08/06/2026
Иногда человек становится раздражительным не потому, что в нём много злости.
А потому, что слишком долго не было места для него самого.
Слишком долго:
— терпел;
— молчал;
— уступал;
— подстраивался;
— проглатывал обиды.
И однажды психика начинает говорить языком усталости, раздражения и внутренней тяжести.
Если во время этого видео ты узнала себя, начни с простого шага.
Я оставлю здесь первую медитацию из цикла «Путешествие по уровням сознания».
Возможно, именно она поможет тебе снова услышать себя.
https://youtu.be/rXJGgISszso?si=pJ3JQIIsoh_7QK8g
🌿 А что в тебе сейчас больше всего устало?