01/06/2026
A harag nem az ellenséged, hanem az idegrendszered legtisztább határvédelmi energiája. 🏹🔥
Sokan úgy nőttünk fel, hogy a haragot, a dühöt vagy a dominanciát „rossz”, destruktív dolognak bélyegezték meg. Dr. Máté Gábor munkásságából azonban pontosan tudjuk, hogy az elnyomott harag és a határok meghúzásának képtelensége milyen súlyos árat követel a testünktől: krónikus feszültséget, kimerültséget és szomatikus tüneteket.
A legújabb videónkban pontosan erről beszélünk: a haragról, a győzelem megéléséről, a határhúzásról és arról az őserőről, amit túl gyakran zárunk el magunktól.
A haragot nem lehet pusztán kognitíven, logikával megérteni.
Amikor elnyomod, vagy épp ellenkezőleg, tehetetlenül felcsattansz, valójában nem kapcsolódsz ehhez az energiához. Az igazi áttörés ott kezdődik, amikor engeded, hogy ez a biológiai hullám átáramoljon a testeden, és biztonságos keretek között, a mozgásban éled meg az erőd kifejezését. A mozdulatokon keresztül adunk teret annak, amit az elménk eddig eltagadott.
Ha szeretnéd a gyakorlatban is megtapasztalni ezt a felszabadító, szabályozott erőt, és nem csak elméletben érteni a határaidat, várunk a nyári szünet előtti utolsó alkalmainkon:
🚀 Kapcsolódj be a nyári leállás előtt:
🏃♂️ Keddi WiM Edzések: Rendszeres mozgásos önismereti alkalmaink, ahol a testtudaton és a szabad mozgáson keresztül tanuljuk meg becsatornázni a belső energiáinkat.
🎯 Az UTOLSÓ WORKSHOP a nyári szünet előtt: Egy intenzív, mély szomatikus utazás, ahol a mozgás és a projektív pszichológiai eszközök segítségével ránézünk a belső védelmi vonalaidra, és felszabadítjuk az idegrendszered kapacitását, mielőtt elvonulnánk a nyári pihenőre.
🔗 Ne hagyd a háttérben futó nyitott köröket a nyárra! *A jelentkezési linket és az edzések részleteit megtalálod a BIO-nkban.
