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Physiolab

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Riabilitazione,Fisioterapia,Pilates,Visite Specialistiche

25/10/2026

✨ Il movimento è equilibrio tra mente e corpo.

Ogni gesto è un’occasione per ascoltarsi, ritrovare il proprio centro e riscoprire l’armonia tra forza, controllo e consapevolezza.

Quando la mente si calma e il corpo si muove in sintonia, ogni movimento diventa un passo verso il benessere. 🤍

Respira. Muoviti. Ritrova il tuo equilibrio.

22/10/2026

P I L A T E S A U T E N T I C O

Non solo Reformer ma con tutti gli attrezzi che Joseph ha ideato con grande.

☝️conosci i nomi degli attrezzi che usiamo nel Reel ?

👇🏽 scrivilo nei commenti , la prima che indovina riceverà una sorpresa !

02/10/2026

🥂10 anni di passione, professionalità e dedizione.

🌟Un traguardo importante, costruito giorno dopo giorno insieme a tutte le persone che hanno scelto di fidarsi di noi.
🌟🥂Auguri Physiolab per questi splendidi 10 anni e per tutti quelli che verranno!

01/10/2026

IL CORPO NON ASPETTA

Insegnare Pilates non significa dare semplicemente esercizi ma educare il corpo a vincere le proprie resistenze .
Stimolare muscoli che con una semplice ginnastica non andresti mai ad attivare e sono quei muscoli deboli fondamentali per dare al corpo tonicita e postura .

Soffermarsi lentamente e ASCOLTARSI . Vedo muscoli forti e rigidi tremare , corpi elastici ma troppo deboli , adolescenti propriocettivamente inconsapevoli .

Dedicare tempo al proprio corpo non è soltanto disciplina , ma PREVENZIONE . !

Dopo 20 anni di insegnamento del Pilates, ho imparato che il corpo non mente e non ama essere rimandato.
Ciò che oggi può sembrare un piccolo disagio, domani può diventare un problema più grande.
Ascoltare il proprio corpo e prendersene cura in tempo è il primo passo verso il benessere.

09/09/2026

🤎Fondamentale nel Pilates è fare attenzione all’allineamento dei segmenti corporei .

L’esercizio assume un’ intensità maggiore aumentando forza e flessibilità.

MUSCOLI DEBOLI 🔛si rinforzano
MUSCOLI RIGIDI 🔛aumento elasticità

🌸= BENESSERE FISICO E PSICHICO

24/07/2026

🤎Il metodo Autentico ti cambia da dentro , aumenta la propriocezione corporea , attiva le funzioni mentali ….
Impariamo a sentire il nostro corpo per gestire il cambiamento . Non movimenti veloci ma lenti e precisi.

02/07/2026

Insegnando Wunda Chair al Seminario Basico .

🫴 Approfondire il metodo significa migliorare la nostra propriocezione corporea, attivando muscoli profondi otterremo nel tempo benessere fisico e mentale

23/06/2026

Sabato 27 Giugno
————- Seminario Cadillac e Big Barrel —————

🤸‍♂️ approfondiremo esercizi e processi pedagogici del metodo autentico con l’ obbiettivo di rinforzare cintura scapolare, pelvica e articolazione coxo femorale.

‼️SEMINARIO aperto a tutti ⛔️⚠️

19/06/2026

In questi giorni non abbiamo avuto altro pensiero se non a loro : Nicolas, Giorgio e Daniele tre giovani vite spezzate troppo presto .

Di fronte a una tragedia del genere non ci sono parole ed oggi in segno di rispetto e vicinanza alle loro famiglie osserveremo un minuto di silenzio e abbasseremo le serrande .

Vegliate sulle vostre famiglie . Le più sentite condoglianze da tutto lo Staff .

🖤🖤🖤

13/06/2026

SEMINARIO 🪑CHAIRS 13/6/2023

Approfondimenti e fondamentali su

⭐️B A B Y C H A I R

⭐️W U N D A C H A I R

⭐️E L E T T R I C C H A I R

‼️Prossima Data

⚠️27 giugno. Cadillac e Big Barrel !

Indirizzo

Piazza M. Costa Sabatucci 2
Pollenza
62010

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 21:00
Martedì	07:30 - 20:00
Mercoledì	07:30 - 20:30
Giovedì	07:30 - 21:00
Venerdì	07:30 - 21:00
Sabato	08:30 - 13:00

Telefono

+393349502575

Sito Web

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