26/06/2026
Vuoi continuare a muoverti in gravidanza, ma hai paura di fare esercizi non adatti? 🤰
Il Pilates pre-parto ti aiuta a mantenere il corpo attivo in modo dolce, sicuro e guidato, rispettando i cambiamenti che stai vivendo mese dopo mese
Durante la pratica lavoriamo su postura, respirazione, mobilità e consapevolezza del corpo, con esercizi pensati per accompagnarti verso un maggiore benessere fisico ed emotivo ✨
È un momento tutto per te, per sentirti più forte, più stabile e più connessa al tuo corpo
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