29/04/2026
Donna Medicina Retreat Iniziatico Esperienziale
Corpo · Voce · Yoga · Natura · Cerchio
Care anime,
questo spazio è stato creato per voi.
Due giorni in cui smettere di correre, di produrre, di spiegare — e cominciare ad ascoltare. Il corpo. La voce. Quello che da tempo aspettava di essere sentito.
Non è una formazione. Non è un corso. È un rito vissuto, un passaggio reale che parla al corpo prima ancora che alla mente.
Attraverso lo yoga del sacro femminile, la ritualità lunare, il canto sciamanico, il movimento iniziatico e la natura, vi guideremo in un intreccio di pratiche pensate per risvegliare ciò che è già in voi.
Il retreat è guidato da Eleonora e Giada.
🌙 SABATO — IL RISVEGLIO DELLA DEA
Mattina · Entrare nel cerchio
🌿 Apertura del cerchio Creeremo insieme lo spazio sacro, chiameremo gli elementi e condivideremo l'intenzione con cui ognuna di voi è arrivata.
🌺 Yoga del sacro femminile (con Giada) Pratiche lente e cicliche per ascoltare il corpo femminile, connettersi con il bacino, il cuore e il respiro.
🔥 Bioenergetica del femminile Lavoro sul secondo chakra — sciogliere le emozioni trattenute, riscoprire la creatività e il piacere di sentire.
Pomeriggio · Il corpo come tempio
🌙 Lunar Reiki & benedizione del grembo Un rituale di riconnessione al grembo, guarigione della memoria femminile, ascolto profondo.
🎶 Yoga del suono & voce medicina (con Eleonora) Vocali sacre, suoni primordiali, la voce come strumento di radicamento e guarigione.
🌺 Danza oracolare della dea Movimento guidato dalla voce dal vivo, canto sciamanico, presenza. Il corpo diventa oracolo: scioglimento, rivelazione, verità incarnata.
🔥 Rituale serale di integrazione Cerchio, canto condiviso, silenzio e ascolto per concludere la giornata.
🌿 DOMENICA — INCARNARE LA DONNA MEDICINA
Mattina · La voce della terra
🌿 Yoga dolce di integrazione (con Giada) Radicamento e stabilizzazione dell'energia in preparazione alla camminata.
🌿 Il trekking dello spirito (con Eleonora) Una camminata evolutiva in natura: silenzio, respiro, voce. La natura come guida e specchio, per ascoltare i messaggi dell'anima.
Tarda mattinata · Chiudere il rito
🎶 Canto di integrazione & sigillo finale Voce dal vivo, suono come benedizione, chiusura del cerchio.
🌙 Condivisione conclusiva Portare parola a ciò che è emerso. Riconoscere insieme il passaggio attraversato prima dei saluti e delle partenze, dopo il pranzo.
Chi partecipa porta con sé: 🌺 un corpo più abitato 🌺 una voce più libera 🌺 una connessione profonda con il femminile 🌺 una memoria risvegliata di Donna Medicina
Il lavoro che inizia qui non finisce con il retreat. Continua nel quotidiano, con dolcezza e verità.
Vi aspettiamo. 🌿
Velka-Sai
Giada
