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Dott.ssa Laura Coda Ostetrica, esperta in rieducazione del pavimento pelvico, vulvodinia, vestibolite e idrocolonterapia. https://lauracoda.it

09/06/2026

Gonfiore, stipsi, pesantezza o digestione lenta possono influire sul benessere quotidiano.

L’idrocolonterapia è un trattamento che favorisce il lavaggio del colon con acqua depurata e strumenti specifici.

Può essere valutata in presenza di intestino pigro, gonfiore addominale o sensazione di svuotamento incompleto.

Sempre con una valutazione professionale e un approccio personalizzato.

Perché ogni intestino ha la sua storia.

02/06/2026

La vulvodinia non è un dolore da minimizzare.
Non è “solo stress”, non è esagerazione, non è qualcosa che devi imparare a sopportare.

Bruciore, fastidio al contatto, dolore durante i rapporti, tensione, paura che il dolore ritorni: sono segnali che meritano ascolto e una valutazione attenta.

Ogni donna arriva con una storia diversa.
Per questo non esiste un percorso uguale per tutte.

A volte è necessario lavorare su più livelli: pavimento pelvico, dolore, abitudini quotidiane, sessualità, percezione del corpo. È qui che un approccio integrato può fare la differenza, perché non guarda solo il sintomo, ma la persona nella sua interezza.

Nelle pazienti, quando il percorso è costruito con cura, vedo spesso cambiare qualcosa di profondo: meno paura del dolore, più fiducia nel corpo, più serenità nell’intimità e più libertà nella vita quotidiana.

Il dolore va ascoltato.
Non sopportato. 💛

05/05/2026

In gravidanza non cambia solo ciò che si vede.
Ci sono trasformazioni profonde — ormonali, fisiche e persino neurologiche.

Ed è proprio questo che spesso crea dubbi o preoccupazioni.

✨ Capire cosa sta succedendo nel tuo corpo può aiutarti a viverlo con più consapevolezza (e meno ansia).

Se qualcosa ti sembra “strano”, non ignorarlo:
spesso è solo qualcosa di poco raccontato, ma normale.

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28/04/2026

Se la candida torna, non è questione di “sfortuna”.
Spesso è un segnale che qualcosa nell’equilibrio del corpo va sostenuto meglio.

Non esiste una soluzione unica, ma ci sono strategie concrete che possono aiutarti davvero — soprattutto nel lungo periodo.

✨ Il punto non è solo curare, ma prevenire.

Se ti succede spesso, fermarsi a capire il perché è il primo passo per uscirne.

21/04/2026

Il dolore intimo non è tutto uguale.
E soprattutto: non è sempre facile da interpretare.

La vulvodinia è una condizione ancora poco riconosciuta, che può essere confusa con altre problematiche proprio perché spesso non ci sono segni evidenti.

Per questo molte donne restano bloccate in un ciclo di dubbi, tentativi e risposte che non arrivano.

Riconoscere le caratteristiche del dolore è il primo passo per capire da dove partire.
Se i sintomi persistono, cambiano o non trovano una spiegazione chiara, fermarsi e approfondire è fondamentale.

Perché convivere con il dolore non è la soluzione.
Capirlo, sì. 💛

14/04/2026

Quando si parla di equilibrio vaginale, spesso ci si concentra solo su trattamenti locali.

Ma il punto è che il microbiota non vive isolato:
👉 è strettamente collegato a intestino, alimentazione e infiammazione.

Alcuni alimenti possono sostenere questo equilibrio nel tempo, altri, se presenti in eccesso, possono metterlo in difficoltà, soprattutto in caso di candida ricorrente o fastidi persistenti.

Non si tratta di eliminare tutto o seguire regole rigide, ma di diventare più consapevoli di ciò che può aiutare davvero il tuo corpo.

✨ Piccoli cambiamenti, nel quotidiano, possono avere un impatto reale.

Se ti capita spesso di avere sintomi che ritornano, forse vale la pena guardare anche a questo aspetto, non solo al “come curare”, ma anche al “come prevenire”.

07/04/2026

Il dolore nella sessualità è un’esperienza più comune di quanto si pensi,ma resta ancora difficile da nominare.

Spesso viene taciuto, normalizzato
o vissuto in solitudine.

Eppure il dolore è un linguaggio del corpo:
ignorarlo non lo fa scomparire.

Parlare di sessualità e dolore
significa creare uno spazio di ascolto,
comprensione e consapevolezza.

💛 Le parole non risolvono tutto,
ma possono essere il primo passo.

31/03/2026

La salute intima passa anche da scelte quotidiane
che spesso diamo per scontate.

Il tipo di slip che indossiamo,
il tessuto, la vestibilità
possono influenzare il benessere della zona vulvare.

Tessuti traspiranti, fibre naturali
e indumenti non troppo aderenti
aiutano a rispettare l’equilibrio intimo
e a ridurre il rischio di irritazioni e fastidi.

Piccole attenzioni, ogni giorno,
fanno parte della prevenzione.

💛 La salute intima non è un dettaglio.

24/03/2026

Quando tutti ti ripetono che dovresti essere felice,
ma dentro senti tristezza, confusione o paura…
qualcosa non torna.

La verità è che la gravidanza non è solo gioia.
È anche vulnerabilità emotiva, cambiamenti profondi,
e, per alcune donne, dolore fisico che pesa sul benessere psicologico.

Se convivi con condizioni come la vulvodinia,
questo periodo può essere ancora più complesso.
E no, non significa che stai sbagliando qualcosa.

💛 Le emozioni difficili non vanno zittite.
Vanno ascoltate, accolte e accompagnate.

👉 Nel nostro studio ci prendiamo cura della donna
nella sua interezza: corpo, emozioni, storia.

Se senti che “dovresti stare bene” ma non è così,
sappi che non sei sola.

17/03/2026

Molte donne arrivano a una diagnosi di vulvodinia
dopo anni di dolore.

Non perché il dolore non fosse reale,
ma perché è stato normalizzato, minimizzato, ignorato.

La vulvodinia non è “solo fastidio”.
È una condizione che può influenzare
la sessualità, le relazioni, l’autostima, la qualità della vita.

Parlare di diagnosi tardiva
non significa cercare colpe,
ma creare consapevolezza.

Perché quando il dolore viene finalmente riconosciuto,
può iniziare un percorso di cura più rispettoso e mirato.

💛 Dare un nome al dolore è già un primo passo.

Indirizzo

Via Solferino 35, Milano
Milan
20121

Sito Web

https://lauracoda.it/

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