Yogaterrace Studio

10/06/2026

Egy tér, ahol lelassulhatsz, ahol a tested fellélegezhet, és ahol az illatok finoman végigkísérnek a gyakorlásodon…

Ez az aromaterápiás női jóga ✨Csütörtök este nem rohanunk.

Csak mozdulunk, lélegzünk, és visszatalálunk önmagunkhoz.

🌿 finom, női energia

🌿 illóolajokkal támogatott ellazulás

🌿 feltöltődés testnek és léleknek

🕢 Csütörtök | 19:30
Az órát vezeti:

Gyere, és ajándékozd meg magad ezzel az órával… mert megérdemled 💫

10/06/2026

✨ Lassíts, kapcsolódj önmagadhoz, és töltekezz egy lágy, áramló női jógaórán. ✨
A női jóga teret ad annak, hogy egy kicsit kiszakadj a mindennapokból, befelé figyelj, és ráhangolódj a saját ritmusodra. Mozgás, légzés és jelenlét, mindez egy támogató, női energiákkal teli közegben. 🌙🤍
Nincs szükség tökéletességre, csak arra, hogy megérkezz úgy, ahogy éppen vagy.

📅 Szerda 18:00

🧘‍♀️ Női jóga .flow

„A női erő nem a folyamatos teljesítményben, hanem a ciklikusság elfogadásában rejlik.” ✨

Szeretettel várlak, hogy együtt kapcsolódjunk, töltekezzünk és megérkezzünk önmagunkhoz.
🫶🏻🌸
✅️foglalás:yogaterracestudio.hu

📍Úszódaru u.2
Budapest
1138.

10/06/2026

✨ STRETCHING CSÜTÖRTÖK 18:00✨

Szeretettel várunk minden csütörtökön 18:00 órától stretching órán! 🤍
-vel💫
Ha szeretnéd növelni a mobilitásodat, javítani a mozgástartományodat, vagy egyszerűen csak jobban érezni magad a testedben, ez az óra neked szól. A stretching nemcsak a hajlékonyság fejlesztésében segít, hanem hozzájárul az ízületek egészségéhez, a sérülések megelőzéséhez és a hatékonyabb mozgáshoz is.

Akár rendszeresen sportolsz, akár most kezded az aktív életmódot, a nyújtás minden mozgásforma tökéletes kiegészítője. A rugalmasabb izmok és a szabadabb mozgás nagyobb komfortérzetet és jobb teljesítményt eredményezhetnek a mindennapokban és a sportban egyaránt. ✨

📅 Csütörtök
⏰ 18:00
🧘‍♀️ Szeghalmi Vivivel

Várunk szeretettel egy feltöltő, testet-lelket felfrissítő órára! 🌿🤍

08/06/2026

🌻 Napforduló Yoga Day – Egy nap, ami rólad szól
Június 21-én egy különleges napra invitálunk a Yogaterrace Studio közösségébe. Egy napra, ahol a mozgás, a feltöltődés, a női energia, a kapcsolódás és a nyár ünneplése kerül a középpontba.
A nyári napforduló az év leghosszabb nappala, a fény, a növekedés és a teljesség szimbóluma. Ezen a különleges napon olyan programokat álmodtunk meg nektek, amelyek segítenek lelassulni, feltöltődni, kapcsolódni önmagatokhoz és megtapasztalni a mozgás örömét.
🌿 Program
08:00–09:00 🧘 Morning Stretching Szeghalmi Vivivel
09:00–09:50💪 Full Body Pilates Szeghalmi Vivivel
10:00–11:00 🌸 Női Flow Yoga Balatoni-Elek Mónival
12:45–14:30 🥣 Rest & Digest Workshop Házi granola készítés, szomatikus jóga és az emésztés támogatása természetes eszközökkel. Gulyás Judittal
15:00–16:00 🍑 Glute edzés Szeghalmi Vivivel
16:30–17:30 🌿 Slow Flow Yoga Szabó Julival
18:00–19:00 🌙 Jóga a női ciklus bölcsességére hangolva Kovács Grétivel
19:30–20:30 ✨ Yin jóga hangtálrelaxációval Pálffi Zsófival
19:30-20:30 🌅 Sunset Yoga a Dunaparton Mórocz Rózival

Foglalás:
YOGATERRACESTUDIO - Időpontfoglalás https://share.google/w2PvaTsUDfZddtq8o

💛 Miért érdemes eljönnöd?
✨ Többféle jóga- és pilatesóra egyetlen napon
✨ Különleges workshop és inspiráló előadók
✨ Nyári teraszhangulat
✨ Közösségi élmény és új kapcsolódások
✨ Feltöltődés testnek és léleknek
✨ Programok kezdőknek és gyakorlóknak egyaránt
👭 Hozd el magaddal a barátnődet!
🎫Órajegy 4000 ft.-
A második jegy féláron vásárolható meg (2000 Ft).
🎟️ Ezen a napon különleges bérletakciókkal is készülünk.
🧘 A szabadtéri órákhoz kérjük, hozz magaddal matracot.
📲 Regisztráció kötelező: yogaterracestudio.hu
Várunk szeretettel egy olyan napon, amely rólad szól. A mozgás öröméről. A jelenlétről. A feltöltődésről. És arról, hogy időt adj magadnak. 🌻💛
Yogaterrace Studio 🌿
Egy nap. Számtalan élmény. Egy közösség. ✨
🎫🌞(*A kedvezményes páros jegy akkor érvényes, ha a páros egyik résztvevője új vendégként érkezik hozzánk.)

07/06/2026

03/06/2026

🌿 Nyáron sem állunk meg! 🌿
A babás edzések a nyári hónapokban is várnak benneteket szeretettel. Tudjuk, hogy kisgyermek mellett nem mindig könnyű rendszeresen eljutni egy programra, de már egy-egy alkalom is igazi feltöltődés lehet.
Ez nem csupán mozgás🫂 közös élmény a babáddal, egy kis énidő, kikapcsolódás és találkozás más anyukákkal. Nincs elvárás, nincs teljesítménykényszer, csak egy támogató közösség, ahol jól esik megérkezni.
Ha a nyár során csak néha tudsz csatlakozni, akkor is szeretettel várunk. Minden alkalom számít, minden mozdulat érted és a babádért van. 💛

Találkozzunk a matracon, és tegyük együtt mozgással, nevetéssel és kapcsolódással szebbé a nyári napokat!🌞

03/06/2026

Megújuló óratípus a stúdióban, ahol garantált a pénteki feltöltődés ✨
Örömmel mutatjuk be megújuló pénteki óránkat, amely mostantól egy még finomabb, mélyebb, szomatikus irányt képvisel.

Az órát Gulyás Judit vezeti, aki fizioterapeuta, gyógytornász, jógaoktató és masszőr is egy személyben.

Sokoldalú tudását egyesítve egy olyan biztonságos és megtartó teret hoz létre, ahol a test valódi figyelmet és támogatást kap.

Az új irányvonal egy lágyabb, yinesebb, befelé figyelő gyakorlást kínál, ahol a mozdulatok nemcsak a testet, hanem az idegrendszert is finoman hangolják. Ez az óra a lelassulásról, az érzékelésről és az önmagunkhoz való visszakapcsolódásról szól.

Szeretettel várunk:

🧘‍♀️ha már gyakorló vagy, és mélyebb élményre vágysz

🧘‍♀️ha most ismerkedsz a jógával

🧘‍♀️vagy ha egyszerűen csak jól esne egy nyugodt, feltöltő pénteki óra

Kapcsolódj, lassulj, érkezz meg önmagadhoz.🫂

03/06/2026

Szeretnéd végre könnyedebben venni a napjaidat👟 a sportban, 🥾a munkában és a saját testedben🎶 is? ✨
A válasz sokszor nem (csak) az erősítésben rejlik, hanem abban, hogy mennyire tudsz elengedni, mobilizálni és valóban kapcsolódni a testedhez.
A stretching órákon nem csupán izmokat nyújtunk.
A teljes fasziahálózattal, kötőszövettel dolgozunk, ami kulcsszerepet játszik a mozgásminőségben, a testérzetben és még az energiaszintedben is.
Minél mobilisabb a tested:
▫️ annál könnyebben veszed a fizikai terhelést

▫️ annál hatékonyabban regenerálódsz

▫️ és még a szellemi terhelésre is rugalmasabban reagálsz

🧘‍♀️ Csütörtökönként 18:00-tól Vivi vár egy feltöltő, full body stretching órával
✨ + figyeld az órarendet, mert extra alkalmak is vannak
🌿 Vasárnaponként is találkozhatsz stretching órákkal
Ha szeretnél egy könnyebb, szabadabb és energikusabb testben élni, itt a helyed 💫
Bejelentkezés:
✅️yogaterracestudio.hu

03/06/2026

🌷A női jóga egy emlékezés.
Lágy, mégis mély testgyakorlatokon,
szomatikus mozgáson,
tudatos légzésen és belső figyelmen keresztül
felébresztjük ezt az ősi teremtő energiát.
Nem erővel.
Hanem jelenléttel.

✨ Női jógaóra
🕰 Csütörtökönként 19:30-tól
📍 Kovács Gréti-vel
Yogaterrace Studio Marina Part
Úszódaru u. 2
1138.

📿Ez az a tér, ahol biztonságban lehetsz nőként.
Ahol nem kell többnek lenned csak igaznak.🙏

Ahol a tested nem akadály, hanem kapu.

És ahol a méhed újra emlékezni kezd arra,
ki is vagy valójában.
Várunk szeretettel ebben a szent női körben.
🌙🤍