Sonia Palumbo

Casa
Italia
Rome
Sonia Palumbo

Incontri individuali e di gruppo mindfulness
Unisco la mindfulness alle biocostellazioni
Costellazioni familiari

18/09/2026

Ricordandovi che il vostro corpo non vi viene mai contro, puoi approfondire questo nel reel precedente "portare lo sguardo dentro di noi",uno sguardo che possiamo dare alla nostra mente è quello di nutrirla con amore. Con le giuste parole. E soprattutto con le giuste attenzioni.

Se vuoi lavorare sulla tua mente
Il 25 settembre inizierà online un nuovo percorso
Il primo incontro è gratuito

Scrivi info per saperne di piu

17/09/2026

Spostare lo sguardo per vivere una vita migliore 🌸

Se hai bisogno di un sostegno in questo passaggio, puoi scegliere:

🌸 il 25 settembre comincerà un nuovo percorso di gruppo online, il primo incontro è totalmente gratuito, impararemo attraverso la mindfulness e le biocostellazioni a creare un nuovo rapporto di amicizia con la nostra mente e il nostro corpo, fondamentale per integrare la luce nella nostra vita.

🌸 Percorso individuale dedicato solo a te

🌸 Il 25 ottobre ci sarà un seminario intensivo sulla mindfulness e le biocostellazioni ad ardea: andremo a lavorare sul rapporto della mente rispetto al cibo, e quale è il collegamento a livello sistemico con la nostra mamma. Scopriremo in che modo la mindfulness e le Costellazioni Familiari possono aiutarci nella nostra vita.

Con Amore,
Sonia Palumbo

16/09/2026

Se fino ad oggi non hai pregato per i tuoi figli o tua madre non ha pregato per te, ciò non vuol dire che siamo degli esseri terribili.

Ognuno vive in base al proprio stato di consapevolezza, e questa, potrebbe essere una nuova consapevolezza da integrare nella propria vita, o meglio, piu lavoro su di me, piu posso liberare i miei figli dai peso e dal carico che si sentono ogni giorno addosso.

🌸 il 25 settembre comincerà un nuovo percorso di gruppo online, il primo incontro è totalmente gratuito, impararemo attraverso la mindfulness e le biocostellazioni a creare un nuovo rapporto di amicizia con la nostra mente e il nostro corpo, fondamentale per integrare la luce nella nostra vita.

🌸 Percorso individuale dedicato solo a te

🌸 Il 25 ottobre ci sarà un seminario intensivo sulla mindfulness e le biocostellazioni ad ardea: andremo a lavorare sul rapporto della mente rispetto al cibo, e quale è il collegamento a livello sistemico con la nostra mamma. Scopriremo in che modo la mindfulness e le Costellazioni Familiari possono aiutarci nella nostra vita.

Con Amore,
Sonia Palumbo

15/09/2026

Se senti che è arrivato il momento di guardare alla tua vita con un altro sguardo...
Scrivi info sotto alla foto o invia un messaggio in privato
Ti invierò tutti I dettagli 🌸

15/09/2026

Il mio maestro diceva, finché continuerai a lamentarti e a dare la colpa agli altri, rimarrai un bambino.

Dal momento in cui, invece, smetti di lamentarti, e cominci ad assumerti le tue responsabilità, allora, e solo allora, diventerai adulto.

🌸 il 25 settembre comincerà un nuovo percorso di gruppo online, il primo incontro è totalmente gratuito, impararemo attraverso la mindfulness e le biocostellazioni a creare un nuovo rapporto di amicizia con la nostra mente e il nostro corpo, fondamentale per integrare la luce nella nostra vita.

🌸 Percorso individuale dedicato solo a te

🌸 Il 25 ottobre ci sarà un seminario intensivo sulla mindfulness e le biocostellazioni ad ardea: andremo a lavorare sul rapporto della mente rispetto al cibo, e quale è il collegamento a livello sistemico con la nostra mamma. Scopriremo in che modo la mindfulness e le Costellazioni Familiari possono aiutarci nella nostra vita.

Con Amore,
Sonia Palumbo

14/09/2026

Fortunato chi sa cadere nel proprio abisso, è solo li che si trova la via della luce ☀️

🌸 il 25 settembre comincerà un nuovo percorso di gruppo online, il primo incontro è totalmente gratuito, impararemo attraverso la mindfulness e le biocostellazioni a creare un nuovo rapporto di amicizia con la nostra mente e il nostro corpo, fondamentale per portare luce nella nostra vita.

🌸 Percorso individuale dedicato solo a te

🌸 Il 25 ottobre ci sarà un seminario intensivo sulla mindfulness e le biocostellazioni ad ardea: andremo a lavorare sul rapporto della mente rispetto al cibo, e quale è il collegamento a livello sistemico con la nostra mamma.

Con Amore,
Sonia Palumbo

13/09/2026

Un sintomo può essere visto sotto diversi aspetti

Con la mindfulness
Con le 5 leggi biologiche
E con le costellazioni familiari

Se sei stanca di guardare al sintomo con paura
Se le hai provate tutte, e vuoi iniziare a guardare al tuo sintomo con un nuovo sguardo, puoi scegliere tra una di queste:

🌸 il 25 settembre comincerà un nuovo percorso di gruppo online, il primo incontro è totalmente gratuito, impararemo attraverso la mindfulness e le biocostellazioni a creare un nuovo rapporto di amicizia con la nostra mente e il nostro corpo

🌸 Percorso individuale dedicato solo a te

🌸 Il 25 ottobre ci sarà un seminario intensivo sulla mindfulness e le biocostellazioni ad ardea: andremo a lavorare sul rapporto della mente rispetto al cibo, e quale è il collegamento a livello sistemico con la nostra mamma.

* Tutto ciò non vuol dire sostituire cure mediche, ma ci insegna ad avere un nuovo sguardo al sintomo.
Piu leggero e sereno per la nostra mente e il nostro corpo

Con Amore,
Sonia Palumbo

13/09/2026

Pratica questa meditazione ogni mattina, prima di entrare nel ritmo del mondo...

La pratica della gentilezza amorevole è un semplice desiderio che tu stai bene ed in pace, e anche le persone a te care..

Questa pratica non richiede molto tempo, pochi minuti al mattino possono cambiare l'energia con cui affronti la giornata.

Ripetere queste frasi anche mentalmente crea uno spazio di calma e di pace dentro di te. .

https://youtu.be/v5_xLkS-l7o?is=SWTwDS-vJ3Im6OFU

12/09/2026

Se sei stanca di guardare al sintomo con paura
Se le hai provate tutte, e vuoi iniziare a guardare al tuo sintomo con un nuovo sguardo, puoi scegliere tra una di queste:

🌸 il 25 settembre comincerà un nuovo percorso di gruppo online, il primo incontro è totalmente gratuito, impararemo attraverso la mindfulness e le biocostellazioni a creare un nuovo rapporto di amicizia con la nostra mente e il nostro corpo

🌸 Percorso individuale dedicato solo a te

🌸 Il 25 ottobre ci sarà un seminario intensivo sulla mindfulness e le biocostellazioni ad ardea: andremo a lavorare sul rapporto della mente rispetto al cibo, e quale è il collegamento a livello sistemico con la nostra mamma.

* Tutto ciò non vuol dire sostituire cure mediche, ma ci insegna ad avere un nuovo sguardo al sintomo.
Piu leggero e sereno per la nostra mente e il nostro corpo

Con Amore,
Sonia Palumbo

11/09/2026

Guarda ora il video completo nel link che trovi nelle stories

Il sintomo, uno nuovo sguardo con le biocostellazioni e la mindfulness.

Indirizzo

Rome
00183

Telefono

+393245369507

Sito Web

https://open.spotify.com/show/6TL8bRW72S4suyXqNs7Edu?si=aYU_6hc9TMq6efytO_poAw

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Sonia Palumbo pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.