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Kinesis Pescara

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Kinesis Pescara

Tornare all'autonomia attraverso la terapia.
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Il centro di riabilitazione KINESIS , situato in viale Regina Margherita 15, Pescara, si sviluppa su una superficie di 350 mq. Attivo dal 1993, svolge attività riabilitativa specializzandosi in modo particolare nel recupero delle lesioni ortopediche e lesioni permanenti e croniche, proponendo metodiche di avanguardia e ma ponendo soprattutto l’accento sugli aspetti sociali che spesso accompagnano

le disabilità. Ad oggi il centro “Kinesis” di Pescara, nella persona della Dott.ssa Annamaria Naddei, responsabile della riabilitazione, della Dott.ssa Martina Turriziani, responsabile delle attività motorie e posturali, del Direttore generale Paolo Turriziani e del Dott. ssa De Antoni Anna responsabile sanitario, si avvale anche della grande esperienza di ortopedici della Divisione di eccellenza in chirurgia della spalla e del gomito dell’ ospedale “Cervesi” di Cattolica, diretta dal Prof. Giuseppe Porcellini, con i quali il centro collabora costantemente nella risoluzione di gravi patologie della spalla da oltre 10 anni.

08/06/2026

Sapevi che i tuoi muscoli sono composti per circa il 75% da acqua? 💧

Spesso ci concentriamo solo sull'allenamento o sulla terapia, ma dimentichiamo che un muscolo disidratato è un muscolo più rigido, meno efficiente e molto più incline a crampi e infortuni. L'idratazione non serve solo a placare la sete, ma è il 'carburante' che permette ai tessuti di scorrere correttamente e di rigenerarsi dopo uno sforzo.

Bere a sufficienza aiuta a:
✅ Mantenere l'elasticità dei tessuti connettivi.
✅ Espellere le tossine accumulate durante l'attività fisica.
✅ Ridurre i tempi di recupero post-trattamento.

Il nostro consiglio? Non aspettare di avere sete per bere. Porta sempre con te una borraccia e ascolta i segnali che il tuo corpo ti invia. 🥤✨

03/06/2026

A Pescara, nel centro Kinesis, è arrivato il nuovo LASER CHELT.

Per noi non è solo un nuovo macchinario.
È un passo in più nel lavoro che facciamo ogni giorno: mettere a disposizione dei nostri pazienti strumenti sempre più aggiornati, dentro un percorso fatto di attenzione, ascolto e competenza.

Da oltre 30 anni Kinesis cresce senza perdere la propria identità: prenderci cura delle persone con serietà e presenza reale.

Siamo felici di condividere questa novità con voi.
Nei prossimi giorni vi racconteremo meglio di cosa si tratta e in quali casi può essere utile.

📍 Kinesis Pescara

27/05/2026

Inizia la tua giornata con il piede giusto... e i muscoli pronti! ☀️🏃‍♂️

Bastano solo 2 minuti appena svegli per 'risvegliare' le articolazioni e migliorare la circolazione dopo le ore di riposo. Non serve una sessione intensa: piccoli movimenti mirati possono fare la differenza per tutta la giornata, regalandoti più energia e meno rigidità.

Ecco la nostra routine flash:

1️⃣ Allungamento verso l'alto: Distendi le braccia al soffitto come se volessi toccarlo.
2️⃣ Rotazione delle spalle: Movimenti ampi e lenti per liberare il cingolo scapolare.
3️⃣ Flessione del busto: Lascia cadere dolcemente la testa e le braccia verso il basso, senza forzare.

Prova questa sequenza domattina e facci sapere nei commenti come ti senti! 👇

20/05/2026

“È solo un piccolo fastidio, passerà da solo...” Quante volte te lo sei detto? 🤐

Spesso tendiamo a ignorare quel leggero dolore alla schiena o quella tensione al collo, sperando che il riposo basti. La verità è che il dolore è il modo in cui il tuo corpo ti avvisa che qualcosa non va nel verso giusto. Ignorare un piccolo segnale oggi può significare affrontare un problema più complesso domani.

In Kinesis crediamo che la vera cura inizi dalla prevenzione. Intervenire subito significa:
🔹 Risolvere la causa prima che diventi cronica.
🔹 Ridurre i tempi di recupero.
🔹 Tornare prima alla tua piena autonomia.

Non aspettare che il 'fastidio' diventi un limite. Siamo qui per ascoltarti e valutare insieme la soluzione migliore per te. 💙

15/05/2026

💙 15 maggio – Giornata Internazionale della Famiglia

Ci sono realtà che nascono da un progetto.
E altre che nascono anche da un legame profondo, da valori condivisi, da una visione costruita giorno dopo giorno.

Kinesis è anche questo: una storia di famiglia che va avanti da oltre 30 anni.
Dal 1993, quando Annamaria Naddei e Paolo Turriziani hanno dato vita al centro, fino a oggi, il nostro impegno è rimasto lo stesso: prenderci cura delle persone con professionalità, attenzione e umanità.

In questa giornata ci piace ricordare che, per noi, la famiglia non è solo quella da cui tutto è partito. È anche quella che si crea nel tempo, fatta di pazienti, professionisti, fiducia e relazioni che crescono.

Perché il benessere passa anche da qui: dal sentirsi accolti, ascoltati, accompagnati.

Buona Giornata Internazionale della Famiglia da tutto il team Kinesis. 💙

04/05/2026

Mettiti alla prova: quanto sono mobili le tue spalle? 🧐

La mobilità non è solo per gli atleti, è ciò che ti permette di compiere gesti quotidiani — come allacciarti una giacca o prendere un oggetto in alto — senza dolore o limitazioni. Oggi ti proponiamo un test veloce:

1️⃣ Alzati in piedi con la schiena dritta.
2️⃣ Prova a unire le mani dietro la schiena, una dall'alto e una dal basso (come nel video/foto).
3️⃣ Riesci a toccarti le dita? O c'è molta distanza tra le mani?

Se senti un blocco o una forte differenza tra i due lati, potrebbe essere il segnale di una rigidità articolare su cui è importante lavorare per evitare problemi futuri. 📈

Scrivici nei commenti: ci sei riuscito? 👇

23/04/2026

Ti è mai capitato di sentirti le 'spalle alle orecchie' dopo una giornata intensa? 🤯

Lo stress non è solo una sensazione mentale; è un segnale che il tuo sistema nervoso invia ai muscoli, portandoli a uno stato di contrazione costante. Spesso, quel dolore persistente al collo o alla zona lombare è il modo in cui il tuo corpo 'somatizza' le tensioni quotidiane.

In Kinesis sappiamo che trattare solo il sintomo non basta. Il nostro approccio mira a:

✅ Sciogliere le tensioni muscolari accumulate.
✅ Ripristinare la corretta mobilità articolare.
✅ Aiutarti a ritrovare un equilibrio che parta dal corpo per arrivare alla mente.

Prenderti cura dei tuoi muscoli è il primo passo per liberare anche la mente. Non lasciare che lo stress diventi un peso cronico. 🧘‍♂️✨

16/04/2026

Prendersi cura di sé non dovrebbe essere complicato. 💙

Se hai un’assicurazione sanitaria o un fondo integrativo, da Kinesis possiamo aiutarti a capire se puoi accedere al tuo percorso di fisioterapia e riabilitazione attraverso una convenzione attiva.

Sappiamo che, quando si ha un dolore o si sente il bisogno di iniziare un percorso di recupero, anche la parte burocratica può sembrare un ostacolo.
Per questo ti accompagniamo anche lì: non solo nella terapia, ma anche nell’orientarti tra le possibilità che hai a disposizione.

Il nostro obiettivo è semplice: farti sentire seguito, ascoltato e aiutato, fin dal primo contatto.

Contattaci per sapere se il tuo fondo o la tua assicurazione sanitaria è convenzionata con Kinesis.

📞 085 37 42 03

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03/04/2026

💙 Buona Pasqua da Kinesis 💙

In questi giorni di festa vi auguriamo di trovare tempo per rallentare, ricaricarvi e prendervi cura del vostro benessere, dentro e fuori dal movimento.

Da tutto il team di Kinesis Fisioterapia e Riabilitazione e Kinesis Sport e Salute, i nostri più sinceri auguri di una Pasqua serena da vivere con le persone che amate.

Buona Pasqua da tutto il team Kinesis! 🕊️

Indirizzo

Viale Regina Margherita, 15/b
Pescara
65123

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 13:00
	15:30 - 19:30
Martedì	08:00 - 13:00
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Giovedì	08:00 - 13:00
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	15:30 - 19:30

Sito Web

https://www.fisiokinesis.com/

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