03/09/2026
📚 La nostra mente funziona per certi versi come una famiglia: i nostri stati interni dialogano, si scontrano o si alleano proprio come farebbero i membri di una famiglia. Non esistono parti cattive, ma solo parti costrette talvolta a ricoprire ruoli estremi a causa di ferite e traumi passati.
La terapia è il luogo in cui imparare con curiosità a prendersi cura di tutti i propri stati interni e questo libro trova parole relativamente semplici per convincerci a farlo.