Studio Dott. Tomella

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Studio Dott. Tomella Studio Medico Dott. Claudio Tomella,
Medico Nutrizionista a Milano. Dott. Effettua masters in medicina-anti aging e psico-neuro-endocrinoimmunologia (P.N.E.I.)

Claudio Tomella, iscritto all' Ordine dei Medici Chirurghi ed Odontoiatri di Milano N° 32143
Claudio Tomella si è laurea con 110/110 e lode in medicina e chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano nel 1992. Nella stessa Università, nel 1996, si specializza in Scienza dell’ Alimentazione, indirizzo dietologico-dietoterapico. Nel 2003 ottiene il First Certificate of Professional Training in Eating Disorders and Obesity a Verona. Nel 2015 ha concluso il corso quadriennale di Bioterapia Nutrizionale presso il Centro Ricerche e Studi di Medicina Naturale Applicata "Vis Sanatrix Naturae" di Roma, fondato dalla Dott.ssa Domenica Arcari Morini, dove attualmente é docente. Consegue il diploma in Omeopatia Classica presso il Centro di Omeopatia di Milano (C.D.O.) diretto dal Dr. Roberto Petrucci e partecipa a numerosi seminari in questa disciplina con docenti di livello mondiale. Grazie a queste esperienze e all’attività clinica svolta diventa “omeopata Accreditato” F.I.A.M.O. in Italia e all’ Estero e pone particolare interesse al suo costante aggiornamento in tutti i settori della medicina, convenzionale e non convenzionale. Dal 2000 è dirigente medico in ruolo per la disciplina di Medicina Interna presso la ASL di Milano. Da anni svolge la sua attività in diversi campi della medicina come la nutrizione, la dietologia, l’omeopatia, la medicina delle dipendenze e la medicina anti-aging.
È membro di numerose e autorevoli società scientifiche nazionali ed internazionali. Fa parte del comitato scientifico di "Regenera Research Group" e di importanti congressi. Ha effettuato numerose pubblicazioni scientifiche con Università italiane e straniere. E’ speaker in congressi e docente in masters in tutto il mondo. Dal 2010 è Presidente della Olosmedica

08/10/2026

Il cervello non smette di formare nuovi neuroni con l’età, e il movimento è uno dei modi più concreti per sostenerlo.

Non basta muoversi di più: servono l’allenamento di forza, gambe allenate e attività in cui corpo e mente lavorano nello stesso momento.

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08/10/2026

Tra gli indicatori precoci di demenza c’è l’iposmia, la ridotta capacità di percepire gli odori, che può precedere di anni i disturbi della memoria.

Si tratta di un segno aspecifico, che può avere anche cause rinologiche o farmacologiche, ma assume valore clinico quando progredisce nel tempo insieme ad altre alterazioni cognitive.

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Il cortisolo non è un nemico: il problema nasce quando lo stress cronico ne altera la regolazione, con effetti anche sul...
07/10/2026

Il cortisolo non è un nemico: il problema nasce quando lo stress cronico ne altera la regolazione, con effetti anche sul peso e sull’adiposità addominale.

Per il numero di ottobre di Silhouette Donna ho elaborato la dieta Cortisol Reset, un programma nutrizionale che punta a ridurre la componente metabolica dello stress, a partire dalla stabilità glicemica.

Per una consulenza medica personalizzata puoi contattare la segreteria al link in bio.

02/10/2026

La pancia piatta è una questione metabolica prima che muscolare: gli esercizi addominali rafforzano e migliorano la postura, ma non tolgono il grasso che li copre.

Quel grasso si accumula quando l’insulina resta alta, quindi si riduce stabilizzando glicemia e insulina a tavola, dove si gioca oltre l’ottanta per cento del dimagrimento, e con la camminata veloce, che migliora la sensibilità insulinica e insegna ai muscoli a usare glucosio e grassi.

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02/10/2026

PCR ad alta sensibilità, interleuchina 6 e VES sono tre esami del sangue che aiutano a scoprire un’infiammazione che non dà ancora sintomi.

La prima indica che l’organismo sta reagendo a qualcosa, la seconda tende ad alzarsi prima degli altri valori, la terza cambia più lentamente ma, se resta elevata nel tempo, va approfondita.

Per sapere quali esami fare e come leggerli nel tuo caso, puoi contattare la segreteria al link in bio per una consulenza medica personalizzata.

01/10/2026

Dopo i quaranta il metabolismo rallenta, ma bastano pochi gesti al mattino per rimetterlo in moto.

Un bicchiere d’acqua appena svegli, una camminata a stomaco vuoto e, un paio di volte a settimana, un cucchiaino di olio MCT nel caffè.

Non sono scorciatoie: sono abitudini semplici che reggono nel tempo e che chiunque può inserire nella propria routine.

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01/10/2026

Dopo anni di iniezioni, la semaglutide arriva in compressa: una al giorno, con una perdita di peso paragonabile a quella dell’iniezione.

Non è una terapia più forte, ma toglie l’ostacolo dell’ago a chi lo teme, a chi viaggia e a chi ha capito di aver bisogno di un aiuto, sempre insieme a un lavoro su alimentazione e movimento.

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25/09/2026

La pillola a basso costo contro l’invecchiamento esiste già, ed è la vitamina D.

Un trial di quattro anni della Harvard Medical School ha mostrato che rallenta l’accorciamento dei telomeri, le estremità che proteggono il DNA e che con gli anni si consumano.

Nel mondo circa un miliardo di persone ne ha livelli insufficienti.

Integrarla non è una scelta da fare da soli: il dosaggio va misurato e personalizzato.

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25/09/2026

Se vuoi intraprendere con me un percorso di diagnosi e cura della tiroide a trecentosessanta gradi, contatta la segreteria al link in bio e inserisciti in lista d’attesa.

24/09/2026

Ingredienti:

1 cucchiaino di fiori di camomilla essiccati (o 1 bustina di te alla camomilla)

1/4 di stecca di cannella (o 1/4 di cucchiaino di cannella in polvere)

1 pezzetto di zenzero fresco (circa 1 cm), sbucciato e affettato

1 tazza d’acqua (circa 240 ml)

Preparazione degli ingredienti:

Se usi fiori di camomilla essiccati, mettili in un infusore per tè o in una bustina di tè vuota.

Taglia il pezzetto di zenzero fresco a fette sottili.

Riscaldare l’acqua:
Porta l’acqua a ebollizione in un pentolino o in un bollitore.

Infusione:
Una volta che l’acqua bolle, aggiungi la stecca di cannella e le fette di zenzero.

Se usi la cannella in polvere, aggiungila direttamente nell’acqua bollente.

Lascia sobbollire per 3-5 minuti per far rilasciare i sapori.

Aggiungere la camomilla:
Rimuovi il pentolino dal fuoco e aggiungi la camomilla (sia i fiori essiccati nell’infusore, sia la bustina di tè alla camomilla).

Copri il pentolino e lascia in infusione per altri 5 minuti.

Filtrare e servire:
Filtra la tisana usando un colino se necessario.

Versa la tisana nella tua tazza preferita.

Servire:

Servi la tisana calda e goditi i suoi benefici e il sapore rilassante e speziato.

Salva la ricetta e ti aspetto nei prossimi video!

Indirizzo

Viale Umbria 45
Milan
20135

Orario di apertura

Lunedì 14:00 - 20:00
Martedì 14:00 - 20:00
Mercoledì 14:00 - 20:00
Giovedì 14:00 - 20:00
Venerdì 14:00 - 20:00

Telefono

+390294759393

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