Zen & Zest

Zen & Zest Zen & Zest is a premium yoga, pilates, therapy movement, sound healing and holistic wellness provider in Dubrovnik.
(1)

✨Nakon 10 prekrasnih godina kao We DU Yoga, naš brend je dobio novi identitet:
https://www.canva.com/design/DAG3_18VbCs/kBdRVDyo_6TYwhfn_cpIXQ/view?utm_content=DAG3_18VbCs&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h4dcc63dcad We offer studio classes, private wellness sessions, onboard yacht experiences, villa-based sessions, and immersive retreats with a refined and mindful approach. Our focus is on mindful movement, emotional balance, stress regulation, and transformative wellness experiences. Whether you’re local or visiting Dubrovnik, Zen & Zest delivers personalized wellbeing with exceptional standards of care. What we offer:
• Yoga, Pilates & Therapy classes (studio + private)
• Luxury villa & yacht private classes & wellness sessions
• Holistic treatments & therapies
• Sound healing
• Retreats & wellness travel experiences
• Tailored corporate or group sessions
• Seasonal outdoor classes

Welcome to Zen & Zest - wellness with a joyfull twist

16/09/2026

✨ THE ART OF DEEP REST ✨
Restorative Yoga • Live Piano & Vocal • Sound Bath

Subota, 19. 9. 2026. | 19:00–20:30
📍 Zen & Zest studio

Koliko često zaista odmaramo?

Ne spavamo, ne gledamo u ekran, ne razgovaramo i ne planiramo, nego svjesno dopuštamo tijelu i umu da uspore, otpuste napor i jednostavno budu.

The Art of Deep Rest večer je posvećena upravo takvoj vrsti odmora. 🤍

Započinjemo jednostavnim tehnikama disanja usmjerenima na regulaciju živčanog sustava i smirivanje uma, nakon čega prelazimo u nježnu restorativnu yoga praksu uz minimalno verbalnih uputa, kako biste se mogli potpuno prepustiti iskustvu.

Praksu će uživo pratiti piano i vokal operne pjevačice Laure Hladilo Kocković, stvarajući glazbenu kulisu koja vas poziva da još dublje uronite u stanje odmora.

Večer završavamo zvučnom kupkom uz gong, kristalne i tibetanske zdjele i druge instrumente, dopuštajući tijelu da ostane u mirovanju dok se iskustvo polako integrira.

Nije potrebno prethodno iskustvo u yogi — praksa je pogodna i za potpune početnike.

90 minuta u kojima ne morate ništa postići.
Samo usporiti, osjetiti i primiti.

🎟 40 €
35 € za aktivne članove Zen & Zest studija i prijave u paru

Broj mjesta je ograničen.
Rezervacije mjesta putem linka u opisu profila ili u opisu Facebook eventa 🤍

Koliko često zaista odmaramo?Ne spavamo. Ne gledamo u ekran. Ne razgovaramo, ne planiramo i ne pokušavamo nešto postići....
14/09/2026

Koliko često zaista odmaramo?

Ne spavamo. Ne gledamo u ekran. Ne razgovaramo, ne planiramo i ne pokušavamo nešto postići.

Nego jednostavno dopuštamo tijelu i umu da uspore. 🤍

✨ THE ART OF DEEP REST
Restorative Yoga • Live Piano & Vocal • Sound Bath

Pozivamo vas na 90 minuta posvećenih dubokom odmoru kroz dah, restorativnu jogu, glazbu uživo i zvuk.

Večer započinjemo jednostavnim tehnikama disanja kojima pažnju usmjeravamo prema unutra i pripremamo tijelo za izrazito nježnu restorativnu praksu.

Tijelo je potpuno poduprto jastucima, dekama i drugim pomagalima, položaji se zadržavaju dulje, a praksa će biti vođena uz minimalno verbalnih uputa — kako biste mogli zatvoriti oči, prestati pratiti instrukcije i jednostavno se prepustiti.

🎹 Restorativnu praksu pratit će klavir uživo i vokal operne pjevačice Laure Kocković, a večer završavamo dubokom relaksacijom uz gong, kristalne zdjele i druge instrumente.

Praksa je prikladna i za potpune početnike — nije potrebno prethodno iskustvo, fleksibilnost ni fizička kondicija.

Dah. Tijelo. Glazba. Zvuk. Tišina.

I dopuštenje da, barem na jednu večer, ne moramo ništa postići.

📅 Subota, 19. 9. 2026.
⏰ 19:00 – 20:30
📍 Zen & Zest studio

Cijena:
40 €
35 € po osobi ako dolazite udvoje
35 € za aktivne članove Zen & Zest studija

Broj mjesta je ograničen.
Prijave putem linka u bio. 🤍

12/09/2026

Just a morning in paradise. Life is good.
1483

26/08/2026

Počinje nova sezona vježbanja u Zen & Zest | Dubrovnik

🧘‍♀️ Joga
✨ Pilates
🌿 Terapijsko vježbanje
🌈 Kids joga

Jedna od stvari koje posebno volimo kod naših članarina je sloboda izbora. Ne moraš se vezati uz samo jednu vrstu treninga ili uvijek isti termin, unutar svoje članarine možeš kombinirati različite grupe joge i Pilatesa te birati termine koji najbolje odgovaraju tvom rasporedu.

Jer ni naše tijelo ni naš život nisu isti svakoga dana. Nekad nam treba snaga i dinamika, nekad mobilnost, istezanje, sporiji pokret, duboko disanje i opuštanje.

Iza svakog sata stoji ono što nam je posebno važno: znanje, iskustvo i osobni pristup. Naši educirani i iskusni učitelji ne vode samo grupu, prate ljude koji se u njoj nalaze, n**e prilagodbe i jasne upute te uz njihovo vodstvo možeš vježbati sigurno i u skladu sa svojim mogućnostima.

Ne moraš biti fleksibilan/na, iskusan/na niti „u formi“ da bi krenuo/la.

Dođi takav/va kakav/va jesi. Mi ćemo te voditi dalje. 🤍

📍 Zen & Zest | DOC Lapad, Dubrovnik
✨ Upisi za novu sezonu su otvoreni.
❤️ Više informacija o članarinama, grupama i ostalom pronaði u opisu profila. A ako želiš saznati više o nama, našim uslugama posjeti našu web stranicu www.zen-zest.com
Piši nam na mail ili u DM s više pitanja.

dubrovnikcroatia

14/08/2026

21 souls. One summer night. Under the stars. ✨

Last night we gathered beneath the open sky for our Sound Bath Under the Stars, surrounded by the magic of the Perseid nights.

We began with a simple invitation: to notice what we are ready to release, to reconnect with what feels true, and to practice trusting the unknown.

And then we let go of the words.

For the next hour, the sounds and vibrations of crystal bowls, rattles, gongs and Koshi chimes carried us through waves of stillness and intensity, softness and depth, reminding us that, just like in life, we don't always need to know what comes next.

Sometimes we can simply breathe, soften our resistance and allow ourselves to move through it.

Release. Surrender. Trust. ✨

Thank you to each of the 21 beautiful people who joined us, trusted the experience and shared this special summer night with us.

There is something incredibly powerful about lying beneath the stars, feeling the earth underneath you and allowing sound to take you somewhere words cannot.

Until the next journey. 🤍
Thank you for having us and the super tasty cold lemonade🍋

11/08/2026

Vruće je.
Ljeto je.
Puno je posla.
Gosti, djeca, obaveze, umor…

Uvijek postoji razlog da odgodimo sebe.

„Krenut ću kad malo zahladi.“
„Kad prođe sezona.“
„Kad budem imala više vremena.“

Ali ako nemaš barem dva sata tjedno za svoje tijelo, svoj dah i svoje zdravlje, možda se vrijedi zapitati:

Je li stvarno problem u vremenu?
Ili u tome gdje se ti nalaziš na vlastitoj listi prioriteta?

Ne moraš čekati rujan.
Ne moraš čekati ponedjeljak.
Ne moraš čekati idealne uvjete.

Možeš napraviti nešto za sebe već danas. 🤍

10/08/2026

13. kolovoza u 20:45h okupljamo se pod zvijezdama na posebnoj zvučnoj kupki. U čarobnoj ljetnoj noći nakon pomrčine Sunca i mladog Mjeseca, upravo u vrijeme kada nebo obasjava meteorska kiša Perzeida. ✨

Što je zvučna kupka?

Tijekom zvučne kupke sat vremena udobno ležite i odmarate, dok vas okružuju zvukovi i vibracije gongova, zvučnih zdjela i drugih terapijskih instrumenata. Ne trebate ništa raditi – samo zatvoriti oči i prepustiti se iskustvu.

Zvuk i vibracije terapijskih instrumenata potiču duboko opuštanje, smirivanje uma i živčanog sustava, otpuštanje napetosti i nakupljenog stresa te stvaranje osjećaja unutarnjeg mira i ravnoteže.

Ovo je večer za usporavanje.
Za slušanje.
Za otpuštanje onoga što je postalo preteško.
I stvaranje prostora za ono što sada osjećamo istinitijim.

DETALJI:
📅 Četvrtak, 13. kolovoza u 20:45h
🌌 Zvučna kupka pod zvijezdama
📍 Dubrovnik, plaža Copacabana
💫 Cijena: 40 €
Dolazite udvoje: 35 € po osobi
Za aktivne članove Zen & Zest studija: 35 €

Broj mjesta je ograničen i prijava je obavezna putem ovog linka u opisu profila.

ŠTO PONIJETI?
Kako bismo se mogli potpuno udobno smjestiti pod zvijezdama, ponesite:
🧘 prostirku ili veliki ručnik na koji možete leći
🤍 laganu dekicu za pokriti se tijekom gong kupke
☁️ mali jastučić za glavu

Some places simply invite you to slow down - at Villa Pugliesi✨Whether you're staying in a private villa, hotel, or host...
03/08/2026

Some places simply invite you to slow down - at Villa Pugliesi✨

Whether you're staying in a private villa, hotel, or hosting a special gathering, we bring the experience to you.

Imagine starting your morning with a Pilates session overlooking the sea, flowing through a gentle yoga practice in the garden, or ending the day with a deeply restorative sound healing journey under the stars.

At Zen & Zest Dubrovnik, every private session is tailored entirely to you.

Choose:
• Pilates
• Yoga (from gentle and restorative to dynamic flows)
• A combination of Pilates & Yoga
• Yoga or Pilates with Sound Healing
• Sound Healing & Gong Bath experiences

You simply tell us what you would love to experience, and we'll take care of the rest, from designing the session to bringing all the equipment needed, so you can simply arrive, breathe, and enjoy.

Whether you're travelling as a couple, with family, celebrating with friends, or organizing a retreat, we'll create a wellness experience that fits your group and your space.

📍 Based in Dubrovnik, Croatia
🌿 Private sessions at villas, hotels & exclusive venues throughout the Dubrovnik area & worldwide - on request.

Discover more at www.zen-zest.com or send us a message to create your bespoke wellness experience.

10/07/2026

🌑 Dark Moon Magic - Candlelight Yoga & Live Concert

U noći gotovo nevidljivog mjeseca, pozivamo vas na jedinstveno iskustvo uz more – večer u kojoj se spajaju nježni pokret, glazba uživo, zalazak sunca i magija noćnog neba.

Dok posljednje zrake sunca nestaju iza horizonta, prepustit ćemo se nježnom candlelight joga flow-u uz zvukove klavira i vokala Laure Hladilo Kocković.

Nakon prakse zajedno ćemo se osvježiti uz Dark Moon eliksir, kojeg će nam pripremiti uvijek nasmijana ekipa iz i ,te ostati u ugodnom druženju pod zvijezdama.

Večer posvećena usporavanju.
Prisustvu.
Ljepoti onoga što nije uvijek vidljivo – baš poput mjeseca i našeg unutarnjeg svijeta.

✨ Broj mjesta je ograničen.
📍 Detalji
🗓 13. srpnja
🕣 20:30 – 21:45
📍 Plaža Copacabana

Cijena:
40 € po osobi
35 € po osobi ako dolazite u paru
30 € za aktivne članove Zen & Zest studija
Rezervacija mjesta obavezna putem linka u opisu profila.
Praksa će biti nježnog tipa te je prilagoðena i za početnike.

Što ponijeti
• prostirku za vježbanje (mi osiguravamo za one koji nemaju)
• udobnu odjeću
• lagani sloj odjeće za kraj večeri

📸 video i montaža by dearest

concert

06/07/2026

🌑 Dark Moon Magic - Candlelight Yoga & Live Concert

U noći gotovo nevidljivog mjeseca, pozivamo vas na jedinstveno iskustvo uz more – večer u kojoj se spajaju nježni pokret, glazba uživo, zalazak sunca i magija noćnog neba.

Dok posljednje zrake sunca nestaju iza horizonta, prepustit ćemo se nježnom candlelight joga flow-u uz zvukove klavira i vokala Laure Hladilo Kocković.

Nakon prakse zajedno ćemo se osvježiti uz Dark Moon eliksir, te ostati u ugodnom druženju pod zvijezdama.

Večer posvećena usporavanju.
Prisustvu.
Ljepoti onoga što nije uvijek vidljivo – baš poput mjeseca i našeg unutarnjeg svijeta.

✨ Broj mjesta je ograničen.
📍 Detalji
🗓 13. srpnja
🕣 20:30 – 21:45
📍 Plaža Copacabana

Cijena:
40 € po osobi
35 € po osobi ako dolazite u paru
30 € za aktivne članove Zen & Zest studija
Rezervacija mjesta obavezna putem ovog linka:
https://forms.gle/cMuVLNMink7TrXSCA

Što ponijeti
• prostirku za vježbanje (mi osiguravamo za one koji nemaju)
• udobnu odjeću
• lagani sloj odjeće za kraj večeri

Address

Kralja Tomislava 7
Dubrovnik
20000

Telephone

+385959033845

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zen & Zest posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zen & Zest:

Shortcuts

Share