Ela Davituliani

Ela Davituliani 👩‍🏫 NASM სერტიფიცირებული ნუტრიციის მენტორი

ნატუროპათია * წონაში კლება*ნუტრიციოლოგია*კვების გაცნობიერება*ფსიქოკონსულტაცია*თერაპიული შიმშილი*არტ ტერაპია

30/07/2026

ჩვენ სამუდამო შედეგებისთვის ვმუშაობთ,რაც ნიშნავს იმას რომ ჩვევების ცვლილებების შედეგად გვაქვს პროგრესი🙏
ყველაზე რთულია ჩვევებზე მუშაობა,გამოწვევებზე,რომელიც ყოველდღიურად უამრავია, რომელსაც აკრძალვა ან პროდუქტების სიღრმისეული კრიტიკა და განხილვა ვერ ცვლის👌
ჩვენი მიზანი უნდა იყოს,რომ დავიკლოთ და ჩვევები ისე შევიცვალოთ რომ ამ ყველაფრის პარალელურად ბედნიერები და თავისუფლები დავრჩეთ✌️
თავისუფლება კი არჩევანია, არჩევანი,რომელიც კეთილდღეობას მოუტანს ჩვენ ჯანმრთელობას😍
და ზუსტად ეს არჩევანი როგორ გავაკეთოთ ამაზე ვმუშაობთ 24 საათი ❤️
#წონისკლება #წონაშიკლება #ჯანსაღი

23/07/2026

#გურია #გომისმთა #პლანკა

-40 კგ 🤗არა მხოლოდ დაკლებული სხეული გვაქვს სახეზე👌შეცვლილი გამომეტყველება,სტილი,ენერგია 💃მაბედნიერებს თქვენი ჩვევების ცვ...
23/07/2026

-40 კგ 🤗
არა მხოლოდ დაკლებული სხეული გვაქვს სახეზე👌
შეცვლილი გამომეტყველება,სტილი,ენერგია 💃
მაბედნიერებს თქვენი ჩვევების ცვლილებების ხარჯზე დადებული შედეგები🙏
პროცესის სიღრმე და შედეგად თქვენი სიხარული🤗
ყოჩაღ ჩვენ❤️
#წონაშიკლება #წონისკლება

22/07/2026
09/07/2026

იკვებეთ ნელა🙏
დააკვირდით კვების ხმას და ულუფას,რომელსაც მიირთმევთ,ეს გააზრებაში დაგეხმარებათ👌
გემოებს შეიგრძნობთ მეტად,თუკი ყურადღების გამფანტავ საშუალებებს არგამოიყენებთ,მაგალითად ტელეფონს 📱📱
კვების დროს იფიქრეთ იმ საკვებზე,რომელსაც მიირთმევთ🙏
შექყვიტეთ კვება,როცა ნაყროვანებას იგრძნობთ და არგადაზარდოთ მაძღრობაში🫶
ესე იცხოვრებთ დიდხანს,ჯანმრთელად,მშვიდად და ბედნიერად ❤️
#ინტუიციურიკვება #გაცნობიერებულიკვება

07/07/2026

პილატესი ოღონდ კლასიკური და არა აერობიკული პილატესი 🤷‍♀️🙄
ხშირად დარბაზებში პილატეს ეძახიან რაღაც გაურკვეველ ჯგუფურ ვარჯიშებს,ამიტომ პროფესიონალებთან დაკავდით პილატესით🙏
#პილატესი #ჟოზეფპილატესი

07/07/2026

OK✌️ PK

#შიმშილობისსასწაული

06/07/2026

კალორია იმისთვის არ მოუფიქრებიათ,რომ თითოეულ ლუკმაზე შფოთავდეთ და კვება მათემატიკურ ამოცანად აქციოთ✖️✖️➗➗➕
ეს არის უბრალოდ ინსტრუმენტი და არა ცხოვრების წესი 🙏

ჩვენი ორგანიზმი კალკულატორი არ არის.
მას აქვს შიმშილის, დანაყრების, მადისა და ენერგიის ბუნებრივი სიგნალები👌📶

საკვები მხოლოდ რიცხვები არ არის. საკვები არის ენერგია, სიამოვნება, ჯანმრთელობა და ცხოვრების ნაწილი🤷‍♀️🫶

#წონისკლება #კალორიები #კალორიულიდეფიციტი #წონაშიკლება

03/07/2026

ზღაპრის ბოლო კეთილია🫶

#კაბა #დაბადებისდღე

Address

ნავთლუღის 10
Tbilisi
0144

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ela Davituliani posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category