Mangiar Sano

Mangiar Sano dobbiamo far tornare le persone a mangiare sano come una volta senza additivi chimici, OGM e pesticidi, trattiamo pesce fresco di mare non d'allevamento !

All’associazione culturale “mangiar sano” in occasione del solstizio d'estate da......DOMENICA 21 GIUGNO ALLE  ORE 17,00...
07/06/2026

All’associazione culturale “mangiar sano” in occasione del solstizio d'estate da......
DOMENICA 21 GIUGNO
ALLE ORE 17,00
INIZIERÀ IL.......

"FRUIT AND WELLNESS"
SOLO PER I NOSTRI SOCI!!!!

FRAPPÈ, FRULLATI, CENTRIFUGATI DI FRUTTA E VERDURA, INSALATONE MISTE, MACEDONIE……😋

DA DEGUSTARE RIGOROSAMENTE ANCHE A BORDO PISCINA.....

Un innovativa ed accattivante esperienza di consumo, che crea un perfetto connubio tra la genuinità e la semplicità dei prodotti ortofrutticoli e la crescente domanda di spuntini freschi e sani.

Un pranzo, una merenda, ma anche semplicemente uno spuntino;
quando contiene frutta e verdura, è da preferire.

In particolare la frutta, oltre ad avere validissime proprietà nutritive,
conferisce enormi benefici al corpo e alla mente.

VENITE A FESTEGGIARE L’INIZIO DELLA VOSTRA ESTATE.....
VI ASPETTIAMO NUMEROSI, PRENOTATEVI...........

ECCO 10 BUONE RAGIONI PER MANGIARE LA FRUTTA:

E’costituita per l’80% d’acqua, proprio come il nostro corpo
E’ totalmente priva di colesterolo “cattivo”
Stimola la memoria
Vale decisamente il suo costo, considerando i benefici che apporta
Ha straordinari poteri curativi
E’ ricchissima di fibre che aiutano a combattere il rischio di malattie cardiovascolari
Aiuta contro la depressione
E’ corretto mangiarla anche dal punto di vista etico
E’ in assoluto l’alimento più naturale che ci sia.
Tutti gli esperti concordano sul fatto che una dieta sana dovrebbe comprendere una grande quantità di frutta, spremute, succhi freschi e verdure crude di stagione.
"FRUIT AND WELLNESS"
LO TROVI SOLO ALL’ASSOCIAZIONE CULTURALE “MANGIAR SANO”
TEL 339 70 97849 –
solo su prenotazione giorni prima😉😋🧑‍⚕️

Dedicato ai figli dei nostri soci......👬👧👦Ragazzi?!? Preparatevi; la scuola è  finita e ritorna....... "Piccoli cuochi c...
06/06/2026

Dedicato ai figli dei nostri soci......👬👧👦
Ragazzi?!? Preparatevi; la scuola è finita e ritorna....... "Piccoli cuochi cucinano"
dai 4 ai 10 anni di età;
iniziate a prenotarvi.... start: sabato 20 giugno alle ore 17,00 insieme impasteremo🧑‍🍳 e prepareremo tanti piatti sani, ma buoni, dal pane 🥖 alla pizza 🍕 alla pasta 🍝 con i grani antichi i dessert 🍩🍰 dolcissimi, ma senza zucchero, novità di quest'anno molti piatti gluten free e senza lattosio, così chi è intollerante può partecipare....( Anche se il glutine fa male a tutti, non solo ai celiaci ed intolleranti!)😊🧑‍⚕️
Concluderemo l'ultima lezione con la realizzazione della "Nutella" fatta in casa "vegan slurp" da mangiare sul nostro pane tutti insieme...😋 totale 10 lezioni di 90 minuti ciascuna a cadenza settimanale!😉😊 Vi aspettiamo numerosi!🤗
Iniziate a prenotarvi.....🧑‍⚕️

Dedicato a tutti i figli dei nostri soci delle scuole elementari, medie e superiori, di Chiaramonte, Vittoria, Comiso e ...
05/06/2026

Dedicato a tutti i figli dei nostri soci delle scuole elementari, medie e superiori, di Chiaramonte, Vittoria, Comiso e d'intorni, stiamo preparando una festa di fine anno scolastico col botto; in mezzo alla natura e dalla prossima settimana;
anche in piscina.....🏊🤽 prenotate la vostra mangiata di classe, sana, con la nostra pizza; fatta solo con grani antichi e lievito madre, lievitazione 22 ore; ogni 10 persone, uno mangia gratis!!!! Se prenoti tu, non paghi!!😉🎁🎉🎊🥳🍕🍕🍕😋

Benvenuto giugno......Festeggiamo i vostri bimbi!!!!!🎊🎉🤗❤️😘👩‍👦‍👦🤼‍♂️👬👨‍👨‍👧‍👦👨‍👨‍👧‍👧
01/06/2026

Benvenuto giugno......
Festeggiamo i vostri bimbi!!!!!
🎊🎉🤗❤️😘👩‍👦‍👦🤼‍♂️👬👨‍👨‍👧‍👦👨‍👨‍👧‍👧

Iniziamo questa settimana con un bacio....😘Oggi giornata internazionale del bacio 😘💋
13/04/2026

Iniziamo questa settimana con un bacio....😘
Oggi giornata internazionale del bacio 😘💋

Auguri sinceri a tutti i nostri follower di buona pasqua; e che questo giorno sia una vera rinascita verso periodi migli...
05/04/2026

Auguri sinceri a tutti i nostri follower di buona pasqua; e che questo giorno sia una vera rinascita verso periodi migliori!!!😘🧑‍⚕️

Buongiorno; ultimo giorno di marzo piovoso.....😉🧑‍⚕️
31/03/2026

Buongiorno; ultimo giorno di marzo piovoso.....😉🧑‍⚕️

Per chi non se lo ricorda.....😊Questa notte tra il 28 e il 29 marzo 2026 entra in vigore l'ora legale, il sistema preved...
28/03/2026

Per chi non se lo ricorda.....😊
Questa notte tra il 28 e il 29 marzo 2026 entra in vigore l'ora legale, il sistema prevede di spostare le lancette avanti di un'ora per sfruttare meglio la luce naturale durante i mesi più caldi.😉

Auguri a tutti i nostri follower che portano questo nome!!!🎉🎊🥂🍾🥳🤗😘
25/03/2026

Auguri a tutti i nostri follower che portano questo nome!!!🎉🎊🥂🍾🥳🤗😘

ARRIVATE LE PIANTINE DI STEVIA; CHI NE VUOLE? Proprietà e benefici della stevia rebaudianaLa Stevia rebaudiana è largame...
19/03/2026

ARRIVATE LE PIANTINE DI STEVIA; CHI NE VUOLE?

Proprietà e benefici della stevia rebaudiana
La Stevia rebaudiana è largamente utilizzata come dolcificante naturale grazie ai glucosidi dello steviolo, qualificati come Stevioside, Dulcoside A e B e Rebaudioside A, B, D ed E.

Recenti studi hanno dimostrato che lo Stevioside ha un potere dolcificante tra 110 e 270 volte maggiore del saccarosio, come anche il Rebaudioside A che ha un valore compreso tra 150 e 320 volte più elevato mentre il Rebaudioside C tra 40 e 60.

Questa pianta presenta ottime quantità di sali minerali come ferro e manganese, contiene inoltre carboidrati, vitamine, proteine ed è sprovvista di caffeina.

La Stevia è in grado di apportare numerosi benefici al nostro organismo dovuti alle importanti proprietà mediche che la caratterizzano. Il suo impiego è destinato per la terapia di diverse problematiche come:

Combatte l'invecchiamento cutaneo: grazie al suo potere antiossidante la Stevia è in grado di contrastare l'azione dei radicali liberi, i principali responsabili dell'invecchiamento cellulare.
Sovrappeso: questo prodotto è in grado di soddisfare il desiderio di zuccheri donando al palato un sapore dolce.
Prezioso alleato per i diabetici: la Stevia si dimostra utilissima anche per i soggetti affetti da diabete dal momento in cui in essa non è presente alcuna traccia di zuccheri; inoltre essa possiede proprietà ipoglicemizzanti che permettono di controllare il livello di glicemia.
Annulla il rischio di carie: questo dolcificante naturale è privo di zuccheri, di conseguenza il rischio di carie è nullo.
Tale pianta possiede per di più proprietà antiacide, antibatteriche ed ipotensive.

Come utilizzare la stevia rebaudiana
La Stevia rebaudiana è venduta in diverse forme ed è principalmente utilizzata come dolcificante o come ingrediente per la preparazione di dolci ma è adoperabile anche in svariati ambiti e con usi differenti:

Foglie fresche: le foglie fresche di questo vegetale sono reperibili esclusivamente dalla pianta stessa. Il loro utilizzo è circoscritto alla sola assunzione al naturale, ovvero masticando la foglia direttamente “a crudo”. Questo prodotto è solitamente adoperato per placare il senso di fame.🧑‍⚕️

Indirizzo

Piano Dell'acqua
Chiaramonte Gulfi
97012

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