Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/102435324964422/

Osun.holystic

Accueil
Guadeloupe
Sainte-Anne
Osun.holystic

Je vous accompagne à atteindre vos objectifs de santé dans une prise en charge globale (holistique

19/10/2026

AN NOU MANJÉ PÉYI ! | Les recettes locales d’octobre

Et si on mettait un peu plus de saveurs péyi dans nos assiettes ?

Ce mois-ci, découvrez 5 recettes simples et gourmandes pour valoriser nos produits locaux :

🍒 Jus vitaminé cerise péyi & gr***de
🌱 Crème de pois locaux & banane plantain caramélisée
🥭 Crème dessert au lait de coco & mangue
🥬 Calaloo végétarien au gombo & giraumon
🤎 Crumble aux sapotilles

Au menu : des fruits, des légumes, des légumineuses et des saveurs caribéennes, accompagnés de petits conseils nutrition pour mieux connaître les aliments de chez nous.

💡 Le petit geste du mois : privilégions les produits locaux lorsqu’ils sont disponibles, varions les couleurs dans nos assiettes et profitons de la douceur naturelle des fruits pour limiter le sucre ajouté.

Parce que manger local, c’est aussi prendre soin de soi tout en valorisant notre terroir !

🌺 Faites défiler pour découvrir les recettes et enregistrez ce post pour les tester à la maison !

💬 Quelle recette vous tente le plus ? Dites-le-moi en commentaire !

12/10/2026

Nos légumes de saison, Octobre 🥳🥳🍀

Nous avons la chance d’avoir cette régularité de légumes de saison avec une grande variété nous offrant fibre, vitamines et minéraux essentiels!

Pensez à une composition d’assiette colorée 🥗

Excellente santé !

12/10/2026

Nos fruits locaux d’Octobre 🥳🥳🍀

En cette période de vents frais et de microbes courants, profitez des nombreuses fibres de nos fruits et de leur riche teneure en vitamine C : cerise péyi, papaye, goyave, orange, mangue, citron, gr***de.

Joyeuse santé !

💛💛💛

08/10/2026

Alerte produit d’excellence Guadeloupéenne 🍀

Nous avons des privilèges certains sur notre territoire : d’avoir un chercheur de renommée mondiale qui étudie en profondeur les bienfaits de nos plantes et de nos produits locaux pour répondre à nos besoins nutritionnels et de santé du quotidien, et d’avoir ces plantes et ces produits locaux de qualités nutritionnelles inégalées.

Banuline a été crée pour répondre aux besoins de la population en terme de santé digestive et de bien-être.

Cette vidéo vous partage tout l’intérêt d’une consommation régulière de Banuline pour votre santé et vitalité.

Un grand merci au Dr Henry Joseph pour ses recherches!

05/10/2026

Retour sur la conférence "mieux vivre en mangeant local" 🙏🏽🙏🏽🌞🌞

Un grand merci au Dr Henry Joseph pour sa confiance et au public pour son attention.

La transmission est en cours.

04/10/2026

🔔🔔
Aujourd'hui retrouvez-moi dans la conférence du Dr Henry Joseph pour le seconder sur la thématique du mieux vivre en mangeant local 🌺

Un sujet au coeur de nos besoins, et qui traverse toutes les sphères de nos vies.

Je vous partagerai des informations clés 📝

À tout à l’heure!

23/09/2026

Ce mois de Septembre 🌈🌺

Parler de manger coloré avec une robe colorée, j’espère que le message a bien été retenu.

Ces couleurs nous les retrouvons amplement dans nos produits locaux, et bien plus que des couleurs nos produits péyi nous portent en bonne santé.

Un bref passage au JT pour transmettre un message : portez attention à la composition de l’assiette, ajoutez-y des couleurs et amenez de la joie de vivre dans votre alimentation! La santé commence dans l’assiette 🌞

22/09/2026

Septembre en Guadeloupe : place aux produits locaux !

Et si ce mois-ci, on mettait à l’honneur les fruits et légumes de saison dans nos assiettes ?

Au programme, des recettes simples, gourmandes et inspirées de notre terroir :

🥥 Riz au lait de coco & chocolat
🥑 Féroce d’avocat
🌱 Tarte salée au jacque
🍉 Salade de fruits de saison
🥭 Jus frais de fruits péyi

L’objectif ? Se faire plaisir avec des produits locaux, de saison et des préparations simples, tout en prenant soin de son alimentation. 💚

Et pour les recettes sucrées : priorité au goût naturel des fruits et à une utilisation modérée du sucre non raffiné.

👉 Retrouvez les recettes et leurs petits conseils nutrition dans les prochaines publications !

22/09/2026

Lokalité légumes 🌈🌈🌈

On fait le plein de fibres et de vitamines avec nos légumes plein de saveurs et de nutriments 💪🏽💪🏽

Portez-vous bien!

22/09/2026

Lokalité Septembre 🌺🌺

On fait le plein de couleurs et de fruits encore ce mois-ci grâce à la terre abondante mama Guadeloupe 🥳🥳

🌈🌈🌈

Santé, vitalité !

Adresse

Sainte-Anne
97180

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Osun.holystic publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.