Studio Dott. Tomella

Studio Dott. Tomella Studio Medico Dott. Claudio Tomella,
Medico Nutrizionista a Milano. Dott. Effettua masters in medicina-anti aging e psico-neuro-endocrinoimmunologia (P.N.E.I.)

Claudio Tomella, iscritto all' Ordine dei Medici Chirurghi ed Odontoiatri di Milano N° 32143
Claudio Tomella si è laurea con 110/110 e lode in medicina e chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano nel 1992. Nella stessa Università, nel 1996, si specializza in Scienza dell’ Alimentazione, indirizzo dietologico-dietoterapico. Nel 2003 ottiene il First Certificate of Professional Training i

n Eating Disorders and Obesity a Verona. Nel 2015 ha concluso il corso quadriennale di Bioterapia Nutrizionale presso il Centro Ricerche e Studi di Medicina Naturale Applicata "Vis Sanatrix Naturae" di Roma, fondato dalla Dott.ssa Domenica Arcari Morini, dove attualmente é docente. Consegue il diploma in Omeopatia Classica presso il Centro di Omeopatia di Milano (C.D.O.) diretto dal Dr. Roberto Petrucci e partecipa a numerosi seminari in questa disciplina con docenti di livello mondiale. Grazie a queste esperienze e all’attività clinica svolta diventa “omeopata Accreditato” F.I.A.M.O. in Italia e all’ Estero e pone particolare interesse al suo costante aggiornamento in tutti i settori della medicina, convenzionale e non convenzionale. Dal 2000 è dirigente medico in ruolo per la disciplina di Medicina Interna presso la ASL di Milano. Da anni svolge la sua attività in diversi campi della medicina come la nutrizione, la dietologia, l’omeopatia, la medicina delle dipendenze e la medicina anti-aging.
È membro di numerose e autorevoli società scientifiche nazionali ed internazionali. Fa parte del comitato scientifico di "Regenera Research Group" e di importanti congressi. Ha effettuato numerose pubblicazioni scientifiche con Università italiane e straniere. E’ speaker in congressi e docente in masters in tutto il mondo. Dal 2010 è Presidente della Olosmedica

06/06/2026

Il grasso addominale non si elimina facendo solo addominali.

Gli esercizi rinforzano il muscolo, ma il vero cambiamento parte dal metabolismo: alimentazione, insulina e movimento costante fanno la differenza.

Una camminata a passo deciso può aiutare il corpo a usare meglio zuccheri e grassi, migliorando la sensibilità all’insulina.

Per una consulenza medica personalizzata puoi contattare la segreteria al link in bio.

05/06/2026

La Levotiroxina è spesso la terapia di riferimento nell’Ipotiroidismo, ma non sempre è sufficiente a risolvere i sintomi.

Il motivo? Deve essere convertita in Triiodotironina (T3), e questo passaggio non è sempre efficiente.

Stress, carenze nutrizionali, infiammazione e salute intestinale possono interferire con questa conversione. Così, anche con esami nella norma, possono persistere stanchezza, gonfiore o altri segnali tipici.

Il punto non è solo assumere una terapia, ma capire come il corpo la utilizza.

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04/06/2026

Allenare il corpo significa allenare anche il cervello.

Alcuni esercizi possono stimolare meccanismi legati alla neuroplasticità, soprattutto a livello dell’ippocampo, l’area coinvolta nella memoria.

L’allenamento contro resistenza, i movimenti associati a compiti cognitivi e il lavoro sulle gambe possono favorire il rilascio di sostanze utili al benessere cerebrale, come BDNF e miochine.

Il cervello non va solo “tenuto occupato”: va nutrito, stimolato e allenato attraverso il movimento corretto.

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04/06/2026

La secchezza vaginale in perimenopausa e menopausa non è un semplice fastidio da risolvere con soluzioni generiche.

Può essere legata a cambiamenti ormonali complessi, non solo al calo degli estrogeni, ma anche di DHEA, estriolo, estradiolo e testosterone. Per questo creme idratanti, integratori o piccoli accorgimenti quotidiani possono non essere sufficienti.

In alcuni casi, il medico può valutare terapie locali mirate, come il DHEA intravaginale, noto come prasterone quando utilizzato come farmaco registrato, oppure altre opzioni personalizzate.

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29/05/2026

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La stanchezza cronica non dovrebbe mai essere considerata normale.Quando persiste nel tempo può rappresentare il segnale...
29/05/2026

La stanchezza cronica non dovrebbe mai essere considerata normale.

Quando persiste nel tempo può rappresentare il segnale di condizioni come anemia, carenze nutrizionali o alterazioni della funzione tiroidea, particolarmente frequenti nelle donne.

Sono felice di aver contribuito con la mia esperienza clinica all’articolo “Mi sento sempre stanca” pubblicato su Viversani e Belli, un’occasione importante per ricordare quanto sia fondamentale individuare le cause reali di un sintomo prima di intervenire con qualsiasi trattamento.

Prima la diagnosi, poi la terapia: è da qui che parte ogni percorso efficace e personalizzato verso il recupero dell’energia e del benessere.

28/05/2026

La vitamina D potrebbe avere un ruolo anche nell’invecchiamento cellulare.

Un recente studio della Harvard Medical School ha osservato che livelli adeguati di vitamina D possono aiutare a ridurre l’accorciamento dei telomeri, strutture legate ai processi di aging e alle malattie cronico-degenerative.

Non è una soluzione magica, ma un intervento semplice, accessibile e supportato da basi scientifiche sempre più interessanti.

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28/05/2026

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22/05/2026

Se l’obiettivo è supportare cervello, memoria, sonno e lucidità mentale, alcune forme possono essere più indicate di altre, mentre magnesio ossido e citrato non sempre rappresentano la scelta migliore per tutti.

Tre forme interessanti da conoscere sono treonato, bisglicinato e taurato, da valutare sempre in base alla propria condizione e con il supporto di un professionista.

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22/05/2026

Il test di Barnes è un metodo semplice che può aiutare a individuare possibili segnali di ipotiroidismo direttamente da casa, monitorando la temperatura corporea al risveglio per alcuni giorni consecutivi.

Non sostituisce una diagnosi medica, ma può rappresentare un primo passo utile per approfondire la salute della tiroide insieme allo specialista, attraverso esami specifici e una valutazione completa del quadro clinico.

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Indirizzo

Viale Umbria 45
Milan
20135

Orario di apertura

Lunedì 14:00 - 20:00
Martedì 14:00 - 20:00
Mercoledì 14:00 - 20:00
Giovedì 14:00 - 20:00
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