En infusion le matin ou le soir, elles travaillent de l’intérieur pendant que tu te reposes. Associe ça à un brossage à sec, un automassage vers le haut et la surélévation des jambes le soir, et tu changes vraiment les choses.
