DAVID Gerincklinika

DAVID Gerincklinika Megszüntetjük fájdalmát, és visszaadjuk a mozgás örömét! A DAVID Gerincklinika egy Magyarországon egyedülálló, exkluzív terápia - gyógytorna – és mozgásközpont.

Modern diagnosztikai módszerekkel, gyógytornával és személyre szabott terápiáikkal gyógyítjuk a gerinc-, térd és egyéb mozgásszervi betegségeket, tréningjeink, masszázsaink és gimnasztikai óráink pedig elősegítik az egészség és fittség megőrzését. A DAVID Gerincklinika orvosi hátterét dr. Jakab Gábor Vencel, az Országos Gerincgyógyászati Központ gerincsebész főorvosa és más szakterületek neves or

vosai biztosítják. A szakorvosok mellett tapasztalt gyógytornászok, edzők, masszőrök és dietetikusok alkotják a DAVID Gerincklinika csapatát. Miben segíthet a DAVID Gerincklinika? Szakembereink modern analitikai műszerekkel és a sikeres német-finn koncepció alapján kidolgozott terápiás és tréning programokkal segítenek:

-tartászavarok és gyermekkori gerincproblémák gyógyításában és megelőzésében

-hátfájás, derékfájás vagy nyaki fájdalom megszüntetésében

-gerincsérv műtét, térdműtét vagy más mozgásszervi műtét utáni rehabilitációban

-sportsérülések utáni rehabilitációban

-szülésre való felkészítésben

-fogyásban

-kondíciójának és állóképességének javításában

-betegségek tüneteinek feltárásában (szív és érrendszeri, mozgásszervi állapotfelmérés, menedzserszűrés)

A DAVID módszer

A DAVID Gerincklinika gyógyászati módszerei között kiemelt helyet foglal el a német-finn orvosok által kifejlesztett DAVID módszer. A módszer képes feltárni a gerinc funkcionális hiányosságait és egyénre szabott, csúcstechnikájú terápiás gépeken végezhető mozgásprogrammal megszüntetni a panaszokat. A modern DAVID diagnosztika és terápia, a hagyományos gyógytornák és masszázsok alkalmazása, valamint kollégáink szakértelme garantálják, hogy minden mozgásszervi betegségben szenvedőnek a legideálisabb és legbiztonságosabb kezelést nyújtsa a Gerincklinika. Eredményeink

Kezeléseinkkel betegeink 80%-ának megszüntettük panaszait vagy jelentősen csökkentettük rendszeres fájdalmait. Sok esetben a műtét is elkerülhetővé vált és a gyógyszeres kezelés is csökkent, köszönhetően a személyre szabott terápia és gyógytorna módszereknek

⛱️🍉 Közeleg a nyári szünet, amikor sok gyerek a nagyszülőkkel tölti a napok nagy részét. 🥰 Te felkészültél a fokozott ig...
04/06/2026

⛱️🍉 Közeleg a nyári szünet, amikor sok gyerek a nagyszülőkkel tölti a napok nagy részét. 🥰 Te felkészültél a fokozott igénybevételre? 😅🤸🏼‍♀️🛼 Gyere el állapotfelmérésünkre, és erősíts rá az unokákra! 😉
https://www.gerincklinika.hu/

💡 Te tudod, mik tartoznak a core izmokhoz és miért fontos az erősítésük a gerinc szempontjából? Olvasd el cikkünket, és ...
03/06/2026

💡 Te tudod, mik tartoznak a core izmokhoz és miért fontos az erősítésük a gerinc szempontjából? Olvasd el cikkünket, és kiderül! 🤓

Tudd meg, miért fontos a core izmok erősítése a gerinc stabilitása, a helyes testtartás és a derékfájás megelőzése szempontjából. Biztonságos törzsizom-erősítés a DAVID Gerincklinikán.

🤷🏻‍♀️ Miért találkozunk egyre több olyan fiatallal, akik a rossz testtartás miatt panaszkodnak fájdalomra? A rossz testt...
28/05/2026

🤷🏻‍♀️ Miért találkozunk egyre több olyan fiatallal, akik a rossz testtartás miatt panaszkodnak fájdalomra? A rossz testtartást szinte észre sem veszik: a könyv 📘, számítógép 💻 fölött görnyedés, a telefonnyomkodás 📱 során görbülő gerinc, az előreeső vállak miatt a hátizmok meggyengülnek, az izmok egyensúlya felborul, a felső háti szakasz pedig túlterhelődik.
🙌 Csípd el a problémát időben: a megfelelő, célzott gerinctréning és az izomegyensúly helyreállítása segíthet megelőzni a tartós panaszokat!
🤸🏻 A DAVID Gerincklinikán komplex módszerrel segítünk, hogy a gerinced ne alkalmazkodjon tovább a rossz terheléshez, hanem újra stabilan és fájdalom nélkül működjön.
🗓️ Jelentkezz be most:
https://www.gerincklinika.hu/

❓ Te tudod, mi az a Scheuermann-kór? Ez a növekedési időszakban kialakuló gerincelváltozás gyerekkorban sokszor csak ros...
26/05/2026

❓ Te tudod, mi az a Scheuermann-kór? Ez a növekedési időszakban kialakuló gerincelváltozás gyerekkorban sokszor csak rossz tartásnak tűnik, felnőttkorban viszont már állandó „púposság”, felső háti fájdalom jellemzi. 😣 Sokan csak akkor szembesülnek ezzel, mikor már nem tudják magukat rendesen kihúzni, gyorsan elfárad a hátuk, vagy úgy érzik, a felső háti szakasz folyamatosan túl van terhelve.
❌ Ilyenkor a gerinc körüli izmok egyensúlya felborul, nincs olyan izomrendszer, ami kompenzálni tudná a terhelést.
✅ Hogyan segítünk a DAVID Gerincklinikán ezen a problémán?
👉 Komplex, személyre szabott módszerrel dolgozunk: célzott mozgásterápiával, mélyizmok erősítésével és az izomegyensúly helyreállításával segítünk levenni a túlzott terhelést a problémás gerincszakaszról.
🗓️ Jelentkezz be állapotfelmérésünkre, és nyerd vissza a mozgás szabadságát! https://www.gerincklinika.hu/

🤸‍♂️ Tavaszi/nyári újrakezdés? Ne kampányszerűen sportolj, hanem rendszeresen! Íme 5 tipp, ami segít ebben:🏁 Tűzz ki reá...
21/05/2026

🤸‍♂️ Tavaszi/nyári újrakezdés? Ne kampányszerűen sportolj, hanem rendszeresen!
Íme 5 tipp, ami segít ebben:
🏁 Tűzz ki reális, elérhető célokat!
🗓️ Találd meg a napirendedben a fix időpontot a mozgásra!
🏋️‍♀️ Kisebb terheléssel kezdj, és fokozatosan építkezz!
🏊 Olyan mozgásformát válassz, amit élvezel!
🧑‍⚕️ Kérj szakértői segítséget, hogy biztos alapokra építs!
👉 A DAVID Gerincklinikán személyi edző és körtréning is vár, hogy biztos alapokkal vágj neki a nyárnak! Jelentkezz állapotfelmérésünkre:
https://www.gerincklinika.hu/

☝️ Nem akkor hatásos, ha fáj! A jól felépített mozgás nem a fájdalomról szól, hanem a fokozatos fejlődésről. Tudd meg, h...
19/05/2026

☝️ Nem akkor hatásos, ha fáj! A jól felépített mozgás nem a fájdalomról szól, hanem a fokozatos fejlődésről. Tudd meg, hogyan edzhetsz biztonságosan és mégis eredményesen! 👉

Fedezd fel, miért nem egyenlő az erőfeszítés a fájdalommal! A DAVID Gerincklinika mozgásterápiája biztonságos, fokozatos fejlődést kínál mozgásszervi panaszok esetén is.

🤝 Ismerjétek meg Kiss Martint, aki 4 éve a DAVID Gerincklinika gyógytornásza. Nemcsak a páciensek, hanem mi is nagyon sz...
14/05/2026

🤝 Ismerjétek meg Kiss Martint, aki 4 éve a DAVID Gerincklinika gyógytornásza. Nemcsak a páciensek, hanem mi is nagyon szeretünk vele dolgozni, mert maximálisan motivált, nagyon empatikus és mindig van még egy szakmai kérdése a feletteseihez… 🙌

⛰️ Hegymászás és térdfájdalom – miért pont lefelé kezd el fájni?Te is tapasztaltad már, hogy túrák és mászások során fel...
12/05/2026

⛰️ Hegymászás és térdfájdalom – miért pont lefelé kezd el fájni?
Te is tapasztaltad már, hogy túrák és mászások során felfelé még minden rendben, lefelé viszont fájni kezd a térded? 🦵 A jelenség nem egyedi, hiszen lefelé sokkal nagyobb terhelés éri a térdízületeket, és ha ehhez gyenge comb- és farizmok társulnak, az érzés még kellemetlenebb lehet.
✅ A megfelelő izomerő és kontroll segít abban, hogy a térded jobban bírja a terhelést.
👉 Jelentkezz be állapotfelmérésünkre, és célzott gyakorlatokkal segítünk megerősíteni a megfelelő izmokat, hogy gondtalanul élvezhesd a hegymászást – le- és fölfelé egyaránt! 🙌
https://www.terdklinika.hu/

🏋️‍♀️💪 A kültéri kondiparkok és street workout pályák egyre népszerűbbek, ami önmagában szuper! ☝️ De van egy fontos dol...
07/05/2026

🏋️‍♀️💪 A kültéri kondiparkok és street workout pályák egyre népszerűbbek, ami önmagában szuper! ☝️ De van egy fontos dolog, amire kevesen figyelnek: 50 felett gyakran jelentkezik vállízületi kopás, aminek következtében egy-egy gyakorlat után megfájdulhat a váll, még akkor is, ha korábban semmi gond nem volt vele. Ez kellemetlen ugyan, de a jó hír az, hogy még így sem kell lemondanod a mozgásról! 🤸‍♂️
🙌 A problémás gyakorlatok kiválthatók.
💪 A váll körüli izmok célzottan erősíthetők.
👏 A fájdalom csökkenthető, a funkció javítható.
🗝️ A kulcs a szakszerű, személyre szabott terápia: gyere el a DAVID Vállklinikára, és tedd újra biztonságossá a mozgást!
https://www.vallklinika.hu/

😣🤯 Stressz és hátfájás? A krónikus feszültség gyorsíthatja az öregedést és a gerincet is terheli. Szeretnéd tudni, mit t...
05/05/2026

😣🤯 Stressz és hátfájás? A krónikus feszültség gyorsíthatja az öregedést és a gerincet is terheli. Szeretnéd tudni, mit tehetsz az egészséges, fájdalommentes gerincért – és a stresszmentesebb életért? Olvasd el cikkünket! 👇

A krónikus stressz nemcsak mentálisan, hanem a gerincedre is hat. Tudd meg, hogyan okoz fájdalmat, és mit tehetsz ellene hatékonyan!

Cím

Apor Vilmos Tér 8
Budapest
1124

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni DAVID Gerincklinika új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése DAVID Gerincklinika számára:

Megosztás