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Studio di Pilates Classico con attrezzi originali GRATZ - Scuola di Formazione per Insegnanti - Eventi di Pilates. Bilingua Italiano-Inglese.

Palermo Pilates Symposium 2016/2017/2019/2021/2022! www.palermopilates.it Pilates in Palermo, Italy

31/10/2026

Entriamo a lezione così: 💀
Usciamo convinti di poter conquistare il mondo: ✨

Nessun filtro, nessuna pozione.
Solo l’effetto Pilates.

Halloween edition 🎃

28/10/2026

🧘 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬: 𝐟𝐢𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐥’𝐢𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐯𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢 𝐝𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢𝐨 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢.

Il 20 ottobre, ASC Nazionale, APPI Associazione Professionisti Pilates Italiae ASSOYOGA Italia hanno sottoscritto due accordi per fare chiarezza sui percorsi formativi e sulle qualifiche per l’insegnamento di queste discipline, nel rispetto della Legge 4/2013.

Un risultato nato dal percorso avviato da Confcommercio Professioni, che rafforza il ruolo delle associazioni professionali nella qualificazione dei professionisti e nella tutela della qualità dei servizi.

L’obiettivo è contrastare la confusione tra qualifiche sportive e attestazioni professionali, promuovendo trasparenza e maggiori garanzie per chi insegna e per chi pratica.

👉 Leggi l’articolo completo:
https://confcommercioprofessioni.it/news/yoga-e-pilates-firmati-accordi-per-linsegnamento-voluti-da-confcommercio-professioni/

27/10/2026

Conoscere il Reformer non significa conoscere tutto il Pilates.
Cadillac, Chair e Barrel non sono attrezzi “in più”, ma parte integrante del metodo. Ognuno offre possibilità di lavoro diverse e permette all’insegnante di osservare, comprendere e accompagnare il corpo in modo più completo.
Perché insegnare Pilates non significa conoscere una sequenza su un solo macchinario. Significa saper scegliere l’attrezzo, il movimento e il supporto più adatti alla persona che hai davanti.

Sono rimasti gli ultimi 2 posti per Cadillac, Chair e Barrel 1:
📅 21–22 novembre
📅 11–12–13 dicembre

Se vuoi realmente investire sulla tua formazione e conoscere gli attrezzi che fanno parte del metodo Pilates, scrivici in direct per ricevere il programma e tutte le informazioni.

23/10/2026

Ogni cliente che ha attraversato la porta del nostro studio ha portato con sé una storia diversa.

C’è chi arrivava sentendosi rigido, chi aveva smesso di fidarsi del proprio corpo, chi sentiva semplicemente il bisogno di ritrovarsi dopo anni trascorsi a occuparsi di tutto il resto.

Poi, lezione dopo lezione, qualcosa ha iniziato a cambiare.

Non soltanto nei movimenti, diventati più liberi, consapevoli e sicuri. Ma nel modo di ascoltarsi, di accettare un limite senza sentirsi limitati e di riconoscere possibilità che sembravano perdute.

Perché il Pilates non serve soltanto a muovere il corpo.

Ti riconnette al movimento naturale, ti insegna ad abitarlo e, lentamente, cambia anche il modo in cui attraversi la vita di ogni giorno.

Ed è questa la parte più bella del nostro lavoro, assistere al momento in cui una persona non diventa qualcun altro, ma torna finalmente a sé.

Se senti che è arrivato anche per te il momento di ripartire, scrivici in DM. Troveremo insieme il percorso più adatto da cui iniziare.

19/10/2026

La lezione di cui non sapevate di avere bisogno, in compagnia delle nostre Pilates girls Barbara e Costanza. Perché soffrire insieme è decisamente più bello!

Alzate il volume e godetevi lo spettacolo

P.S. Marco, siamo tutti con te. 😂

15/10/2026

Va bene, i soldi non faranno la felicità.

Però possono comprarti abbastanza lezioni di Pilates da migliorare la postura, l’umore e regalarti quell’aria da persona che ha finalmente la vita sotto controllo.

Non sarà felicità…
ma sono sicura che ci vada molto vicino.

11/10/2026

Nessuno può dirti esattamente come sarà il tuo parto.
Ma durante la gravidanza puoi iniziare a conoscere il corpo con cui lo affronterai.

Il Pilates in gravidanza non serve semplicemente a “mantenersi in forma”. Aiuta a lavorare sul respiro, sulla mobilità, sul controllo, sul pavimento pelvico e sulla forza necessaria nei gesti di ogni giorno.

Non per controllare ogni cambiamento, ma per attraversarlo sentendoti più presente nel tuo corpo.

Ogni lezione viene adattata al trimestre, alla storia e alle sensazioni della futura mamma. In una gravidanza fisiologica l’attività fisica è generalmente raccomandata; in presenza di condizioni o complicanze deve essere concordata con il proprio professionista sanitario.

Salva il post o condividilo con una futura mamma.
Per informazioni sul percorso, scrivici MAMMA in direct.

07/10/2026

La vera domanda è: a cosa pensi durante tutta la giornata? 😂

Sono l’unica che, invece di concentrarsi sulla lezione, pensa a cosa mangiare dopo?

07/10/2026

Vi era mancato, vero?

Oggi torna sui nostri schermi Carlo.

Dopo aver concluso il percorso di 30 lezioni, non si è fermato: ha continuato ad allenarsi e, a sei mesi dal suo primo incontro con il Pilates, ci racconta come sente oggi il suo corpo e quali abitudini sono cambiate.

Un corpo che ha riscoperto il movimento, ha imparato a fidarsi delle proprie possibilità e continua ad accogliere, una lezione dopo l’altra, ogni trasformazione di questo percorso.

Perché le 30 lezioni sono finite.
Ma il viaggio di Carlo è appena cominciato.

03/10/2026

Da Palermo a Poznań, per continuare a condividere una visione del Pilates che attraversa confini e persone.

Dal 12 al 18 ottobre, Lesley sarà in Polonia per la Pilates E-motion Week, ospite di .boys.

Insieme ad altri insegnanti, guiderà workshop e lezioni portando con sé il suo metodo, la sua esperienza e quella visione del movimento che da anni condivide con Gloria Gasperi.

Una settimana per insegnare, confrontarsi e trasmettere un Pilates fatto di conoscenza, precisione e ascolto del corpo.

📍 Poznań, Poland
📅 12–18 ottobre
Pilates E-motion Week — Workshops & Lessons

Indirizzo

Via Piersanti Mattarella, 9
Palermo
90141

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.palermopilates.it/

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