Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/1067653096435585/

Andri Asana

Page d'Accueil
France
Paris
Andri Asana

Vinyasa flow, Ashtanga inspired ✨
📍Belgrade, Serbia .studio.marga
Utorak/četvrtak 17:15

18/09/2026

Propaganda na koju ne nasedamo: da je joga samo istezanje i da ne uključuje snagu 💪🏼

Nedavno smo pričali o mišićima core-a - dubinskim mišićima trupa - pa pogledajte koje sve vežbe možete da uvrstite u svoju praksu kako biste ojačali ove mišiće koristeći samo težinu svoga tela

26/08/2026

Danas se opraštamo od jedne velike žene i vraćamo se na jednu od ultimativno ženskih tema: 🩸menstruaciju🩸
Kako ovo ima veze sa jogom i našom ličnom praksom, preslistajte i pročitajte

15/08/2026

Kada sam počela da vežbam jogu, trebalo mi je oko dve godine da se osmelim da uopšte probam stoj na glavi. Fast forward ⏩️ još par godina, i skupila sam dovoljno snage i hrabrosti za ovo.

Da li to znači da preporučujem da se popnete na prvu liticu i probate sami?
Nikako, baš naprotiv.
Ovo je poziv da slušamo svoje telo, radimo u skladu sa svojim mogućnostima i postepeno širimo svoj kapacitet i zonu komfora.

Postoji mnogo poza u koje još uvek ne mogu da bezbedno uđem - kao npr. lotos - i ok sam sa tim. Doći će kad dođe.
U međuvremenu, trudim se da svesno dišem i uživam u procesu 🙏🏼

Koje poze su za vas izazov?

08/08/2026

Vikend je za akro jogu!

Da li (bi)ste probali?

30/07/2026

U redu je da se malo našalimo 🌸

Šta za vas nije u redu u jogi, ili u životu?
Pišite mi svoje najnebuloznije primere u komentaru 😝

Adresse

Place Du Trocadéro
Paris
75016

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Andri Asana publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.