11/06/2026
📢 RAPPEL – Sophrologie pour les aidants : prenez un temps pour vous !
Vous accompagnez un proche au quotidien ? Accordez-vous une parenthèse de bien-être grâce aux ateliers de sophrologie proposés aux aidants et animés par Caroline Fualdès.
🌿 Au programme :
✨ Un moment de répit pour souffler et se ressourcer
✨ Des échanges bienveillants pour partager son expérience
✨ Des outils pour mieux gérer le stress et les émotions
✨ Des exercices de respiration, relaxation et visualisation
📍 Decazeville
📅 17 juin
🕙 De 10h à 11h30
✅ Action gratuite
📞 0 800 360 360
📧 [email protected]
Parce que prendre soin de soi, c'est aussi mieux accompagner son proche. 💜