Éveil de conscience

10/08/2026

Comme dans le conte de l’eau qui rend fou, il s’agit de ne pas s’abreuver à ce qui nous plonge dans le rêve et nous fait délirer.

Alors, peut-être que celui que l’on traite de fou parce qu’il remet tout en question n’est pas celui qui a perdu la raison. Peut-être est-ce plutôt celui qui refuse de regarder, celui qui s’accroche désespérément à ce qu’il croit être la réalité, qui est déjà profondément endormi dans le rêve.

Car lorsque tout le monde boit de la même eau, celui qui n’en boit pas paraît fou aux yeux des autres.

Mais qui est réellement fou : celui qui questionne le monde, ou celui qui ne veut rien voir changer ?

Si tu souhaites approfondir cette exploration dans un cadre guidé e...

08/07/2026

Mes chers amis,

Fin 2024, certains d'entre vous s'en souviennent peut-être, je vous avais proposé un dialogue très intime entre soi et soi, une rencontre avec vous-même à travers l'écriture d'une lettre d'amour. Se faire une déclaration d'amour… c'était osé, non ?

Et j'avoue que c'est tout ce que j'aime, j’aime imaginer des projets qui me transportent et qui, je l'espère, viennent aussi vous rencontrer. Je me rappelle que mon enthousiasme n'avait fait que grandir au fil de vos retours, qui ont été magnifiques.
J'aime profondément agir depuis le cœur et proposer, avec moins de retenue, ce qui m'anime le plus. C'est souvent là que la rencontre a lieu. À cet endroit, on ne peut pas vraiment se manquer, n'est-ce pas ?

Ce qui m'avait particulièrement touchée, c'était la diversité de vos réactions. Certains se sont lancés avec joie, d'autres avec une certaine réserve, et d'autres encore ont partagé combien cet exercice leur paraissait difficile.
Et tout cela était précieux. Encore une fois il ne s'agissait pas de réussir une lettre, mais de s'autoriser une rencontre avec soi-même

Il y a quelques jours, je suis tombée sur le site Une lettre, un sourire, qui propose d'écrire à des personnes âgées. Cette belle initiative a fait renaître en moi l'envie de donner une nouvelle vie à ce projet.

J'ai donc créé une première version d'un site dédié à Lettres d'amour à soi-même.
Avant d'aller plus loin, j'aimerais beaucoup avoir votre regard sur le site :
• La démarche vous paraît-elle claire ?
• Qu'est-ce qui vous touche le plus ?
• Y a-t-il quelque chose qui vous manque ou qui vous semble confus ?
• Après votre visite, avez-vous envie d'aller plus loin ?

Voici le lien :
https://temp-zyrfzzbjqqxyebzebmgj.web...

Merci de tout cœur à celles et ceux qui prendront quelques minutes pour découvrir le site et me partager leur ressenti.
Vos retours m'aideront à faire évoluer ce projet avec justesse.

Vous pouvez répondre directement sous cette publication ou m'écrire à : [email protected]

Mon affection,

Samira

08/07/2026

http://youtube.com/post/Ugkx0kEzgxilGTHdhPfxTfNLZbcxvCZi9UJ_?si=RvwR1G9DQ8jhaIDk

Mes chers amis, Fin 2024, certains d'entre vous s'en souviennent peut-être, je vous avais proposé un dialogue très intime entre soi et soi, une rencontre ave...

21/06/2026

Jour de solstice, soleil au zénith, célébrer la vie a son apogée

Si tu souhaites approfondir cette "affaire", tu peux me contacter i...

04/06/2026

Depuis plusieurs semaines, j'explore un dispositif très simple qui utilise l'écran du téléphone comme support pour revenir à l'expérience directe du regard. Ce dispositif, n'est pas une découverte, je le vivais déjà dans ma vingtaine.

Avec lui, je ne cherche pas à convaincre qui que ce soit. J'explore, j'observe, je découvre en même temps que les personnes qui acceptent de vivre cette expérience avec moi.

Ce qui me touche particulièrement, c'est que chacun rencontre quelque chose de différent. Certains font parfois, pour la première fois, l'expérience directe de ce qui leur paraissait lointain, vague, inaccessible.

Certains découvrent davantage de calme, d'autres découvrent la réouverture des sens, d'autres réalisent comment en temps réel le vieux mécanime conceptualise, rationalise, d'autres encore retrouvent une sensation de présence, de simplicité ou de liberté qu'ils croyaient perdue.

Avec son accord, je partage ici le témoignage d'une participante :

" J’ai expérimenté hier le dispositif écran en compagnie de Samira. Et bien, après des décennies de recherche, j’ai enfin vécu l’expérience directe de ce que nous sommes.
J’ai enfin fait connaissance avec qui Je Suis…

Samira m’a guidée avec bienveillance, simplicité, aisance, douceur vers cette reconnaissance directe. Cette heureuse alliance entre le dispositif écran et l’accompagnement de Samira a permis que mon mental lâche enfin prise, jusqu’à ce que je tombe et m’élève en amour de moi-même.

À présent, je comprends qu’il me faut être bienveillante, patiente et douce avec moi-même, le temps que chacune de mes cellules, et jusqu’à mon ADN, intègrent cette nouvelle et a-temporelle information.

Je suis tellement heureuse d’avoir enfin trouvé le chemin de retour à la maison, que je ne peux que me taire et rendre grâce, et quand même sauter à pieds joints dans les flaques d’eau. »

Je ne présente pas ce témoignage comme une promesse de résultat. Il raconte simplement une rencontre, une expérience vécue.

Chaque personne suit son propre chemin, à son rythme, avec ses propres découvertes.

Et lorsqu'un être humain retrouve un peu plus de douceur envers lui-même, un peu plus de présence, un peu plus de liberté intérieure, alors quelque chose de précieux s'est déjà produit.

23/05/2026

Etre au service de la vie...

Pour une séance, m'écrire ici : [email protected] soutenir cette chaîne d'amour : https://paypal.me/SamiraSofi?locale.x=fr_FRFacebook :https://w...

18/03/2026

Quand on confond l'AMOUR, l'origine avec l'amour, le créé, de quoi parle-t-on ?

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20/02/2026

https://www.youtube.com/watch?v=XWowIxFhXoI

Pour un accompagnement, m'écrire ici : [email protected] soutenir cette chaîne d'amour : https://paypal.me/SamiraSofi?locale.x=fr_FRFacebook :ht...

16/02/2026

Au début, la vie se déploie. Le ciel, le paysage, le mouvement naturel. Il ne manque rien. Et puis arrive cette phrase banale “arrête de faire le clown”, “ce que tu aimes n’a pas de valeur”, “non tu ne feras pas ce que tu veux”, “tu n’arriveras à rien”. Une phrase dite souvent sans conscience, mais qui tombe pile au moment où l’enfant est en train de se demander : comment être accepté ici ?

A partir de là, le monde qui est neutre, ouvert se met à obéir à cette phrase comme un script. Ce n’est pas la réalité qui se rétrécit, c’est le regard. Et le regard commence à fabriquer un monde cohérent, correspondant à la croyance. On déplace l'honneur faite au jeu, à la légèreté, au dessin, au profit des notes, des devoirs, des récompenses, de la lourdeur. Le décor se met au service de la phrase, pas l’inverse.

Quand cette phrase est crue, elle devient la loi intérieure. Ce n’est pas une simple pensée mais un axe silencieux. La perception est dès lors filtrée, interprétée, vécue de ce point de vue.

Exactement comme dans un film, si le scénario dit “le héros est condamné” alors chaque scène est lue dans ce sens. Tout ce qui valide cette direction est approuvé et tout ce qui la contredit est gommé. Un silence devient un rejet. Un re**rd devient une preuve d’incompétence. Un cadeau devient un piège. Le décor n’est plus libre, il est au service de l’intrigue.

Et ce mécanisme estd ‘autant plus puissant qu’il est inconscient. On ne se rend compte de rien. On se dit réaliste, sans voir l’hypnose en jeu.

Quand au final la phrase tombe, la lucidité revient. Le rire aussi. La phrase perd son pouvoir, elle est pleinement vue, un son rien de plus. Le décor perd sa fonction. Il n’a plus rien à prouver. Et soudain, des éléments qui étaient toujours là deviennent visibles.
Des opportunités, des élans, des rencontres, de la légèreté.

Le monde ne change pas. Il n’obéit plus à une phrase morte. Le décor commence à se désolidariser de l’ancienne narration. Il devient étrange, neuf, ouvert. Il peut être vu.