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Francesca Pellicci - Psicologa

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Francesca Pellicci - Psicologa

Mi chiamo Francesca Pellicci, sono una psicologa, Mediatrice Familiare, Coordinatrice Genitoriale e CTP. Francesca Pellicci, psicologa e mediatrice familiare.

Per accedere alle prenotazioni di colloqui online e in presenza, ecco il link:
https://linktr.ee/FrancescaPellicciPsicologa Ricevo su appuntamento a Lucca e Porcari. Disponibile per colloqui online.

13/06/2026

📖 "A caccia dell'orso" non è solo una splendida storia per bambini. È anche una delle più grandi lezioni di resilienza emotiva che possiamo applicare alla nostra vita di adulti, specialmente nei momenti di transizione.

Quando una coppia si separa, il panorama cambia all'improvviso. Davanti a noi si stagliano fiumi profondi, fango vischioso, tempeste di vento. La tentazione immediata, mossa dal desiderio di proteggere noi stessi e i nostri figli, è quella di trovare una via di fuga: distrarci, evitare i discorsi difficili, far finta di nulla. Cerchiamo di "passarci sopra" o "passarci sotto" per non sentire il dolore.

Ma la verità è che non esistono scorciatoie per il benessere emotivo. Ci dobbiamo passare in mezzo.

Abbassare le difese, accogliere la paura, dare un nome alla tristezza e legittimare le emozioni dei bambini (e le nostre) è l'unico modo reale per elaborare il cambiamento. Non significa arrendersi alla sofferenza, ma attraversarla con l'ascolto e l'empatia, sapendo che quel cammino ha una fine e che, dall'altra parte, vi aspetta un nuovo equilibrio.

Come mediatrice familiare e psicologa, il mio lavoro non è evitarvi il viaggio o cancellare la fatica, ma prendervi per mano e aiutarvi a trovare il passo giusto per attraversare la tempesta insieme, salvaguardando il legame con i vostri figli.

Sfoglia il carosello per scoprire come questa metafora può aiutare la tua famiglia.

💬 Raccontami nei commenti: hai mai letto questo libro ai tuoi figli? Oppure, se preferisci uno spazio protetto e riservato, scrivimi pure in privato per condividere quale "ostacolo" ti sembra più difficile da attraversare in questo momento. Io ci sono.

11/06/2026

⚠️INCONTRO RIMANDATO A
SABATO 3 OTTOBRE ⚠️

DALLE 10 ALLE 12 PRESSO IL NOSTRO CENTRO, LA DOTTORESA ANNA ROMANO (PSICHIATRA) E LA DOTTORESSA FRANCESCA PELLICCI (PSICOLOGA, MEDIATRICE FAMILIARE E COORDINATRICE GENITORIALE) FARANNO UN INCONTRO GRATUITO IN CUI PARLERANNO DELLA SALUTE EMOTIVA DEI MINORI DURANTE E DOPO LA SEPARAZIONE.

PER PRENOTARE
0583 299501
331 6919783

01/06/2026

Oggi è la Giornata Mondiale dei Genitori. 🌱

Spesso si pensa alla genitorialità come a un ruolo fatto solo di regole e risposte. In realtà, l’esperienza quotidiana ci insegna che essere genitori è prima di tutto un percorso di ascolto reciproco, di domande e di continua ridefinizione.

Non esiste il "genitore perfetto", ma esiste il genitore reale: quello che accoglie le fatiche, che cerca il dialogo anche nei momenti complessi e che mette al centro il benessere e la crescita emotiva della famiglia.

Che si tratti di una coppia, di genitori single o separati, l'obiettivo resta lo stesso: creare uno spazio sicuro in cui ogni componente possa sentirsi compreso e valorizzato.

A tutti i genitori che ogni giorno scelgono la via dell'empatia e del confronto, anche quando la strada è in salita: buona Giornata dei Genitori. Il vostro impegno è il pilastro più grande.

✨ Se senti il bisogno di ritrovare equilibrio e serenità nelle relazioni familiari, ricorda che non devi fare tutto da solo. Lo spazio di ascolto è sempre aperto.

30/05/2026

🎤 **DIETRO IL MICROFONO DI STORY TIME!** 🎤

Recentemente ho avuto il piacere di essere ospite negli studi di **Story Time** per fare una chiacchierata speciale su una professione che porto nel cuore ogni giorno: la **Mediazione Familiare**.
Spesso si pensa che quando una coppia entra in crisi l'unica strada sia il conflitto. Ma esiste un'alternativa che mette al centro il **benessere** di tutti, specialmente dei figli.
Nell'intervista abbiamo toccato alcuni punti fondamentali:
* 🌱 **Cos'è davvero la Mediazione Familiare:** Uno spazio neutro e protetto, guidato da un professionista, dove i genitori (coppie, genitori single o separati) possono ritrovare un canale di comunicazione e riorganizzare le relazioni.
* 🤝 **La Coordinazione Genitoriale:** Un supporto concreto e strutturato pensato per aiutare i genitori a gestire l'alta conflittualità. L'obiettivo è attuare e mantenere il piano genitoriale, proteggendo i figli dalle tensioni e garantendo il loro diritto a una crescita serena.
* 👂 **La forza dell'Ascolto e dell'Empatia:** Come psicologa e mediatrice, il mio ruolo non è giudicare, ma accogliere le emozioni e accompagnare le persone verso una gestione funzionale della genitorialità.
Se vi trovate in un momento di transizione o volete capire come proteggere l'armonia familiare anche nei momenti di cambiamento, vi invito a guardare l'intervista completa!
👇 **Lasciate un commento o scrivetemi in privato:** conoscevate già le ADR? Parliamone insieme nei commenti.

29/05/2026

Ecco un estratto della mia intervista a Story Time.

Centro Medico Porcari

28/05/2026

Che cos’è esattamente la mediazione familiare?

In che modo integra il supporto psicologico e cosa sono le ADR?

Di questo e molto altro abbiamo parlato nel podcast StoryTime, disponibile domani dalle 10:00 su canale Italia radio a questo link

https://canaleitalia.it/radio/

26/05/2026

Separarsi è doloroso, ma il finale non è ancora scritto. 💔 ➡️ ❤️
Questa foto l'ho scattata a Certaldo. Dice una verità assoluta: le scelte cambiano i finali.
Nel mio lavoro di mediatrice familiare lo vedo ogni giorno. Davanti alla fine di un matrimonio ci sono due strade:
1️⃣ La strada della guerra legale, dove a pagare il prezzo più alto sono spesso i figli.
2️⃣ La strada dell'ascolto e della mediazione, dove si smette di essere partner ma si continua a essere genitori, insieme.
La separazione è un bivio. La mediazione familiare non cancella il dolore, ma evita che quel dolore distrugga il futuro dei bambini. Cambiare il finale si può. Dipende da cosa scegliamo oggi.
💼 Scrivimi in privato se vuoi capire come la mediazione può aiutare la tua famiglia a trovare una strada serena.

21/05/2026

I Giovedì della Famiglia: Da Genitori a Nonni (e una conclusione speciale)

Diventare nonni è una "seconda nascita". Non si tratta solo dell'arrivo di un nipotino, ma di una ridefinizione profonda dei ruoli: i figli diventano genitori e i genitori diventano le radici, il supporto e la memoria storica della famiglia.

Nel carosello di oggi esploriamo questo passaggio così magico, ma a volte complesso.

Il rispetto degli spazi e dei ruoli: sostenere senza sostituirsi, ricordando che la mediazione tra generazioni serve proprio a evitare che il supporto si trasformi in invadenza.

Il benessere della "Generazione di Mezzo": ritrovare lo spazio di coppia e donare ai nipoti un tempo di qualità più lento, giocoso e fatto di ascolto.

Cosa evitare nella nuova routine: dallo sminuire l'autorità dei genitori al confronto nostalgico "ai miei tempi", fino al rischio di dimenticare se stessi e la propria identità oltre il ruolo di nonni.

Passare dal comando al supporto richiede umiltà e un amore capace di fare un passo indietro, per lasciare che la nuova famiglia cammini con le proprie gambe.

🤍 Un ringraziamento speciale: si conclude il nostro viaggio
Con l'appuntamento di oggi si conclude il ciclo dei nostri "Giovedì della Famiglia".

In queste settimane abbiamo attraversato insieme le varie fasi del ciclo vitale della famiglia: abbiamo parlato della nascita della coppia, della transizione alla genitorialità, delle dinamiche educative e del legame prezioso tra le generazioni. Ogni fase porta con sé sfide evolutive straordinarie, ma anche momenti di destabilizzazione e fatica.

Ci tengo a ricordarvi che la crisi non è una rottura definitiva, ma un'opportunità di riorganizzazione. Se vi trovate ad attraversare un momento di forte tensione emotiva, un conflitto che sembra insormontabile o una fase di transizione complessa, ricordate che non siete soli.

Come psicologa e mediatrice familiare, resto a vostra completa disposizione per supportarvi ad attraversare le crisi, ritrovare canali di comunicazione sani e rimettere al centro il benessere e l'ascolto all'interno del vostro nucleo familiare.

Grazie di cuore per aver camminato insieme a me in questo viaggio.

✨ Sfogliate il carosello per leggere tutti i consigli di oggi e, se vi va, raccontatemi nei commenti la vostra esperienza: come avete vissuto il passaggio da genitori a nonni (o l'arrivo dei nonni nella vostra nuova famiglia)?

20/05/2026

Oltre il conflitto: la Coordinazione Genitoriale come ponte tra area psicosociale e legale.

Nel percorso di separazione, soprattutto quando l'alta conflittualità rischia di oscurare i bisogni dei figli, c'è bisogno di strumenti nuovi, concreti e integrati. La Coordinazione Genitoriale nasce proprio per questo: un processo di risoluzione alternativa delle controversie centrato sul benessere dei minori.

Perché è una risorsa preziosa per noi professionisti e per le famiglie?

Per i genitori: offre uno spazio protetto di ascolto e guida per imparare a gestire la co-genitorialità, separando i nodi di coppia dai doveri educativi.

Per gli Avvocati di famiglia: diventa un alleato strategico per ridurre il contenzioso giudiziario continuo, aiutando i clienti ad attuare concretamente il piano genitoriale stabilito dal giudice o dagli accordi.

Per i Curatori Speciali e i Tutori: rappresenta un supporto operativo sul campo per garantire che l'interesse superiore del minore non resti solo sulla carta, ma si traduca in pratiche quotidiane sane.

Nel mio studio la sinergia tra l'approccio psicologico e la mediazione è alla base di ogni intervento. L'obiettivo non è stabilire chi ha ragione, ma costruire ponti comunicativi stabili per il futuro dei figli.

Centro Medico Porcari

15/05/2026

Oggi, 15 maggio, si celebra la Giornata Internazionale della Famiglia. 🌍✨

Quando pensiamo alla parola "famiglia", ognuno di noi dà una sfumatura diversa a questa immagine. Non esiste un modello perfetto o universale: la famiglia è quel luogo, fatto di persone, in cui dovremmo sentirci al sicuro, compresi e accolti.

Ma sappiamo anche che le relazioni sono vive, mutano nel tempo e, a volte, possono attraversare momenti di fatica, cambiamento o distanza. È assolutamente normale.

Nelle mia esperienza come psicologa e mediatrice familiare, vedo ogni giorno come la complessità della vita quotidiana possa mettere alla prova anche i legami più forti. Ed è proprio qui che la mediazione e l'ascolto attivo diventano strumenti preziosi.

Mediare non significa cercare un vincitore, ma:

Ritrovare uno spazio protetto di parola.

Rimettere al centro l'empatia per comprendere i bisogni dell'altro.

Costruire ponti dove prima c'erano silenzi, per il benessere di tutti, specialmente dei figli.

In questa giornata speciale, l'augurio che faccio a tutte le coppie e ai genitori che incontro è quello di non avere paura delle fragilità, ma di considerarle un punto di partenza per ritrovare una nuova armonia.

🌱 La famiglia cambia, si evolve, ma la cura dei legami resta il nostro investimento più grande.

E per voi, qual è la parola che meglio descrive la vostra idea di famiglia oggi? Scrivetelo nei commenti. 👇

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