17/08/2026
👉NE FELEDD! Még augusztusban lehetsz EARLY BIRD!🐦
Tarts velünk!!!🤸♀️
3 éjszaka, 4 nap a együtt a teljes ki-össze-átkapcsolódás jegyében! Elfelejtheted a hétköznapokat, hátradőlhetsz és szemlélheted, ahogy az élet minden erőlködés, erőfeszítés nélkül, magától értetődően és a maga tökéletességében megtörténik. Veled, benned, körülötted.... Napi két jóga foglalkozás mellett sokat lehetsz a természetben, erdős vidéken, meditációs és relaxációs technikákat tanulhatsz, barátságos nyitott emberekkel tölthetsz időt és megismerkedhetsz a intuitív-vegán konyha rejtelmeivel. Ezen kívül sok-sok közös játékkal, kirándulással, zenéléssel és wellness programokkal is készülünk.
Tarts velünk! 🙂
Az elvonulásnak a Hollóvár Vendégház ad otthont Hollókőn: https://hollovarholloko.hu/
Részletes program:
Október 22. Csütörtök:
14.00 - Szállás elfoglalása kora délután
16.00 - 108 Napüdvözlet
17.00 - Kezdőkör
18.30 - Vacsora
19.30 - Közös játékok
Október 23. Péntek:
7.00 - 8.30-ig Vezetett Astanga
9. 00 - REGGELI
10.00-13.00 Kirándulás a környéken, wellness, játékok, szabad program
EBÉD: Gyümölcsök, Magvak szabadon
16.00 - TECHNIKAI GYAKORLÁS
(Fordított testhelyzetek)
18.00. - VACSORA
20.00 - Elcsendesítő, relaxációs és meditációs technikák
Október 24. Szombat:
7.00 - 9.00-ig Astanga Mysore
9. 00 - REGGELI
10.00-13.00 Kirándulás a környéken, wellness, játékok, szabad program
EBÉD: Gyümölcsök, Magvak szabadon
16.00 - YIN - zongorával kíséri: >>>N O V A N>N O V A N>N O V A N
