Fisio SPORT

25/10/2026

24/10/2026

La vera cura inizia dalla prevenzione e dall’ascolto del proprio corpo. ✨🌸

​Stamattina al Centro Sociale Tozzona di Imola abbiamo vissuto una bellissima mattinata dedicata interamente al benessere femminile.

​È stato un viaggio a più voci per guardare alla salute delle donne a 360°:

• Stagioni della vita ed emozioni
• Nutrizione e salute delle ossa (osteopenia e osteoporosi)
• Cura del pavimento pelvico
• Osteopatia per ritrovare spazio e fluidità nei tessuti
• Movimento e ginnastica per dare forza ed elasticità al corpo

​Un grande grazie alla Dott.ssa Maria Daniela Liberio per l'invito e la splendida organizzazione, ai colleghi Mirko Valdre' e Lorenzo Dalmonte e a tutte le partecipanti che hanno riempito la sala con la loro energia e curiosità!

​Come Fisiosport Imola, crediamo fermamente che fare prevenzione e lavorare insieme sia la chiave per stare bene davvero.

​Grazie a tutte e al prossimo incontro! 🧡

03/10/2026

🌸 IL BENESSERE FEMMINILE IN ARMONIA CON IL CORPO 🌸
(La salute delle ossa e del pavimento pelvico)

​Come cambia il nostro corpo nel tempo e come possiamo prendercene cura davvero? 🌿 La vera cura inizia dalla prevenzione: comprendere i segnali del corpo è il primo passo per vivere in salute, forza e armonia ad ogni età.

​Ti aspettiamo per una conferenza gratuita e aperta a tutti in cui affronteremo tematiche fondamentali per il benessere della donna insieme ad esperti del settore:

​🔹 Dott.ssa Maria Daniela Liberio (Specialista in Ostetricia, Ginecologia ed Omeopata):
• Le stagioni della vita fra emozioni e corpo
• Dieta, peso e salute dell’osso (osteopenia, osteoporosi, artrosi)
• Pavimento pelvico e controllo della diuresi
• Terapie a confronto: qual è l’elisir di eterna giovinezza?

​🔹 D.O. Mirko Valdrè (Osteopata):
• Benefici dell’osteopatia per la salute strutturale e la mobilità

​🔹 MCB Lorenzo Dalmonte:
• Benefici della ginnastica e dell’attività motoria mirata

​Al termine degli interventi si terrà una sessione dedicata alle vostre domande e saremo felici di offrirvi un piccolo rinfresco ☕️🥐

​🗓 Quando: [Inserisci la data dell'evento]
⏰ Orario: Dalle 8:30 alle 12:00
📍 Dove: Centro Sociale Tozzona, Via Punta 24, Imola
🤝 In collaborazione con: Fisiosport - Fisioterapia e Benessere

​⚠️ POSTI LIMITATI ⚠️

La partecipazione è gratuita, ma è richiesta la prenotazione entro il 20/10/2026.

​📞 Per info e prenotazioni: 3487740451 (o inviaci un messaggio in DM)

​👉 Salva il post per non dimenticarlo e condividilo con un'amica a cui potrebbe interessare! 🤍

22/09/2026

Schiena rigida? Tensioni al collo accumulate durante la giornata? 💆‍♂️✨

​Oggi abbiamo avviato i primi mini gruppi di Ginnastica Posturale. Lavorare con massimo 3 partecipanti per classe ci permette di cucire gli esercizi sulle reali esigenze di ciascuno, correggendo la postura in tempo reale e garantendo un ambiente tranquillo e focalizzato.

​Che tu voglia preve**re i fastidi quotidiani o migliorare la tua mobilità generale, guidiamo ogni seduta con cura e professionalità.

​✨ Vorresti unirti o desideri maggiori dettagli su orari e disponibilità?

​Lascia un commento qui sotto o inviaci un messaggio privato per ricevere tutte le informazioni! 📩

09/09/2026

22/08/2026

Da settembre ripartiamo insieme con il tuo benessere! 💪✨

​Ricominciare dopo la pausa estiva significa rimettere al centro la salute e la cura del proprio corpo. Da Fisiosport a Imola abbiamo strutturato due percorsi mirati per accompagnarti al meglio:

​▫️ Percorsi individuali per la prevenzione dell'osteoporosi: programmi su misura guidati da specialisti per migliorare la densità ossea, aumentare la stabilità e muoversi in sicurezza.

▫️ Mini classi di ginnastica posturale (max 3 persone): attenzione sartoriale per prendersi cura della schiena, rinforzare il core e sciogliere le tensioni quotidiane in un ambiente controllato.

​Affidati all'esperienza del nostro team per ritrovare forza, postura e armonia.

​📍 Ti aspettiamo in Viale G.B. Zappi 14/G, Imola

📞 Prenota la tua consulenza al 348 7740451 o scrivici in DM per maggiori informazioni!

21/01/2026

Un abbraccio è molto più di un semplice gesto affettuoso: è una potente "medicina" naturale che innesca una cascata di reazioni biochimiche nel nostro organismo.
​Ecco cosa succede nel corpo durante un abbraccio, spiegato dai nostri esperti.
​🧠 La Chimica del Benessere
​Quando ci abbracciamo per almeno 20 secondi, il corpo attiva una vera e propria farmacia interna:
- ​Ossitocina (l'ormone dell'amore): Viene rilasciata istantaneamente, riducendo i livelli di ansia e aumentando il senso di fiducia e legame sociale.
- ​Riduzione del Cortisolo: I livelli dell'ormone dello stress si abbassano drasticamente, favorendo il rilassamento muscolare e mentale.
- ​Dopamina e Serotonina: Stimolano il centro del piacere nel cervello, migliorando l'umore e contrastando i sentimenti di solitudine.
​💓 Benefici Fisici Diretti
​L'abbraccio agisce come un regolatore del sistema nervoso:
- ​Regolazione Cardiaca: La pressione arteriosa tende a stabilizzarsi e il battito cardiaco rallenta.
-​Rilassamento Miofasciale: Il calore e il contatto fisico aiutano a sciogliere le tensioni muscolari superficiali, spesso causate da stress psicosomatico.
- ​Rinforzo Immunitario: La riduzione dello stress favorisce una migliore risposta del sistema immunitario.

​Il consiglio del fisioterapista: Il contatto umano e la terapia manuale condividono molti di questi benefici. Il tocco terapeutico non lavora solo sulla struttura muscolare, ma comunica sicurezza al sistema nervoso, accelerando i processi di guarigione.

14/11/2025

Prenota in un attimo con InBuoneMani! Risparmia tempo e scegli in autonomia quando ve**re in studio.
Scarica l’app! La tua salute è InBuoneMani.

Studio Fisiosport Srl a Imola. Specializzato in Fisioterapista, Osteopata, MCB, Medico di medicina generale, Ortopedico, Nutrizionista. Prenota la tua visita online

13/11/2025

Il tuo mal di schiena merita di più di un singolo specialista. 👩‍⚕️🧑‍⚕️👨‍⚕️
​Quante volte ti è capitato?
​Prenoti dall'Ortopedico per un dolore.
​Ti prescrive un ciclo di Fisioterapia.
​Finisci il ciclo, stai meglio per un po'... e poi il dolore ritorna.
​Questo succede perché spesso si cura il sintomo, ma non la causa REALE, che può essere un mix di postura scorretta, debolezza muscolare, o persino squilibri che partono dai piedi (e qui entra in gioco la Biomeccanica!).
​❌ L'errore comune è saltare da uno specialista all'altro, sperando che ognuno aggiunga un pezzo al puzzle, senza che però nessuno di loro parli con l'altro.
​💡 La nostra rivoluzione è l'approccio integrato.
Nel nostro Poliambulatorio, l'Ortopedico, il Fisioterapista, l'Osteopata e il Personal Trainer non lavorano in stanze separate: lavorano attorno a TE.
​Cosa significa per te?
​Meno tempo perso: Non devi ripetere la tua storia 10 volte.
​Risultati più rapidi: Le terapie lavorano in sinergia, non in conflitto.
​Soluzioni definitive: Passiamo dal "curare il dolore" al "preve**re che ritorni", grazie a un percorso che unisce terapia manuale (Fisio/Osteo) e rinforzo attivo (Personal Trainer).
​Smetti di rincorrere la soluzione.
Affidati a un team che progetta il tuo benessere a 360 gradi.

10/07/2025

Lesioni Meniscali: Guida Completa per Capire e Affrontare il Problema

Le lesioni meniscali sono tra gli infortuni al ginocchio più comuni, sia negli sportivi che nella vita di tutti i giorni. Ma cosa sono i menischi e perché sono così importanti?
I menischi sono due strutture a forma di "C" situate tra il femore e la tibia. Agiscono come ammortizzatori, distribuiscono il carico sul ginocchio e contribuiscono alla sua stabilità. Quando si lesionano, possono causare dolore, gonfiore e limitazioni.

Le lesioni possono variare in base alla loro forma e alla causa:
 * Lesioni traumatiche: Spesso dovute a torsioni improvvise del ginocchio.
 * Lesioni degenerative: Più frequenti nelle persone anziane, causate dall'usura progressiva nel tempo.
 * Lesioni a "ma**co di secchio": Una lesione grave in cui una parte del menisco si stacca e si sposta, bloccando il movimento del ginocchio.
 * Lesioni radiali, orizzontali, longitudinali: Descrivono la direzione e la forma della lacerazione.

Trattamento: Fisioterapia o Chirurgia?
La scelta del trattamento dipende da molti fattori: l'età del paziente, il livello di attività, il tipo e la gravità della lesione e la presenza di altre lesioni al ginocchio.

Fisioterapia

Per lesioni degenerative o di piccola entità, la fisioterapia è il trattamento di prima scelta. L'obiettivo è:
 * Ridurre dolore e gonfiore
 * Recuperare la mobilità completa del ginocchio.
 * Rinforzare i muscoli
 * Migliorare equilibrio e propriocezione

Chirurgia

Quando la fisioterapia non è sufficiente o la lesione è complessa, si può optare per la chirurgia. Le tecniche più comuni sono:
 * Meniscectomia parziale: Si rimuove solo la parte danneggiata del menisco.
 * Riparazione meniscale: Si sutura la lesione, cercando di ripristinare l'integrità del menisco. Questa opzione è preferibile quando possibile, specialmente nei pazienti giovani, per preve**re l'artrosi precoce.

Dopo l'intervento, un percorso di riabilitazione è FONDAMENTALE per recuperare la piena funzionalità del ginocchio e tornare alle proprie attività.