Hemis centar

Home
Croatia
Zagreb
Hemis centar

Call Directions Website

Usluga alternativne medicine

‼️Besplatan prvi pregled i savjetovanje‼️

Rješavamo uzrok, ne samo bol.

Manualna medicina • Kiropraktika • Akupunktura • Emocije
Precizan rad, dugoročni rezultati.

29/10/2026

Od boli i napetosti do osjećaja olakšanja. 🤍

Bolovi u oba ramena i vratu bili su razlog njegova dolaska u Hemis.

U ovom videu donosimo dio terapije u kojoj kombiniramo kiropraktiku i akupunkturu, ali i ono što nam je posebno važno – iskustvo osobe nakon tretmana.

🎤 Na pitanje kako se sada osjeća, odgovorio je:

„Puno bolje, definitivno, nego prije. Puno lakše se osjećam i sve se rasteretilo.” 🙌

U Hemisu svakoj osobi pristupamo individualno. Razgovor, pregled i procjena pomažu nam odabrati terapijske metode prema njezinim potrebama.

Jer nije važno samo što radimo tijekom terapije, nego i kako se osoba nakon nje osjeća. ❤️

Hvala na povjerenju! 🤍

📍 HEMIS | Prečko, Zagreb

📩 Prvi pregled i konzultacije su besplatni. Za dogovor termina pošaljite nam ime, prezime i broj telefona s pozivnim brojem.

28/10/2026

Kako izgleda terapija u Hemisu? 🤍

Svaka terapija započinje razgovorom, pregledom i procjenom pokretljivosti.

U ovom videu možete vidjeti dio našeg svakodnevnog rada – od provjere pokreta i prepoznavanja područja napetosti do manualnih tehnika i akupunkture.

🔹 Pregled i procjena – razgovaramo o tegobama, svakodnevnim aktivnostima i provjeravamo kako tijelo reagira na određene pokrete.

🔹 Kiropraktika – manualnim tehnikama radimo na pokretljivosti zglobova i funkciji lokomotornog sustava.

🔹 Akupunktura – uključujemo je kao dio individualno prilagođenog terapijskog pristupa.

U Hemisu ne promatramo samo mjesto na kojem se javlja bol. Zanima nas šira slika – kako se tijelo kreće, što ga opterećuje i što mu je potrebno.

Upravo je povezivanje različitih terapijskih pristupa jedna od posebnosti Hemisa. 🤍

📍 HEMIS | Prečko, Zagreb

📩 Za prvi besplatni pregled i konzultacije javite nam se u inbox.

27/10/2026

„Kao nov!” 🙌

Bolovi između lopatica, napetost u vratu i osjećaj stalne zakočenosti bili su dio njegove svakodnevice.

Posao mesara, puno vremena na nogama i svakodnevno fizičko opterećenje dodatno su otežavali situaciju.

A danas? Na pitanje kako se osjeća, odgovor je jednostavan:

„Ništa me više ne zateže niti me boli.”

Upravo su ovakva iskustva ono što nas svakodnevno motivira. Jer cilj terapije nije samo trenutno olakšanje, nego i kvalitetnije, slobodnije kretanje u svakodnevnom životu.

Hvala na povjerenju!

📍 HEMIS | Prečko, Zagreb

26/10/2026

❤️ MIT ILI ISTINA #14 | EMOCIJE I TIJELO

Knedla u grlu. Leptirići u trbuhu. Srce koje ubrza. Napetost u ramenima…

Zvuči poznato? 👀

Emocije nisu samo ono što osjećamo u mislima. One pokreću stvarne fiziološke reakcije u našem tijelu.

Naš živčani sustav neprestano povezuje emocionalna stanja s disanjem, radom srca, probavom i mišićnom napetošću.

Zato stres, strah, uzbuđenje, ali i radost možemo doslovno osjetiti u tijelu.

I odgovor je – ISTINA! ❤️

U 14. epizodi serijala Mit ili istina Jerko objašnjava kako su emocije i tijelo povezani te zašto emocionalno opterećenje ponekad može utjecati i na doživljaj boli.

💬 A gdje vi najčešće osjetite stres – u vratu i ramenima, trbuhu ili negdje drugdje?

🤍 HEMIS | Zagreb, Prečko

📩 Prvi pregled i konzultacije su besplatni.

22/10/2026

🦵 ŠTO KADA JE JEDNA NOGA KRAĆA ZA 2–2,5 CM?

Zvuči kao mala razlika? U biomehanici tijela ona može biti itekako značajna! 👀

U današnjem videu Jerko tijekom terapije pokazuje izraženu razliku u položaju nogu te objašnjava kako ona može biti povezana s kompenzacijama mišića, položajem zdjelice i opterećenjem donjeg dijela kralježnice.

🧠 Ali postoji važna razlika!

Noga može biti anatomski kraća, zbog stvarne razlike u duljini kostiju, ili može djelovati kraće zbog funkcionalnih čimbenika, poput položaja zdjelice.

A upravo je razlikovanje tih stanja važno za odabir odgovarajućeg pristupa.

🤲 U Hemisu promatramo tijelo kao cjelinu, jer ono što vidimo na jednom mjestu može biti povezano s načinom na koji funkcionira ostatak tijela.

💬 Jeste li ikada primijetili ili vam je netko rekao da vam je jedna noga kraća od druge?

📍 HEMIS | Zagreb, Prečko
🤍 Prvi pregled i konzultacije su besplatni.

📩 Javite nam se za termin!

21/10/2026

🤍 OD BOLOVA DO LAKŠEG I SLOBODNIJEG KRETANJA!

Ponekad se najveća promjena ne vidi na prvi pogled, ali se itekako osjeti u svakodnevici. ✨

Gospodin Anđelko došao nam je zbog bolova u donjem dijelu leđa, području između lopatica i lijevom ramenu.

A danas? 😍

💬 „Ne može se usporediti. Puno je lakše, mobilnije.”

Manje tegoba, lakše kretanje i veća pokretljivost – upravo su to promjene koje nam je posebno drago čuti iz prve ruke. 🤍

Hvala gospodinu Anđelku na povjerenju i što je svoje iskustvo odlučio podijeliti s nama! 🙏

📍 HEMIS | Zagreb, Prečko

Muče li i vas slične tegobe?

Prvi pregled i konzultacije kod nas su besplatni i bez obveze nastavka terapije.

📩 Javite nam se porukom i dogovorite svoj termin!

19/10/2026

✋ TRNU VAM PRSTI? JE LI UVIJEK KRIVA VRATNA KRALJEŽNICA? 🧐

MIT ILI ISTINA? #13 🎬

Trnci u rukama i prstima često nas navedu da pomislimo na problem s vratnom kralježnicom. I ponekad smo u pravu! Ali nije uvijek tako.

🧠 Jeste li znali da nam već sam raspored trnaca može dati određene smjernice?

🔹 Palac – može upućivati na živčani korijen C6 (razina C5–C6).

🔹 Srednji prst – može biti povezan s korijenom C7 (razina C6–C7).

🔹 Mali prst i dio prstenjaka – mogu upućivati na korijen C8 (razina C7–T1).

No, slične simptome mogu uzrokovati i pritisci na živce u području lakta ili ručnog zgloba.

👉 Zato je važno znati da mjesto trnjenja može biti trag, ali nije dijagnoza!

U 13. epizodi Jerko objašnjava kako prepoznajemo moguće uzroke i zašto je pregled važan.

🎥 Ovaj put donosimo i jedno spontano, kasnovečernje izdanje, uz malog gosta koji se uspješno skrivao od kamere! 😁❤️

💬 A sada vi nama recite – koju temu želite da obradimo u sljedećoj epizodi?

📍 HEMIS | Zagreb, Prečko

Prvi pregled i konzultacije su besplatni.

15/10/2026

„Nisam mogao podignuti ruku više od ove pozicije.“ 🙌🏼

Kada rame postane toliko ukočeno i bolno da više ne možete normalno podignuti ruku, i najjednostavniji svakodnevni pokreti mogu postati izazov.

Upravo je zbog takvih tegoba Kristijan prvi put došao u Hemis.

Pokretljivost ramena bila mu je značajno ograničena, a već tijekom prvih terapija počeo je primjećivati promjene.

Danas je njegova priča drugačija. 🤍

„Danas kod vas dolazim preventivno, kad me nešto zaboli.“

Kristijan nam se sada povremeno vraća zbog tegoba poput napetosti i bolova u vratu, koje povezuje i sa stresom.

I upravo je to jedna od stvari koje želimo naglasiti.

Terapija ne mora biti rezervirana samo za trenutke kada bol postane neizdrživa.

Nakon što se početne tegobe smire, nekim osobama odgovaraju povremene kontrolne ili terapijske posjete, ovisno o njihovim potrebama, simptomima i nalazu.

Naš cilj nije stvarati ovisnost o terapijama, nego pomoći ljudima da se što kvalitetnije kreću, razumiju svoje tegobe i znaju kada im je potrebna dodatna podrška.

A Kristijanovo iskustvo lijepo pokazuje koliko se svakodnevica može promijeniti kada se ponovno vratimo pokretima koji su nam prije predstavljali problem. 🙌🏼

Kristijane, hvala ti na povjerenju i što si podijelio svoje iskustvo! 🤍

📍 Hemis centar | Zagreb – Prečko

📩 Prvi pregled i konzultacije su besplatni.

Muče vas bolovi u ramenima, vratu ili ograničena pokretljivost? Javite nam se i dogovorite termin.

14/10/2026

Cijeli dan sjedite, vozite, radite… a navečer su vam ramena gotovo do ušiju? 😅

Osjećaj težine u ramenima, napetost vrata, zatezanje između lopatica… Zvuči poznato?

Dugotrajno sjedenje, vožnja i ponavljajući položaji mogu pridonijeti preopterećenju mišića vratno-ramenog područja.

U ovom videu pokazujemo dio terapije usmjerene upravo na te strukture. 🙌🏼

Što konkretno radimo?

Ciljanim manualnim tehnikama obrađujemo gornji trapez, mišić podizač lopatice (levator scapulae) i romboidne mišiće.

Tražimo područja povećane napetosti i osjetljivosti te kombiniramo manualni rad s drugim tehnikama, poput dry needlinga, kada za to postoji indikacija.

Zašto baš ti mišići?

Jer sudjeluju u pokretima i stabilizaciji vrata, ramena i lopatica, a njihova povećana napetost može biti povezana s boli, ukočenošću i osjećajem ograničenog pokreta.

Cilj nam je smanjiti tegobe, poboljšati pokretljivost i pomoći osobi da se tijekom svakodnevnih aktivnosti osjeća bolje. 🤍

I ne, nije svaka napetost razlog za zabrinutost. Ali ako se tegobe stalno vraćaju, važno je procijeniti što ih potiče i koji terapijski pristup ima smisla.

📍 Hemis centar | Zagreb – Prečko

📩 Prvi pregled i konzultacije su besplatni.

Prepoznajete se u ovim simptomima? Javite nam se i dogovorite termin.

13/10/2026

„Jedva hodala. Danas je puno, puno bolje!“ 🤍

Ponekad bol u donjem dijelu leđa nije samo neugodnost.

Ponekad toliko ograniči svakodnevicu da i najjednostavnije stvari, poput uspravljanja i hodanja, postanu ozbiljan izazov.

Upravo je u takvom stanju gospođa Arsenka prvi put došla u Hemis.

Zbog intenzivnih bolova u lumbalnom dijelu kralježnice jedva je hodala, a tijelo je zauzimalo prisilan, zaštitni položaj kako bi pokušalo izbjeći bol.

Kroz individualno prilagođene terapije pratili smo njezino stanje, reakcije na tretmane i promjene u svakodnevnom funkcioniranju.

A danas, na pitanje kako se osjeća, odgovara:

„Puno bolje, puno!“ 🥹🤍

Iako je stanje donjeg dijela leđa značajno bolje, naš rad još nije završen. Trenutačno se bavimo i drugim tegobama koje gospođa Arsenka navodi, uključujući glavobolje i osjećaj pritiska.

Jer naš cilj nije samo ublažiti jednu tegobu, nego pratiti cjelokupno stanje i terapiju prilagođavati onome što je osobi u određenom trenutku potrebno.

Najljepši dio našeg posla?

Kada osoba koja je jedva hodala danas može reći da se osjeća puno bolje. 🙌🏼

Gospođo Arsenka, hvala vam na povjerenju i što ste nam dopustili podijeliti dio svoje priče. 🤍

📍 Hemis centar | Zagreb – Prečko

📩 Prvi pregled i konzultacije su besplatni.

Muče vas bolovi u leđima, ograničeno kretanje ili tegobe koje se stalno vraćaju? Javite nam se i dogovorite svoj termin.

Address

Mlake 16b
Zagreb
10000

Telephone

+385957018759

Website

https://linktr.ee/hemiscentar

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hemis centar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.