03/06/2026
volte non sono le azioni a ferire di più, ma le parole dette senza consapevolezza.
Quando si parla di DCA, anche frasi dette “per aiutare” possono diventare un peso o un trigger.
Non sempre sappiamo cosa dire davanti alla sofferenza di qualcuno. E va bene così.
Ma possiamo imparare a scegliere parole che non giudicano, non minimizzano e non mettono pressione.
Perché la comunicazione, in questi casi, può fare la differenza tra chiudersi ancora di più o sentirsi un po’ meno soli.
💬 La consapevolezza è il primo passo per essere davvero di aiuto.
