PIAF Alignment Studio

05/06/2026

PIAF Teacher Introduction 💫 Emselm

Meet Emselm! ✨ A dedicated movement enthusiast, Emselm started ballet at a young age and earned her Royal Academy of Dance (RAD) certifications. Her journey into yoga and group fitness in 2021 led her to discover Barre—a perfect blend of balletic aesthetics, fluid movement, and balance that now sits at the heart of her teaching.
Teaching Style:
Emselm’s classes are a dynamic fusion of creative movement and thoughtful flow. She focuses on empowering every student, ensuring you leave each session feeling graceful, strong, and deeply connected to your body. 🩰🔥

Emselm自幼研習芭蕾，並考獲英國皇家舞蹈學院（RAD）專業認證。2021 年，她開啟了瑜伽與團體健身的探索之旅，隨後深深著迷於 Barre（芭蕾雕塑）。Barre 完美結合了她鍾愛的芭蕾美學、肢體流動與平衡訓練，成為她推廣運動美學的核心。
教學風格：
Emselm 擅長結合創意律動與細膩的動作編排。她的課堂充滿活力，目標是讓你體驗一場紮實的訓練，在揮灑汗水後，能感到由內而外的優雅與堅韌，並與身體建立深層連結。🩰🔥

[Qualifications / 專業資歷]
• Certified Barre Instructor
• RAD Certified (Grade 1-7 & IF)
• STOTT Pilates Trained Instructor (IMP & IR)

香港普拉提 芭蕾雕塑

05/06/2026

PIAF 6 月時間表正式推出！✨

迎接初夏美好轉變 🌿
無論你是初學者想建立基礎，還是長期練習者追求進階挑戰，我們都為你準備了多元、細心安排的課表。

🌟 6 月亮點
• 新增/加強時段，配合你的忙碌生活
• 特別 Barre Pilates 固定班別（低衝擊、全身燃脂、改善姿勢）
• 適合初階不同程度的 Level 1 / 1.5 課程
• Tower 課堂
• 筋膜修復課程等限定工作坊 / 14日女性內在成長挑選
• 二人成班制，確保每堂體驗優質

立即行動
6 月時間表現已開放預約！
🔗 透過 Mindbody / 工作室連結 / IG Bio 預約
🎟️ 普拉提試堂優惠依然有效 $240/堂

喺忙碌的香港生活裡，留一點時間俾自己，俾身心重新歸位。

📍 PIAF Alignment Studio
Unit 17A, 228 Electric Road, North Point, Hong Kong
（炮台山地鐵站步行3分鐘）

快來看看你的專屬時段吧！💫
有任何問題歡迎 DM 或 WhatsApp 查詢94836206

#5月課表 香港普拉提 WellnessInHK

04/06/2026

邊個話 Barre 只有女生練？🫣

唔好俾佢嘅優雅呃到，做落你會發現……真心係挑戰耐力嘅時候。最近，我哋見到越嚟越多男士嚟挑戰自己極限。
呢場係對抗地心吸力嘅肌耐力戰，你又夠唔夠膽嚟挑戰？

✨ Weekly Schedule ✨
星期二 7:30pm
星期四 7pm
星期日 9:50am

立即預約 WhatsApp 98845206
約埋朋友一齊嚟試下！

#14日身心靈挑戰 #普拉提

04/06/2026

Founder’s Imagination vs Reality ✨

02/06/2026

01/06/2026

🤍 The Zesty Balance • Barre Celebration ✨
Barre celebration surrounded by the most beautiful souls. So full of love. 🔥🔥🔥

#普拉提

26/05/2026

點解做 Reformer 總係要你「慢落黎」？🐌

大汗淋漓、心跳加速先算有效？💦
其實喺 Pilates 嘅世界，「慢」，往往比快更需要力量。
當動作太快，身體就會依賴慣性，不自覺產生代償。
只要慢落嚟，專注呼吸：
❌ 拒絕慣性慣力
✅ 喚醒深層小肌肉
喺 PIAF，我哋唔追求次數，我哋只在乎動作嘅細節與控制。✨

📱 WhatsApp查詢體驗：56232922
📍 地址：北角電氣道228號（炮台山地鐵站3分鐘）

#普拉提教學 #動作糾正 #核心訓練

24/05/2026

💫 六月限定 ［Tower & Cadillac 進階版 工作坊］

在兩小時的專業工作坊中，透過不同的進階Cadillac /Tower 連貫懸吊動作，挑戰核心深層肌群的控制，進行精準的脊椎節節活動，改善背部緊繃，同時提升肩關節與髖關節的靈活度。

上次報唔到名嘅同學仔。今次機會來了

名額有限，立即報名預留您的位置吧～

（⭐️ 適合具有基礎Pilates 人士或曾參與體驗工作坊的同學參加。）

日期時間：

Session 1 - intermediate 進階版
日期：6月6日 星期六
時間：2:15pm - 4:15pm （120分鐘）

Session 2 - intermediate 進階版
日期：6月13日 星期六
時間：2:15pm - 4:15pm （120分鐘）

價錢：$480（會員）；$550（非會員）
📍 香港北角電氣道228號17樓A

#普拉提

21/05/2026

【First time at barre? 第一次上 Barre 唔使驚| 🩰 60分鐘高效體態修飾】

「無跳舞底子跟唔跟到？」
「好怕跟唔上進度 🥺」

其實 Barre 是一門完美融合 芭蕾美感 ＋ 普拉提核心 ＋ 瑜伽延伸 嘅優雅健身學。無任何舞蹈底子都絕對適合！
✨ 3大高效修飾關鍵：
1️⃣ 深層雕塑： 透過小重量與脈衝動作，針對平時少用嘅深層肌肉。
2️⃣ 高強低撞擊： 對關節極度溫和，無需瘋狂跳躍也能高效燃脂、驅趕體內濕氣。
3️⃣ 即時優雅： 喚醒核心肌群，步出 Studio 嗰刻，自然感覺姿態挺拔、步履輕盈。

與其在門外觀望，不如親身體驗一次啦～

✨ 【限時五月體驗優惠】
現在 DM 「TRIAL」，即可以$180預約課堂體驗！

📍 Piaf Alignment Studio
北角英皇道 228 號 17A（港鐵北角站步行 3 分鐘 ｜ 療癒維港景空間 🌊）
🗓️ 精選班表：二 19:30 ｜ 四 19:30 ｜ 日 09:50
名額有限，即刻私訊我哋 Lock 實位置啦！

#香港女生 #北角普拉提 #體態雕塑

20/05/2026

五月慶典 BERRE CELEBRATION✨【The Zesty Balance】

📍 活動詳情：
• 日期： 5 月 28 日 (星期四)
• 時間： 7:30pm - 9:00pm
• 地點： PIAF @ 炮台山
• 費用： $ 350

活動內容 (What‘s included)
• 60-mins Barre Energy：優雅修飾全身線條，釋放壓力。
• Premium Yuzu Shu Tasting：品嚐精選日本柚子酒，感受酸甜回甘。（現場亦可選另一款杞子果汁可享用）
• Summer Social： 係一個放鬆交流嘅時光，同大家一齊 Cheers。

名額有限，立即報名預留您的位置吧～

WhatsApp 留位 +852 56232922