Yoga Suite

Yoga Suite Yoga a Roma Nord - corsi individuali e collettivi, formazione, workshop, viaggi yoga

La nostra proposta è una pratica rivolta al benessere integrale della persona, che nasce dalla fusione di diversi stili. Partendo dalla riscoperta del proprio centro, e del respiro che nasce dal centro, la sequenza fluida dei movimenti porta a liberare la mente lasciando che i pensieri scorrano. Da questa consapevolezza si arriva progressivamente ad una espressione corporea sempre più libera fin

o a ritrovarsi al di là di ogni schema e limite. La pratica, accompagnata da una base musicale appositamente creata, include:
un lavoro intenso ed efficace sulla colonna vertebrale attraverso i 7 movimenti della spina dorsale; sequenze di tonificazione per disegnare la muscolatura e bruciare i tessuti in eccesso; posizioni invertite, per rallentare l'invecchiamento generale dell'organismo; tecniche di respirazione; tecniche di rilassamento. Ogni sessione di pratica ha una durata di 70 minuti in una alternanza programmata di lezioni più e meno intense secondo quanto indicato nella tabella degli orari.

Scorri le immagini del carosello per vedere tutte le lezioni disponibili a giugno.Per prenotare, scarica l'app "Yoga Sui...
04/06/2026

Scorri le immagini del carosello per vedere tutte le lezioni disponibili a giugno.

Per prenotare, scarica l'app "Yoga Suite" nel tuo telefono o tablet. Trovi il link in descrizione al nostro profilo.

Se è la tua prima volta, la prima lezione è gratuita.

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+39 328 3554500

Le tue lezioni sembrano sempre uguali?Se senti che le tue lezioni si ripetono, che gli allievi dopo un po' si perdono, o...
15/05/2026

Le tue lezioni sembrano sempre uguali?

Se senti che le tue lezioni si ripetono, che gli allievi dopo un po' si perdono, o che la pratica è diventata una ginnastica senza un senso più profondo, abbiamo un invito per te.

Domenica 24 maggio Yoss terrà a Roma una giornata intera su come strutturare lezioni coinvolgenti, sicure e sempre nuove, in grado di rispondere a ogni esigenza della classe.

Il seminario fa parte del nostro programma di Yoga & Medicina®, scuola leader in Italia per la formazione insegnanti yoga.

Registrati per ricevere tutte le informazioni sul seminario intensivo.

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Forse quest’estate non hai bisogno solo di staccare.Forse hai bisogno di fermarti davvero.Respirare. Ritrovare spazio. T...
14/05/2026

Forse quest’estate non hai bisogno solo di staccare.

Forse hai bisogno di fermarti davvero.

Respirare. Ritrovare spazio. Tornare ad ascoltarti.

Vivere Pienamente è una vacanza retreat yoga in Salento, dal 18 al 25 luglio 2026, con Yoss Giancarlo Miggiano e Alberto Simone.

Per raccontarti meglio l’esperienza abbiamo preparato una presentazione online gratuita.

Lunedì 18 Maggio alle 21:00 ti spiegheremo il programma, il luogo, la visione del retreat e le modalità di partecipazione.

Iscriviti ora alla presentazione online.

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05/05/2026

Scorri le immagini del carosello per vedere tutte le lezioni disponibili a Maggio.

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Se è la tua prima volta, la prima lezione è gratuita.

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Un bellissimo appuntamento dedicato a bambini e famiglie, uno spazio speciale in cui incontrarsi attraverso il corpo, il...
15/04/2026

Un bellissimo appuntamento dedicato a bambini e famiglie, uno spazio speciale in cui incontrarsi attraverso il corpo, il gioco e la relazione.

La pratica sarà allo stesso tempo giocosa e rilassante: un viaggio condiviso fatto di movimento, ascolto e creatività.

Attraverso le posizioni yoga vissute insieme, i bambini e i genitori esploreranno il piacere del contatto, della fiducia e del sostegno reciproco.

Ci saranno momenti dinamici e divertenti, giochi di gruppo, piccole sequenze costruite come storie da vivere con il corpo, e momenti più tranquilli in cui lasciare spazio all’immaginazione, al respiro e al rilassamento.

Inventeremo favole, daremo forma alle emozioni e concluderemo con attività creative come il disegno dei mandala, per integrare l’esperienza in modo leggero e naturale.

🌿 La lezione è condotta da Alessia Degli Angioli, insegnante certificata Metodo Balyayoga, Rainbow Kids Yoga e Yoga per Famiglie.

C’è un momento in cui il corpo smette di fare… e inizia davvero ad ascoltare.Domenica 19 AprileYoga Handpan e Soundbath📍...
14/04/2026

C’è un momento in cui il corpo smette di fare… e inizia davvero ad ascoltare.

Domenica 19 Aprile
Yoga Handpan e Soundbath
📍 Yoga Suite Flaminio
🕥 10:30 – 12:30

Un incontro speciale in cui la pratica dello yoga si intreccia con il suono dal vivo.

La classe, guidata da Floriana D’Intino, sarà accompagnata dall’handpan, creando un flusso continuo tra movimento, respiro e vibrazione.

A seguire, un momento di profondo rilassamento con il Metodo Harmony di Matteo De Filippi e Antonella Spirito.

Il suono non è solo qualcosa che ascolti. È qualcosa che attraversi.

Favorisce distensione, presenza e riequilibrio, accompagnandoti in uno stato profondo di ascolto.

Un vero e proprio massaggio vibrazionale per corpo e mente.

Adatto a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta allo yoga o al sound healing.

💶 Contributo: €30

📩 Prenotazione: invia la copia del pagamento a
[email protected]

I posti sono limitati.

13/04/2026

Ci vediamo domani con

Ti invitiamo in un viaggio aperto a tutti. Dove con semplicità ed accoglienza potrete entrare nelle asana con fiducia… e...
08/04/2026

Ti invitiamo in un viaggio aperto a tutti. Dove con semplicità ed accoglienza potrete entrare nelle asana con fiducia… e permettervi di andare oltre, tornare all’essenziale.

Ogni lezione è diversa: movimento, respiro, meditazione, momenti di riflessione e condivisione.

Non per fare di più, ma per sentire di più.

Se senti il bisogno di uno spazio dove esplorare, crescere e lasciarti ispirare, Giorgia ti aspetta sul tappetino.

Prenota la tua lezione con Giorgia tramite app Yoga Suite.

Se è la tua prima volta, la prima lezione è gratuita.

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+39 328 3554500

Augurandovi una buona Pasqua, vi annunciamo gli orari di Aprile.Scorri le immagini del carosello per vedere tutte le lez...
05/04/2026

Augurandovi una buona Pasqua, vi annunciamo gli orari di Aprile.

Scorri le immagini del carosello per vedere tutte le lezioni disponibili.

Per prenotare, scarica l'app "Yoga Suite" nel tuo telefono o tablet. Trovi il link in descrizione al nostro profilo.

Se è la tua prima volta, la prima lezione è gratuita.

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+39 328 3554500

Perché non dobbiamo essere per forza uguali per camminare insieme. Dobbiamo solo imparare a guardare nella stessa direzi...
04/04/2026

Perché non dobbiamo essere per forza uguali per camminare insieme. Dobbiamo solo imparare a guardare nella stessa direzione, ognuno con i propri occhi.

Vi invitiamo alla presentazione speciale a Yoga Suite:
✨ Lettura animata per grandi e piccoli.
✨ Riflessioni condivise su come affrontiamo ogni giorno.

Vi aspettiamo mercoledì 8 aprile alle 21:00 in presenza a Yoga Suite Flaminio, in via Francesco Milizia 1.

Saranno in vendita le copie del libro con lo sconto riservato yoga suite.

Indirizzo

Via Francesco Milizia 1
Rome
00196

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 21:00
Martedì 10:00 - 21:00
Mercoledì 10:00 - 21:00
Giovedì 10:00 - 21:00
Venerdì 10:00 - 21:00

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