Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 19:00

Yog_amo

ॐ CYT®800 Yoga Facilitator
▪︎ Ayurveda Therapist 🌱
▪︎ Movement studies - The Motion School 📚

📍Como,IT

29/10/2026

A differenza dei pensieri, che possono riguardare il passato o il futuro, il respiro è un’ancora al qui e ora. Prestare attenzione al respiro è una delle pratiche più antiche e universali che esistano.

Non richiede sforzo, non ha un obiettivo da raggiungere, ed è sempre disponibile.

So'ham

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Io sono quello
I am that
Respiro
Presenza
Pensieri
Ancora
Inside out
Consapevolezza

08/10/2026

Manca poco al nostro 6° e ultimo modulo di quest'anno di Hatha Yoga ✨️

I piegamenti in avanti sono un viaggio di scoperta incredibili. Spesso pensiamo ai piegamenti in avanti come a un modo per toccarci le punte dei piedi. Ma nella pratica Yoga il vero viaggio va esattamente nella direzione opposta> verso l’interno. 🧘‍♀️✨

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📍Vi aspetto da Studio D
🗓 Domenica 25 ottobre ore 10 -13.
🧎🧎‍♀️Workshop confermato al raggiungimento minimo di 5 partecipanti 🌸

✍️Scrivimi per saperne di più 💕🙏

🕉OM MANI PADME AUM 🕉

Ti parlo di:

Yoga
Hatha Yoga
Forward fold
Piegamenti in avanti
Meditazione
Mantra
InSé
Inside-out
Guardarsi dentro

18/09/2026

Elba, sei magica ✨️🙏💜

1. Sunset in love
2. E-motion
3. Freddo
4. Grace
5. 💙🌊
6. I libri infiniti
7. Up side down
8. Fire
9. La bombu 💕
10. La bombu impanata 🕶
11. La bella vista
12. Moony moody
13. Amore mio
14. Profondo blu
15. Om mani padme hum 🕉
16. Cielo, il rosa ti sta bene 🌸

20/08/2026

✨️CALENDARIO CORSI 2026/2027✨️

Praticare Yoga è un modo per sentire e connettersi a sé stessi attraverso il corpo. Osservare le fluttuazioni mentali e le nostre emozioni.

È una scienza nata, per gli esseri umani, affinché ognuno di noi possa imparare ad affrontare con piu leggerezza le avversità della vita.

È un azione devota verso quell' invisibile che tiene in piedi tutto questo e dalla quale non abbiamo scampo.

Se vuoi andare in profondità, scorri la slide a destra e scopri tutti i corsi che proporrò da settembre.
Se vuoi rimanere in superficie, scorri lo stesso 😜

Un abbraccio

01/08/2026

Ma Franci, tu di solito che tecniche di respirazioni pratichi?
Di recente mi è stata posta questa domanda e ho deciso di farne un reel 🥰

NB> Questo video non intende invitarvi a fare queste tecniche senza la supervisione di un insegnante. È semplice condivisione di quello che inserisco quotidianamente nella mia pratica personale.

Ricordati di 🌬

🕉 Om mani padme hum 🕉

02/06/2026

💜✨️ Como Lake yoga festival sta tornando ✨️💜
Save the date>>> 12/13/14 Giugno

Vi aspettano pratiche adatte a tutti, per chi pratica da molto oppure per chi non sa da dove iniziare e vorrebbe provare 🔥
Questa edizione è davvero da non perdere 🌸
Vi mando un forte abbraccio✨️

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NB.
Lo staff Clyf mi ha gentilmente inviato dei buoni sconto e un biglietto omaggio per un intera giornata 😍
Io insegnerò domenica mattina dalle 10 alle 12 Hatha Yoga-focus hip opening, e a seguire ci aspetta un bel brunch 🥗🥕🥑🥖

Per chi fosse interessato/a ai biglietti scontati potete scrivermi in privato🥰🙏

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Franci ✨️🙏
🕉Om mani padme hum🕉

15/05/2026

Era l'estate del 2022, nel posto del cuore che tutti conoscete ❤️⛰️ a fare (spaccata sagittale). Questo è il tema che tratteremo domenica 24 maggio dalle 10 alle 13 a Faloppio.

La spaccata sagittale è stata una delle posizioni più difficili da raggiungere per me. Ma con una buona dose di pazienza, costanza e tanti altri ingredienti, eccola lì. (Ah,e se mantieni questo impegno,lei resta con te 😄)

NB. Ovviamente il lato destro è quello che mi riesce meglio 😜😂

🔥ULTIMI 2 POSTI DISPONIBILI. ISCRIVITI ORA 🔥

📸 credits big brother :)
🙏✨️💜

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Ci sarai anche tu al 3°Modulo di Hatha Yoga - focus Hanuman?

10/05/2026

💜✨️🌛🙏 Grazie Mamma ✨️💜🌛🙏

05/05/2026

● PRONTI PER IL 3° MODULO DI HATHA YOGA TRADIZIONALE CON FOCUS SU HANUMAN ASANA - SPACCATA SAGITTALE ●

Spesso guardiamo le posizioni "complicate", pensando: "Questo non fa per il mio corpo".

La verità è che non dobbiamo per forza replicare la posizione così come la vediamo. Esistono varianti adatte a chiunque, perché ognuno di noi ha esigenze, corpi e vissuti completamente diversi ;)

Ti avviso che se vuoi iscriverti rimangono solo 2 postii disponibili 🔥🔥🔥

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Ti aspetto domenica 24 maggio da ✨️🌸

28/04/2026

✨️Ci sono eventi che non si possono perdere.
Incontri che sembrano già scritti ✨️

Il Como Lake Yoga Festival ci aspetta il 12, 13 e 14 Giugno 😍Non vediamo davvero l’ora di riviverlo insieme a voi 💜🙏

Info e iscrizioni sul sito del >
🔥Attivo l'early bird🔥

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🕉 Om mani padme hum 🕉

YOGA
FESTIVAL YOGA
LAKE COMO
TOGETHER IS BETTER
GRAZIE

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Como

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Sito Web

https://www.francescafontanayoga.it/

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