What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

Poliklinika Rakovac

Home
Croatia
Porec
Poliklinika Rakovac

Poliklinika Rakovac - centar za prevenciju, dijagnostiku i liječenje tegoba sustava za kretanje

Poliklinika Rakovac započela je s radom 2017.godine na novoj adresi. Dr. Rakovac privatnu praksu započinje s Poliklinikom Osteon otvorenom 2010.godine kao centar za prevenciju, dijagnostiku i liječenje tegoba sustava za kretanje, kroz multidisciplinarni pristup ortopedije, fizikalne medicine, rehabilitacije, manualne medicine, kineziologije i opće medicine.

10/09/2026

☁️⛅️⛈️

Rastjerajte oblake novim osmijehom.

Neka Vam današnji dan uljepša ono najbolje što nosite sa sobom! ✨😁

Vrijeme je za novi osmijeh a najbolje mjesto za to je DENTISTRA - Ordinacija dentalne medicine Patrizia Kinkela

📞
+385 52600676
📩
[email protected]

08/09/2026

Ubodi osa, pčela i stršljena česti su tijekom ljeta. Kod većine ljudi izazivaju samo blagu lokalnu reakciju, no kod nekih mogu dovesti do ozbiljne alergijske reakcije (anafilaksije), koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Obratite pažnju na simptome kao što su:
• bol, crvenilo i otok na mjestu uboda
• svrbež i osjećaj pečenja
• velik otok koji se širi tijekom 24–48 sati
• osip po tijelu ili oticanje lica i usana
• otežano disanje, promuklost, vrtoglavica ili gubitak svijesti

Kada je potrebna liječnička procjena?
• kod velikog ili progresivnog otoka
• ako je ubod u području usta, jezika, grla ili oka
• kod višestrukih uboda, osobito u djece i starijih osoba
• ako postoje znakovi infekcije kože
• kod svake sumnje na alergijsku reakciju

Zašto nam se obratiti?
U Poliklinici Rakovac procjenjujemo težinu lokalne i sistemske reakcije te prema kliničkoj slici uvodimo odgovarajuću terapiju. Po potrebi organiziramo hitno upućivanje i daljnju alergološku obradu.

Ne podcjenjujte ubod – pravovremena procjena može spriječiti ozbiljne komplikacije.

03/09/2026

Ljetni savjeti naših fizioterapeuta!
Bosi cijeli dan? Pazite na stopala!
Hodanje po pijesku i kamenčićima odlično je za aktivaciju mišića stopala, ali nagli prelazak na cjelodnevno hodanje bosih nogu može preopteretiti tetive i fasciju.

👣 Ako osjetite jutarnju bol u peti ili svodu stopala, nemojte je ignorirati.

Mala promjena danas može spriječiti veliki problem sutra.

01/09/2026

Palac stopala ima ključnu ulogu u završnoj fazi koraka.
Kada se njegov zglob počne ograničeno kretati, mogu se pojaviti:
• bol pri odrazu
• smanjena pokretljivost
• promjena načina hoda
• poteškoće u svakodnevnim i sportskim aktivnostima

Pravovremena procjena omogućuje odabir najboljeg pristupa liječenju – od konzervativnih metoda do kirurškog rješenja kada je potrebno.

27/08/2026

Ljetni mjeseci povezani su s povećanom učestalošću infekcija mokraćnog sustava. Dehidracija, dulje zadržavanje mokraće, kupanje u bazenima i moru, nošenje mokrog kupaćeg kostima te pojačano znojenje mogu pogodovati razvoju bakterijske infekcije, osobito kod žena.

Obratite pažnju na simptome kao što su:
• učestalo i otežano mokrenje
• pečenje ili bol pri mokrenju
• iznenadan i učestao nagon na mokrenje
• bol ili pritisak u donjem dijelu trbuha
• zamućen ili neugodno mirisan urin, ponekad s primjesama krvi
• povišena temperatura, zimica ili bol u slabinama mogu upućivati na infekciju bubrega

Kada je potrebna liječnička procjena?
• već kod prvih simptoma infekcije
• ako su prisutni povišena temperatura, bol u slabinama ili opće loše stanje
• kod trudnica, muškaraca, djece te osoba s kroničnim bolestima ili oslabljenim imunitetom
• ako se infekcije često ponavljaju ili simptomi ne prolaze

Zašto nam se obratiti?
U Poliklinici Rakovac provodimo klinički pregled, analizu urina i prema potrebi dodatnu laboratorijsku obradu. Na temelju nalaza uvodimo odgovarajuću terapiju te procjenjujemo rizik od komplikacija i mogućnosti ponovne pojave infekcije.

Pravovremeno prepoznavanje i liječenje infekcije mokraćnog sustava smanjuje rizik od širenja infekcije na bubrege i razvoja ozbiljnijih komplikacija.
Ne zanemarujte prve simptome – rano liječenje ključ je brzog oporavka.

25/08/2026

Ljetni savjeti naših fizioterapeuta!
Nije svaki grč samo manjak magnezija. Ljeti su grčevi češći zbog gubitka tekućine, elektrolita i umora mišića.

💦 Pijte dovoljno vode, nadoknadite elektrolite i postupno povećavajte opterećenje.

Ako se grčevi često ponavljaju ili vas prate bolovi, vrijeme je za stručnu procjenu.

20/08/2026

Svako stopalo ima svoju prirodnu geometriju.
Duljina i položaj prstiju utječu na ravnotežu, raspodjelu opterećenja i izgled stopala.
Nepravilan odnos među prstima može uzrokovati:
• bolna mjesta i žuljeve
• preopterećenje prednjeg dijela stopala
• promjene u hodu

Kod složenih deformiteta svaki detalj je važan – jer se stopalo ne promatra samo izvana, već kao funkcionalna cjelina.

18/08/2026

Tijekom ljetnih mjeseci dehidracija, gubitak elektrolita, oscilacije krvnog tlaka i slabija kontrola kroničnih bolesti mogu povećati rizik od cerebrovaskularnih događaja.

Tranzitorna ishemijska ataka (TIA) nastaje zbog prolaznog poremećaja moždane cirkulacije. Iako se simptomi povuku unutar 24 sata, najčešće već nakon nekoliko minuta, TIA je hitno medicinsko stanje i jedan od najvažnijih upozoravajućih znakova mogućeg moždanog udara.

Obratite pažnju na simptome kao što su:
• iznenadna slabost ili utrnulost lica, ruke ili noge, najčešće jedne strane tijela
• prolazan poremećaj govora ili otežano razumijevanje govora
• nagli gubitak ili zamućenje vida na jednom oku ili dijelu vidnog polja
• poremećaj ravnoteže, koordinacije ili iznenadna vrtoglavica
Važno: simptomi mogu spontano nestati, ali to ne znači da je opasnost prošla.

Tko je pod povećanim rizikom?
• osobe s arterijskom hipertenzijom
• osobe sa šećernom bolešću ili povišenim masnoćama u krvi
• pušači i osobe s aterosklerotskom bolešću

Zašto nam se obratiti?
TIA zahtijeva hitnu medicinsku obradu, čak i kada su simptomi u potpunosti nestali. Rizik od moždanog udara najveći je tijekom prvih 48 sati nakon TIA-e, zbog čega su pravovremena dijagnostika i liječenje od presudne važnosti.

Ne zanemarujte prolazne simptome – brza reakcija može spriječiti moždani udar.

13/08/2026

Ljetni savjeti naših fizioterapeuta!
Ljeti mnogi nakon mjeseci pauze odjednom igraju tenis, padel, odbojku ili voze bicikl satima.

⏱️ Odvojite 5 minuta za zagrijavanje i još 5 za istezanje nakon aktivnosti.

To je najjednostavnija prevencija ozljeda koju možete napraviti.

11/08/2026

Prednji dio stopala ima važnu ulogu u raspodjeli opterećenja tijekom hoda.
Sužavanje prednjeg dijela stopala može dovesti do:
• promjene položaja prstiju
• povećanog pritiska na pojedine točke stopala
• bolova pri hodu
• poteškoća s obućom

Kod rekonstrukcije stopala nije cilj samo “ispraviti jedan problem”, već razumjeti cijelu biomehaniku stopala.

Address

Zelena Laguna 20, Poreč, Istarska županija
Porec
52440

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Website

http://www.poliklinikarakovac.com/hr/o-nama

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Poliklinika Rakovac posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Poliklinika Rakovac:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Porec?