Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 11:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00

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Flow practice Studio

Casa
Italia
Palermo
Flow practice Studio

Lo yoga è per tutti. Non sarai mai troppo vecchio o troppo giovane.

Causa DPCM del governo Draghi, i corsi presso il nostro studio sono consentiti a chi è munito di greenpass �

06/05/2026

C’è una forza che non si vede… ma si sente.
È nel respiro che accelera, nel corpo che si accende, nel sorriso che nasce mentre pensi “non ce la faccio”… e invece resti.

Questa è la magia del power yoga.
Questa è l’energia di Rosbri.
Questa è la luce che porti quando smetti di trattenerti.

Non devi diventare niente.
Devi solo ricordarti chi sei.

Hai un super power. Usalo. ✨

02/04/2026

Determinazione, presenza, energia.
Rosbri oggi ha portato sul tappetino tutta la sua forza.
Il Power Yoga non chiede perfezione,
chiede impegno.

E lei ha risposto con la sua forza, con la sua luce 💪🏻✨

04/02/2026

Tocca a te scegliere, io ho scelto di accogliermi completamente. Di vivere il tempo presente e di amare, me, i miei figli, i miei allievi, i miei amici, la mia pratica. Tu cosa scegli?

07/01/2026

A volte l’ansia non chiede di essere combattuta, ma ascoltata.
E spesso tutto comincia da un gesto semplice: tornare al respiro ✨

Quando il respiro si fa lento e consapevole, la mente rallenta, il corpo si sente più sicuro e lo spazio interiore si amplia 🌿

Questo incontro è un invito a fermarsi, ad abitare il momento presente e a imparare strumenti concreti per gestire l’ansia attraverso il respiro e la mindfulness.

🧘‍♀️ Yin Yoga per sciogliere le tensioni profonde
🧠 Mindfulness per osservare pensieri ed emozioni con gentilezza
🌬️ Respiro consapevole per calmare il sistema nervoso e ritrovare equilibrio

Un tempo dedicato a te,
per riconnetterti al corpo, ritrovare stabilità e ricordare che la calma è una risorsa sempre accessibile, dentro di te 💫

📍 Flow Practice Studio - V.le Croce Rossa 53/c (Palermo)
🗓️ Sabato 17 Gennaio
🕟 dalle 16:30 alle 18:30
📩 Posti limitati – per info e prenotazioni scrivici in DM o al numero 3924496137 - 3200167844

calmainteriore yogapalermo

01/01/2026

✨ Buon Anno a tutti ✨

Questo video è il nostro augurio per voi.
Per chi pratica con noi ogni settimana, per chi ci segue da lontano, per chi sta iniziando ora.

Che il nuovo anno vi porti più ascolto, più respiro, più forza… dentro e fuori dal tappetino.
Noi siamo felici di continuare questo cammino insieme, un passo e un respiro alla volta.

👇 Scrivici nei commenti una parola che vuoi portare con te in questo nuovo anno
🤍 Metti un like se questo messaggio ti risuona
🔁 Condividilo con chi ha bisogno di un augurio sincero

Con gratitudine,
& 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🙏✨🌿

15/12/2025

Flow & Śūnyatā🤍

Entro nel movimento
svuotandomi.

Lascio cadere l’intenzione,
le aspettative,
la forma.

Nel vuoto il corpo sa,il respiro guida, le asana si evolvono

Non faccio il flow,
mi faccio attraversare..

11/11/2025

Siamo Giuseppe e Rosbri, due insegnanti di yoga di Palermo 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️✨🙏
Ti aspettiamo nel nostro spazio in Viale Croce Rossa 53, C per praticare insieme, ritrovare equilibrio e respirare con consapevolezza.
Ogni lezione è un invito a prenderti cura di te, nel corpo e nella mente 💫
👉 Scrivici per qualsiasi informazione desideri e per trovare la pratica giusta per te.

13/10/2025

✨ Oggi Flow Practice Studio compie 5 anni ✨
Cinque anni fa abbiamo aperto le porte del nostro spazio con il cuore colmo di sogni, amore per lo yoga e il desiderio sincero di condividerlo.
Oggi, guardando indietro e rivedendo le immagini di quando tutto è cominciato, sentiamo solo una parola: gratitudine.

Gratitudine per ogni persona che ha attraversato questo spazio, anche solo per un istante.
Per ogni respiro condiviso, ogni sguardo silenzioso, ogni momento di presenza.
Per chi ci ha accompagnato sin dall’inizio, per chi è arrivato lungo il cammino e per chi verrà.

Siamo profondamente grati per la fiducia, l’amore e l’energia che ognuno di voi ha portato e continua a portare.
Questo studio non è solo un luogo fisico: è una comunità, un campo di pratica, un cuore che batte attraverso ognuno di noi.

Con amore infinito,
Giuseppe & Rosbri

❤️ ❤️ ❤️

30/09/2025

Centrati. Respira. Lascia andare con
In questa foto siamo immersi in una pratica di Yin Yoga: uno stile dolce, profondo e meditativo che lavora sui tessuti connettivi, migliora la flessibilità e calma il sistema nervoso.
Un invito a rallentare, ascoltarsi e restare.

✨ Se non hai mai provato lo Yin, questa è la tua occasione.
Ogni posizione viene mantenuta a lungo, permettendo al corpo di aprirsi e alla mente di liberarsi. È lo spazio ideale per ritrovare il contatto con te stesso, lontano dal rumore del quotidiano.

🌿 Ti aspettiamo al Flow Practice Studio, a Palermo in Viale Croce Rossa 53, per provare una lezione e scoprire il potere rigenerante dello Yin Yoga.

📩 Scrivici per prenotare la tua prima pratica.
La prima lezione di prova è aperta anche a chi non ha mai fatto yoga.

🧘🏻‍♀️ Respira. Lascia andare. Torna a casa — dentro di te.

Indirizzo

Viale Crocerossa 53 C
Palermo
90146

Orario di apertura

Lunedì	11:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Sito Web

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