28/10/2026
𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐢 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐲 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐦𝐞𝐬𝐞 𝐝𝐢 𝐨𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 🤍
🥗 Nutrizione: alimentazione su misura per benessere e performance
La Nutrizione studia il ruolo degli alimenti nel soddisfare i bisogni energetici e nutrizionali di ciascun individuo. Un’alimentazione equilibrata aiuta a mantenere energia, salute e funzionalità dell’organismo, proteggendolo dalle patologie croniche.
💡 Programmi personalizzati
Il raggiungimento e il mantenimento del normopeso passa attraverso piani alimentari studiati su misura, che tengano conto di altezza, peso, stato di salute, intolleranze, abitudini e stile di vita.
📊 Bioimpedenziometria (BIA)
Esame semplice, non invasivo e indolore che valuta la composizione corporea (acqua, massa grassa e massa magra), utile per monitorare i progressi durante il percorso nutrizionale.
🏃♂️ Nutrizione per lo sport
L’alimentazione dello sportivo influenza la performance, la prevenzione degli infortuni e la riabilitazione. Programmi differenziati possono essere studiati pre e post allenamento o gara, supportando crescita, sviluppo e recupero.
