24/09/2026
🍁Péntekenként Bea vár a Gaia3-ben ☕️💆♀️🧘♀️🍁
JUST BE – EGYÉNI DAY RETREAT
Amikor nem csak egy kezelésre van szükséged…
…de most nem szeretnél több napra elvonulni.
Mégis érzed, hogy többre van szükséged egy jóga óránál vagy egy gyors masszázsnál.
Szeretnél egy kiszakadást a mindennapokból.
Lelassulni,kikapcsolni.
Elengedni azt, amit már túl régóta cipelsz, amin kattogsz már egy ideje.
És egyszerűen feltöltődni, megújulni és visszakapcsolódni önmagadhoz.
Ez a nap csak rólad szól.
Nincs rohanás, nincs teljesítmény, nincs megfelelés.
Egy teljes nap, amelyben a test, a légzés, a figyelem és az érintés együtt támogatja a mélyebb ellazulást és feltöltődést.
A nap folyamata:
Érkezés 10:00
Megérkezés egy nyugodt, megtartó térbe, ahol végre nem kell sehová sietned.
Gyógynövény tea az adott pillanathoz.
Néhány nyugodt pillanat és az átállás a hétköznapokból egy másfajta jelenlétbe.
Lágy nyújtás finom, lazító mozdulatokkal kapcsolódunk újra a testedhez.
Légzőgyakorlatok
Tudatos légzés a feszültség oldására és a figyelem befelé fordítására.
Meditáció & relaxáció
Idő, amikor nem kell semmit megoldanod.
Csak megengedni magadnak a pihenést.
Egészséges snackek, gyümölcs (ebéd)
Tápláló falatok, amelyek mellett továbbra is a lassításé és a jelenlété a főszerep.
Masszázs
Egy hosszabb, teljes te**es, mélyen relaxáló masszázs, amely segít elengedni a testben felgyülemlett feszültséget.
Access Bars kezelés
Egy gyengéd, relaxáló energetikai kezelés, amely lehetőséget ad a mélyebb ellazulásra és arra, hogy egy időre egyszerűen Megnyitja a teret a régi minták és éned túlszárnyalásához.
Nem kell hozzá több nap szabadság.
Nem kell elutaznod.
Nem kell megszervezned egy hosszú elvonulást.
Csak adj magadnak egy teljes napot.
Egy napot, amikor nem másokért teszel végre, hanem magadért.
Nem teljesítesz.
Nem oldasz meg senki helyett semmit.
Hanem végre magadra figyelsz.
És talán éppen ebből a megállásból születik meg az a könnyedség, energia és tisztább nézőpont, amire most szükséged van.
Mi más lehetséges még számodra,amit eddig el sem tudtál képzelni?
Egyéni alkalom – kizárólag előre egyeztetett időpontban Szegeden a Gaia3 -ben.
Hozzájárulásod: 89000 Huf