Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

Paolo Fontana

Casa
Italia
Rimini
Paolo Fontana

Osteopata RIMINI/TRAPANI
(1)

21/08/2026

Diciamoci la verità: a Trapani nessuno vuole pensare al rientro mentre è in spiaggia...Però il sole, i lettini scomodi e le ore passate sul bagnasciuga portano spesso rigidità, dolori al collo e schiena bloccata.Il 31 Agosto sarò di nuovo in studio a Trapani per rimetterti in sesto e farti iniziare settembre al massimo delle tue energie, senza fastidi.🛑 NOTA BENE: L’agenda è quasi piena. In questo momento ho disponibili solo gli ultimi 4 posti per trattamenti di sblocco prima di ripartire.🟢 Lascia un commento qui sotto con scritto “TOP” o mandami un messaggio privato per verificare gli orari rimasti e bloccare la tua seduta!

19/08/2026

Ho il bacino storto.”
È una frase che sento spesso, ma il corpo non è così semplice.
Quello che viene percepito come un “bacino storto” può essere legato a differenze di mobilità, tensioni e adattamenti che coinvolgono più strutture.
In questo caso ho lavorato sulla mobilità del bacino e sull’equilibrio delle strutture coinvolte.
E alla fine, la cosa più importante è stata la sua sensazione:
“Sto decisamente meglio.”
Non si tratta di “raddrizzare” un bacino, ma di capire perché il corpo si sta muovendo in quel modo.

15/08/2026

Ferragosto.
Mare, sole e quella sensazione di essere esattamente dove vuoi essere. 🌊☀️
Buon Ferragosto a tutti. 🌊☀️

02/08/2026

Prima domenica d’agosto. ☀️.

31/07/2026

Hai dolore al ginocchio quando alleni le gambe? 🦵

Il foam roller non è una cura, ma in alcuni casi può aiutare a migliorare la mobilità dei tessuti e a ridurre la sensazione di rigidità prima dell’allenamento.

In questo reel ti mostro come lo utilizzo prima del leg day e quando può essere utile.

⚠️ Se il dolore persiste o compare frequentemente, è importante capire la vera causa e non limitarsi a trattare il sintomo.

💬 Ti è mai capitato di avere dolore al ginocchio durante squat, pressa o affondi? Scrivimelo nei commenti.

📌 Salva questo reel per provarlo prima del tuo prossimo allenamento.

21/07/2026

L’amore si conferma con una lacrima, mentre stai per scrivere questo pensiero, racchiuso in un istante.

08/07/2026

Ti si alzano i talloni durante lo squat? 🏋️

Molti pensano che il problema sia sempre la scarsa mobilità della caviglia, ma non è necessariamente così.

Il corpo compensa quando manca mobilità, controllo o stabilità in altre aree. Per questo limitarsi a mettere un rialzo sotto i talloni non sempre risolve il problema.

In questo reel ti mostro un esercizio che può aiutarti a migliorare la mobilità e rendere lo squat più fluido.

⚠️ Ricorda: il sollevamento del tallone è un segnale, non una diagnosi. Le cause possono essere diverse e vanno valutate caso per caso.

💬 Ti succede durante lo squat? Scrivilo nei commenti.

📌 Salva questo reel per provarlo al tuo prossimo allenamento.

29/06/2026

Per qualcuno è una vacanza. Per me è casa.

23/06/2026

mal di schiena e dolore che peggiorava da seduta. Dopo una valutazione osteopatica abbiamo individuato la causa del problema e lavorato per ridurre il dolore e migliorare la mobilità. 🔍💆‍♀️

Hai anche tu un mal di schiena che non passa? Scrivimi in DM.”

15/05/2026

Credo profondamente che l’amore che doni si veda negli occhi di chi lo riceve. Ma dipende anche da quanto l’altro è disposto ad accoglierlo. Se quegli occhi non esprimono emozione, forse dobbiamo chiederci quanto abbiamo davvero donato, ma anche quanto l’altro sia stato capace di ricevere.

Le emozioni sono sempre frutto di condivisione. La vita è condivisione, che ti piaccia o no, che tu ci creda o no.”

Indirizzo

Rimini

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

+393495418810

Sito Web

https://fontanathrust.it/

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