Silvia Rizzi - AllenaMente

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Silvia Rizzi - AllenaMente Psicologia - Psicoterapia - Mental Coaching sportivo - Specialista in Training Autogeno Padova)
P.N.L.

CURRICULUM VITAE
Psicologa, Psicoterapeuta (Ordine degli Psicologi del Veneto Sez. A n. 5270)
Specialista in Psicoterapia Psicoanalitico-Fenomenologica
Operatrice di Training Autogeno (Attestato conseguito presso C.I.S.S.P.A.T. Practitioner e Master Parctitioner (Licensed of Practitioner and Master Practitioner of Neuro-Linguistic Programming certified by Richard Bandler)
Facilitatore in Mindfulness (certificazione riconosciuta da IPHM e HOLISTICA CEPRAO). Specialista in Comunicazone, Problem Solving e Coaching Strategico - Nardone Model. Specialista in Psicologia dello Sport (certificazione Master Psycosport e Psicologi dello sport Italia). Dal 2006 ad oggi, svolgo attività clinica libero-professionale. Mi occupo di adulti e adolescenti con difficoltà legate al ciclo di vita (disagio affettivo, emotivo e legato alla stima di sè, ansia e fobie, disturbi alimentari, difficoltà scolastiche, difficoltà di coppia). Ho svolto attività clinica e di consulenza presso la Casa di Cura "Parco dei Tigli" Teolo (PD), il Consultorio Familiare di Peraga di Vigonza (U.L.S.S. 15), il Ser.T di San Donà di Piave (U.L.S.S. 10). Dal 2012 al 2023 sono stata consulente, in qualità di Psicologa dello Sport ufficiale del Gruppo Sportivo FIAMME ORO ATLETICA della Polizia di Stato e mi sono occupata di Mental Coaching, Training Autogeno e formazione. Sono consulente, in qualità di Psicologa dello sport e Mental coach, di singoli atleti di livello Olimpico, Europeo, Nazionale. Collaboro con Associazioni sportive e squadre di differenti sport e discipline. Mi occupo di Training Autogeno, Mental Coaching, allenamento mentale e team building. Dal 2012 ad oggi, sono consulente e formatrice per la gestione dello stress lavoro-correlato presso 2° Reparto Mobile della Polizia di Stato – Padova. Mediante Corsi di Training Autogeno di base, Mindfulness e attività di stage teorico-pratici, viene implementata la professionalità degli operatori di Polizia del 2° Reparto Mobile, affiancando l’addestramento mentale alle abilità fisiche, tecniche e tattiche conseguite con gli addestramenti intensivi. Dal 2008 ad oggi, affianco, in qualità di Psicologa-Psicoterapeuta, gli Istruttori di Polizia del 2° Reparto Mobile nei corsi di prevenzione ai fenomeni di bullismo per le scuole degli Istituti Comprensivi locali. Dal 2006 mi occupo di formazione come consulente nelle scuole di tutti gli ordini e grado rivolti agli studenti, ai docenti e ai genitori. Affronto tematiche inerenti l’infanzia, l’età scolare, l’adolescenza, l’educazione affettiva e sessuale, la genitorialità, l’orientamento scolastico, l’apprendimento. Mi occupo di formazione in aule di diverse dimensioni (dai 10 ai 300 partecipanti) su tematiche psicologiche, sulla crescita etica, sulla genitorialità, sul team building aziendale, sull’allenamento mentale, sulla sessualità, sulla Psicologia dello Sport. Ho parlato nei contesti più vari: a convegni della Polizia di Stato e del G.S. Fiamme Oro Atletica, alla Bologna Business School, al caffè Pedrocchi di Padova, nelle affrescate sale comunali di Palazzo Moroni di Padova, all’Auditorium San Marco di Palmanova, nelle scuole del triveneto, nelle biblioteche civiche, nelle palestre, nelle piscine, nei campi di calcio, in un’importante concessionaria di moto BMW, per il personale Human Resources e Well Being Ambassador della Schneider Electric.

Ringrazio il direttivo della Rhodigium Basket ASD per questa collaborazione che si riconferma anche quest’anno. 🫀🧠
28/10/2026

Ringrazio il direttivo della Rhodigium Basket ASD per questa collaborazione che si riconferma anche quest’anno. 🫀🧠

🧠 𝑹𝑰𝑪𝑶𝑵𝑭𝑬𝑹𝑴𝑨𝑻𝑨 𝑺𝑰𝑳𝑽𝑰𝑨 𝑹𝑰𝒁𝒁𝑰 𝑴𝑬𝑵𝑻𝑨𝑳 𝑪𝑶𝑨𝑪𝑯

Siamo felici di annunciare il rinnovo della collaborazione con Silvia Rizzi - AllenaMente , Psicologa dello Sport e Mental Coach, che continuerà a far parte dello staff della Serie B Femminile per la stagione 2026-27!

Questo sarà il quarto anno consecutivo di un percorso che ci ha già regalato tanto, dentro e fuori dal campo. La presenza di Silvia rappresenta per noi non solo un supporto professionale, ma anche un punto di riferimento umano e motivazionale, capace di accompagnare le nostre atlete nella crescita personale e sportiva .

Allenare la mente, coltivare la fiducia, imparare a gestire la pressione e valorizzare ogni singola giocatrice nel gruppo: sono questi i mattoni su cui costruiamo la nostra identità di squadra.

Perché la vera forza è quella che nasce dall’unione di cuore, mente e talento.

Un grande ringraziamento a Silvia per aver scelto di accompagnarci anche quest'anno.


"La lucidità è una competenza. Non un colpo di fortuna."Leggi le slide, salva il post e Allenati!
28/10/2026

"La lucidità è una competenza. Non un colpo di fortuna."
Leggi le slide, salva il post e Allenati!

Dopo una pausa sembra tutto più difficile.Riprendere ad allenarsi.Ritrovare il ritmo.Aprire quel progetto lasciato a met...
21/10/2026

Dopo una pausa sembra tutto più difficile.
Riprendere ad allenarsi.
Ritrovare il ritmo.
Aprire quel progetto lasciato a metà.
Non è mancanza di volontà.
È il cervello che cerca di risparmiare energia.
Per questo il primo passo è sempre il più faticoso.
La buona notizia?
Dopo averlo fatto, sarà il cervello stesso ad aiutarti a continuare.

"L'attenzione è la risorsa più preziosa che hai."Leggi le slide, salva il post e Allenati!
14/10/2026

"L'attenzione è la risorsa più preziosa che hai."
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Anche le persone più lucide possono comunicare male.Succede quando la stanchezza, la tensione o la paura superano la cap...
07/10/2026

Anche le persone più lucide possono comunicare male.
Succede quando la stanchezza, la tensione o la paura superano la capacità di restare presenti.
In quel momento non ascolti davvero.
Interpreti. Ti difendi. Attacchi. Oppure ti chiudi.
Non sempre serve trovare subito le parole giuste.
A volte serve prima regolare lo stato con cui entri nella conversazione.
Un respiro più lento.
Una pausa.
La scelta di rimandare di qualche minuto una risposta che oggi sarebbe solo una reazione.
Allenare la comunicazione significa anche riconoscere quando non sei ancora nella condizione migliore per comunicare.

"Il recupero non è una pausa. Fa parte della performance."Leggi le slide, salva il post e Allenati!
30/09/2026

"Il recupero non è una pausa.
Fa parte della performance."
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Il successo di un leader non si misura da quanto è indispensabile.Si misura da quante persone riescono a diventare auton...
23/09/2026

Il successo di un leader non si misura da quanto è indispensabile.
Si misura da quante persone riescono a diventare autonome grazie a lui.
Allenare qualcuno non significa renderlo dipendente.
Significa metterlo nelle condizioni di camminare con le proprie gambe.
Scorri il carosello.

"Non puoi allenare una versione di te che non esiste."Leggi le slide, salva il post e Allenati!
16/09/2026

"Non puoi allenare una versione di te che non esiste."
Leggi le slide, salva il post e Allenati!

09/09/2026

Si dice che "la leadership non riguarda il potere, ma la responsabilità."
La responsabilità non significa caricarsi tutto sulle spalle.
Significa avere il coraggio di fermarsi e chiedersi:
"Cosa dipende da me, in questa situazione?"
È una domanda semplice, ma cambia completamente il modo in cui affrontiamo un problema. In azienda. Nello sport. In famiglia.
Allenare la leadership significa allenare questa domanda ogni giorno.
Perché il primo cambiamento non nasce dagli altri.
Nasce da come scegliamo di rispondere.

"Non è ciò che facciamo occasionalmente che definisce la nostra vita, ma ciò che facciamo con costanza."— AristoteleLegg...
02/09/2026

"Non è ciò che facciamo occasionalmente che definisce la nostra vita, ma ciò che facciamo con costanza."
— Aristotele
Leggi le slide, salva il post e Allenati!

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SEDE DELLO STUDIO: Via Cesare Lombroso 12
Padua
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Orario di apertura

Lunedì 13:00 - 19:00
Martedì 13:00 - 19:00
Mercoledì 13:00 - 19:00
Giovedì 13:00 - 19:00
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+393479232537

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