Inspira

Home
Croatia
Volosko
Inspira

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Inspira, Psychologist, R. Katalinića Jeretova 27, Volosko.

07/11/2026

Što ako možemo zastati, upoznati taj strah i bolje razumjeti što se događa u nama kada se bojimo?

Što ako se ne moramo boriti protiv njega, izbjegavati ga ili biti paralizirani intenzitetom osjećaja?

Pozivam vas na radionicu

✨DRUGA STRANA STRAHA🌪️

na kojoj ćemo istraživati različite izvore i funkcije straha, kako ga prepoznati i kako kroz njega proći s vise razumijevanja, sigurnosti i povjerenja.

Online
Četvrtak, 26.11.
od 19-20:15

Vise info i prijave u linku u bio. 🤍

03/11/2026

Različite su okolnosti u kojima se strah javlja, straha ima različitih vrsta i prema tome se razlikuje i vrsta podrske koja nam je potrebna.

Važno je razumjeti svoje unutarnje procese da bismo se mogli s njima sprijateljiti i lakše kroz njih ići.

To ćemo raditi na radionici

✨DRUGA STRANA STRAHA 🌪️

četvrtak- 26. studenoga
od 19-20:15h
ONLINE

Vise info je na linku u bio.

Za upite možete pisati u DM ili mail [email protected]

Dođite. Ajmo to skupa raspakirati i vratiti si unutarnju sigurnost. 👏👏✨🤍

29/10/2026

Ne moramo iz svakog teškog iskustva nešto naučiti da bismo bili dobro.

Mozda je pitanje kako da se podržimo dok traje to teško koje ne možemo maknuti ili od njega pobjeći?

Kako da si u tome iskustvu bar malo olakšamo?

27/10/2026

Rijetko je 1+1=2 u čovjeku. 😊

Volimo jednostavna objašnjenja jer nam daju osjećaj da razumijemo sto se događa i sto napraviti.

Ali čovjek, naša iskustva, odnosi, puno su kompleksniji od jednostavnih formula.

I vrijedi malo zastati prije nego sto sebe ili nekoga drugoga pokušamo objasniti jednom rečenicom.

Jer rijetko je jedna rečenica istina o kompleksnim živim sustavima koji su u stalnoj interakciji s drugim kompleksnim sustavima. 😮‍💨😁

Kao sto smo mi. 😌

19/10/2026

Kada prestanemo mijenjati svoj doživljaj u “prihvatljiviji”, kada skupimo hrabrosti priznati (prvo sebi)

✨kako smo zaista,

događa se promjena. Olakšanje i u teškome.

✨Jer ne poričemo vlastito iskustvo!✨

Ne muljamo se, ne umanjujemo, ne negiramo svoje osjećaje, ne borimo se sa sobom.

Ne silimo se “biti pozitivniji”,

nego se susrećemo sa sobom kakvi jesmo OVDJE I SADA.

Priznajemo kako jest & prihvaćamo da tako jest.

✨TO je duboko SAMOPOŠTOVANJE. 🤍

16/10/2026

Samo to.
Korak po korak.
Noge na zemlji.
Diši.

Podrži se & preživi.
Već sljedeći trenutak nešto novo nosi.

A sutra nikad nije isto kao danas. 🤍

(Ovo mi je mantra danas nakon neprospavane noći.
Gdje su mi dvadesete kada gubitak sna nije toliko značio. 😮‍💨

Gravitacija je x100 danas. Emocije vuku na dno. Al onda skužim- nemaju kamo vući, već sam tamo. 😆

Hvala svim strpljivim ljudima s kojima sam danas imala terapiju, bili ste super! Inspirirali ste me! Koliko se trudite, učite, činite promjene, djelujete. Koliko snage u sebi nalazite. Oduševljena sam iskreno.

Evo, umorna pišem s još manje filtera. Kad prokoračam taj mali dio vašeg p**a s vama i osjetim koliko ljubavi prema sebi otkrivate, na kraju dana- sve mi ima smisla. 🤍)

Neka nam vikend bude odmarajući i lijep! 🤗

14/10/2026

Puno je vrijednosti u dijeljenju, u slušanju tuđih iskustava kako su napravili promjenu.

No čini mi se da se često previdi da smo različiti.
Da mapa nije teritorij- odnosno da je nečije iskustvo dobrodošlo kao INSPIRACIJA , ali NIJE „recept” za nešto.

Uglavnom, svoje recepte stvaramo sami.
Kroz istraživanje i isprobavanje.

Pročitamo, čujemo, primijenimo- vidimo jel nam radi ili ne.

I gradimo svoj put.

Dobro je učiti iz mudrosti drugih.

Ali na kraju- vlastiti put gradimo kroz vlastito iskustvo.

Što vi mislite?

12/10/2026

Ovo je tako važna vjestina- moći biti u neznanju, neizvjesnom.
U međuprostoru.

Moći držati neodređenost.

Da na neke stvari nemamo odgovor, da ih ne možemo razumjeti u potpunosti- sada, a možda i nikada,

ali da ih svejedno možemo živjeti. :)

Da možemo pustiti život da bude kakav je bez da ga pokušavamo stalno objasniti.

I biti ok s tim.

Neizvjesnost stvara strah, strah stvara velike priče u glavi koje nam odvlače pažnju od konkretne stvarnosti.

Od onoga što nas okružuje upravo sada.
A to je uglavnom prilično bezopasno. Mirno. Stabilno.

I tu imamo mogućnost izgrađivati unutarnji osjećaj sigurnosti.
Korak po korak.
Dah po dah.

06/10/2026

Postoji razlika kada prepoznajemo realnost sustava u kojem živimo i što nam je sve potrebno za “živjeti dobro” (štogod to kome značilo) i krećemo se prema tome.

I kada želimo ostvariti neke ciljeve jer su nam toliko p**a prikazani kao “uspješan život” da smo u to povjerovali.

Pa se onda valjamo u vlastitoj neugodi jer smo eto “neuspješni” jer to ne ostvarujemo.
Ni to nam ne ide.

Ufff… 😮‍💨

Nije sve do nas. Nešto je i do ideja koje su nam marketinški tako posijane na naša ranjena mjesta.

S druge strane- sve je do nas. Jer valja naučiti izabrati vlastitu prirodu, poštovati svoj ritam

unatoč tome što struja društva vuče u drugom smjeru.

Hm,hm…

Što vi mislite?

01/10/2026

Odnosi se produbljuju, razvijaju,
grade ili razbijaju

izborom.

Ponavljanim izborom.

Idem li korak bliže ili korak dalje od tebe?
Ili ostajem na mjestu?

I što to znači za naš odnos?

I što znaci kada negdje zapnemo i ja kažem

“nismo kompatibilni”

ili kad sam znatizeljna oko nas

pa kažem: “što se dogodi ovdje između nas u tom trenutku da se vise ne vidimo/cujemo?”

“Što to osjetljivo u meni dotakneš i ja u tebi?”

“Kako da te bolje razumijem?”

“Kako ćemo kroz ovo ZAJEDNO?”

I onda smo s vremenom sve kompatibilniji. :)
Jer učimo plesati ljepši ples skupa.

Izbor.

♥️

Address

R. Katalinića Jeretova 27
Volosko
51410

Website

https://www.inspira.hr/emocije-bez-borbe, https://www.inspira.hr/doprihvacanja

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Inspira posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.