Mettiamoci in bolla

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MOVIMENTO, POSTURA e NUTRIZIONE: Trattamenti Individuali e Per-Corsi semi privati (4/5 allievi) MOVIMENTO CONSAPEVOLE per ritrovare Energia e Vitalità!

RIEQUILIBRIO POSTURALE INTEGRALE
per migliorare il TUO benessere Psico-Fisico!!! EDUCAZIONE ALIMENTARE per Vivere in Salute! Tutti e servizi SONO DISPONIBILI ANCHE VIA SKYPE

18/08/2026

UN ORA ALLA SETTIMANA :

✨️Per chi vuole conoscere sé stesso in profondità.

✨️Per chi vuole imparare a meditare in movimento.

✨️Per chi vuole ascoltare il corpo e i suoi messaggi.

✨️Per chi vuole impare pratiche fi autorrattamento per sciogliere le tensioni muscolari.

✨️Per chi vuole respirare consapevolmente e liberare il diaframma.

✨️Per chi vuole migliorare le sue funzioni cognitive.

✨️Per chi vuole una postura funzionale e funzionante.

✨️Per te!

www.mettiamociinbolla.it

16/08/2026

UN PICCOLO TAGLIETTO COME GUIDA

Si, mi avvisa che anche rallentare e fermarmi è prendermi cura di me.

In un mondo che va veloce, rallentare e fermarsi significa dare la possibilità al nostro Sistema Tonico Posturale (Neuro-Muscolo-Schrletrico) di riprogrammarsi di riorganizzarsi.

Oggi mi fermo e respiro.

Domani si vedrà.

Mariarosa Gavardi
Chinesiologa Posturologa MassoFisioTerapista

14/08/2026

Le cose più efficaci sono quelle che puoi ripetere perché dono semplici.

Intelligenza è rendere facile qualcosa che funziona, non il contrario.

www.mettiamociinbolla.it

14/08/2026

TRATTAMENTI POSTURALI
con pratiche annesse per il mantenimento dei risultati ottenuti.

Per appuntamenti 333 522 5704

Mariarosa Gavardi
Chinesiologa Posturologa MassoFisioTerapista

10/08/2026

Ad Ottobre partiranno i nuovi per-corsi di Mindfulness Posturale (Riprogrammazione Posturale Globale)

Puoi già iscriverti se vuoi oppure dare un'occhiata ai contenuti del sito www.mettiamociinbolla.it alla pagina Corsi trovi info in merito.

07/08/2026

Anche in vacanza si può fare pratica. Soprattutto se vuoi tutti i giorni fare dei bei trekking senza sforzo e senza né dolori articolari né muscolari.

Se vuoi imparare queste semplici ed efficaci pratiche ti aspetto per i corsi di Mindfulness Posturale.

Intanto puoi sbirciare sul sito alla pagina: Corsi
www.mettiamociinbolla.it

30/07/2026

Se vuoi tutto il video scrivi "Catena" nei commenti e ti invio il link❤️

30/07/2026

Migliora la flessibilità della colonna, libera le catene antigravitaria e trasversa.

Tonificare Muscolatura in modo non convenzionale Riprogrammando la Postura.

Se vuoi tutto il video scrivi "Catena" nei commenti e ti invio il link

19/07/2026

Non possiamo guarire nessuno.

Possiamo solo aiutarli a sentirsi più sicuri di sé e, il loro corpo e la loro anima, ricorderanno come guarirsi.

La guida ideale crea le condizioni in cui il corpo, il cuore e l'anima ricordano ciò che è sempre stato lì, dentro se stessi.

20/03/2026

COSA E COME FARE?

Serve potenziare o riequilibrare?

Serve allungare o allineare?

Serve stirare o detendere?

Prima di tutto serve ASCOLTARE e SENTIRE il corpo in profondità e anche il disallineamento, successivamente ammorbidire e rilassare, muscoli e fascia/connettivo.

Il nostro Sistema Tonico Posturale è in grado di ritrovare il suo assetto grazie al fatto che i tre grandi apparati (neurologico-muscolare-scheletrico) che si occupano di mantenere la postura ideale, siano messi di nuovo in connessione attiva tra loro!

Come?

Grazie a Pratiche di rilascio mio-fasciale che passano attraverso il rallentare e alla gentilezza nei movimenti.

www.mettiamociinbolla.it

Mariarosa Malo Gavardi
Chinesiologa Posturologa MassoFisioTerapista
Esperta in:
Educazione Alimentare
Tecniche di Recupero
Energetico
Respiro Consapevole e
Suoni Terapeutici

Indirizzo

Via Zoncada 82
Codogno
26845

Telefono

+393335225704

Sito Web

http://www.mettiamociinbolla.it/, http://www.mettiamociinbolla.it/

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