Dott.ssa Chiara Cerrone

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Dott.ssa Chiara Cerrone Psicologa, psicoterapeuta EMDR, specialista in neuropsicologia

18/10/2026

Che cosa facciamo quando sappiamo cosa dovremmo fare per stare meglio, ma la vita concreta non ci lascia abbastanza spazio per farlo?

31/07/2026
24/07/2026
Negli ultimi anni ci siamo sentiti ripetere ovunque che dovremmo vivere di più il presente.Ma c’è una sfumatura di quest...
11/07/2026

Negli ultimi anni ci siamo sentiti ripetere ovunque che dovremmo vivere di più il presente.
Ma c’è una sfumatura di questo discorso che mi sta molto a cuore:

il momento in cui, oltre a non riuscire a rallentare, iniziamo anche a sentirci sbagliati.

Come se fossimo incapaci persino di vivere bene un momento bello.

Siediti comoda a sorseggiare un caffè e preparati a fare un bel respiro e lasciare andare.

Cinque piccole zavorre che puoi lasciare andare quest'estate.

24/06/2026

Sei arrivato fin qui per rilassarti. Eppure senti di non riuscirci.

“Primo Respiro” torna il 23 maggio 🌿È un incontro guidato in piccolissimo gruppo (max 6 persone), pensato come primo acc...
11/05/2026

“Primo Respiro” torna il 23 maggio 🌿

È un incontro guidato in piccolissimo gruppo (max 6 persone), pensato come primo accesso al mondo SPA mentale.

Nasce per chi sente il bisogno di rallentare un po’, ritagliarsi uno spazio per sé e iniziare a portare nella quotidianità strumenti semplici di presenza e consapevolezza.

O anche semplicemente per chi è curioso ☺️

Spesso viviamo completamente nel pilota automatico, senza accorgerci davvero di come stiamo.
“Primo Respiro” parte proprio da qui.

Ci saranno momenti pratici guidati, ma anche piccoli spunti per comprendere meglio il nostro modo di funzionare e imparare a stare con noi stessi in modo più gentile.

Non è terapia di gruppo e non serve avere esperienza con mindfulness o meditazione.

È uno spazio per fermarsi, respirare e creare una base da cui poi — eventualmente — poter andare più in profondità nei percorsi successivi di SPA mentale 🤍

📍Novara
🗓 23 maggio
👥 piccolo gruppo – 6 posti

Le prime adesioni stanno iniziando ad arrivare.
Se senti che potrebbe essere il momento giusto, scrivimi pure.

Indirizzo

/Via G. Morandi N. 10
Novara
28100

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 19:00
Martedì 08:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 12:00

Sito Web

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