27/10/2026
🏋🏻♂️ Ridurre la distanza tra riabilitazione e Strength & Conditioning.
💪 Questo è stato uno dei temi centrali della NSCA Global Conference, alla quale abbiamo avuto il piacere di partecipare questo weekend.
🔑 Tre giornate di approfondimento e confronto che ci hanno permesso di esplorare il mondo dello Strength & Conditioning e le sue connessioni con la riabilitazione e il ritorno allo sport.
📚 Dalla gestione delle lesioni muscolari degli hamstring alle problematiche di ginocchio, caviglia e groin pain, fino all’analisi della meccanica della corsa e alle più recenti metodologie di allenamento.
📊 Ampio spazio è stato dedicato anche alla valutazione della performance attraverso strumenti come le pedane di forza, al Velocity-Based Training (VBT) e alle nuove richieste degli sport ibridi, come l’HYROX.
🤝 Ma il valore di queste esperienze non risiede soltanto nei contenuti scientifici. È soprattutto nella possibilità di confrontarsi con professionisti di alto livello, condividere esperienze cliniche e dialogare con colleghi che, pur provenendo da ambiti differenti, lavorano verso obiettivi comuni.
🎯 In ValpoMed cerchiamo già da tempo di integrare i principi dello Strength & Conditioning nei nostri percorsi riabilitativi, consapevoli di quanto lo sviluppo delle capacità fisiche sia fondamentale per accompagnare un atleta dal recupero della funzione al ritorno alla performance.
💡Perché riabilitazione e preparazione atletica non dovrebbero essere due percorsi separati, ma parti di uno stesso processo.
🔥Torniamo da questa esperienza con nuovi spunti, qualche domanda in più e la voglia di continuare a mettere in discussione e migliorare il nostro modo di lavorare.
