Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/1067653096435585/

Andri Asana

Page d'Accueil
France
Paris
Andri Asana

Vinyasa flow, Ashtanga inspired ✨
📍Belgrade, Serbia .studio.marga
Utorak/četvrtak 17:15

28/05/2026

Novi termin ponedeljkom i sredom na Vračaru. Prijave za jun su otvorene! 🌸

Yoga | explore | vinyasa | Beograd

26/05/2026

Da li radite stojeve?

15/05/2026

Pre neki dan, jedna od vežbačica mi kaže da ide na more na mesec dana i kako brine da će ispasti iz forme jer retko kad vežba kad je na odmoru.

Kako nam se bliži sezona godišnjih odmora, dobro je da se podsetimo šta to sve *ne moramo* tokom ovog perioda, iako nas društvo i mnogobrojne reklame uveravaju u suprotno:
- Da se merimo
- Da brojimo zalogaje, kalorije i pređene korake
- Da se upoređujemo - sa drugima ili sa sobom od lani
- Da uđemo u prošlogodišnji bikini
- Da čitamo mailove kako ne bismo nešto propustili na poslu
- Da vežbamo, ako to shvatamo kao obavezu. (Iako, ako mene pitate, shavasana* na plaži se itekako računa 😊)

Odmor je potreba a ne nešto što moramo da zaslužimo kroz ostvarivanje ciljeva.

Odmor je i otpor, u sistemu koji profitira od naše iscrpljenosti.

Zato iskoristimo taj period da se družimo sa dragim ljudima, da produbimo dah, usporimo i da se zahvalimo svom telu na svemu što svakodnevno radi za nas.

A po povratku, vidimo se na prostirci! 🙏🏼

*shavasana: ležeća poza za relaksaciju

06/05/2026

Šta je to napredna joga?
Da li znaš da tapas nije samo predjelo koje možeš naručiti u Španiji?

Prelistaj post i saznaj više.
Vidimo se na prostirci! 🙏🏼

02/05/2026

Šta je chaturanga i kako da je izvedeš?

23/04/2026

Koje grupe vežbi vam predstavljaju najveći izaziv po pitanju fleksibilnosti?

Which poses are most challenging for you in terms of flexibility?

23/04/2026

Da li si potajno yogi a da to još uvek ne znaš?
Evo nekoliko principa koji mogu da ti daju odgovor 🙏🏼

Adresse

Place Du Trocadéro
Paris
75016

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Andri Asana publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.