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Psicología, Farmacia, Laboratorio, Consulta Médica🫀🧠

A tus ordenes para consulta de psicología, consulta medica, farmacia y estudios de laboratorio ;) SERVICIO A DOMICILIO :) Citas al: 3141171956

04/11/2026

💭 "Si no sale como lo pensé, ya no sirve".

¿Te suena? A veces cuesta encontrar otra opción cuando cambia lo que habíamos planeado.

Podés empezar con una pregunta: ¿qué otra forma podría acercarme a lo que necesito? 🌿

📌 Guardá este carrusel para volver a esas preguntas cuando las necesites.
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🫀🧠 Psicología
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💥🚨💊Atención especializada en rehabilitación de conductas adictivas y antisociales
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🔥 Atención presencial y en línea por llamada o videollamada.

⏰ Horario de atención: *Lunes a domingo de 7am a 9pm*

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✨ Contamos con pago en efectivo, tarjeta, transferencia, y servicio de facturación (precios más IVA).

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Manzanillo, Colima.

📩 Mensaje directo : https://wa.me/message/JSNIDLO7LFQIG1

☀️ Responsable del servicio de psicología: Psicóloga Cristina Cordova (UNAM Cédula profesional 12239437)

☀️ Responsable del servicio médico: Dra. Kesia Jemima Espinoza Salinas (UDC Cédula profesional 4833036)

03/11/2026

Detente y deja de scrollear por un momento ✋

Es hora de cuestionar lo que consumimos y cómo afecta en nuestra mente 🧠
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02/11/2026

5 ejercicios para trabajar autoestima en sesión. Los usamos, los adaptamos y funcionan distinto con cada persona.

Algunos de ellos:

→ Ponerle nombre al crítico interno

→ Registro de pensamientos autocríticos

→ Carta compasiva

→ Lista de evidencias

→ Mensajes que aprendí

Ninguno sirve como una receta estricta, tampoco reemplaza el proceso terapéutico, si no que funcionan dentro de él.

Muchos de los recursos de la Biblioteca de mi web, incluyen estas técnicas

Cuál usás tú? Cuál le sumarías? Contame en los comentarios.

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02/11/2026

💚 El autocuidado es una decisión que tomamos todos los días.

Construir hábitos saludables fortalece nuestro bienestar físico y mental.🌱

Los 7 pilares del autocuidado son:

🥗 Alimentación saludable.
🏃 Actividad física.
😴 Descanso adecuado.
🧠 Cuidado de la salud mental.
🩺 Prevención y controles médicos.
🚭 Evitar hábitos nocivos.
🏡 Promover entornos saludables.

Cada pequeño cambio cuenta para vivir con más salud y bienestar. ¡Empieza hoy!✨.
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01/11/2026

Cuando luego de 100 combinaciones, 1000 efectos adversos y el poder del espíritu santo, mi psiquiatra y yo encontramos la combinación perfecta de medicamentos 💊
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01/11/2026

🪄✨ **DEFENSA CONTRA LAS ARTES OSCURAS DE TU MENTE.**🧠💗

Querida bruja, tengo noticias: no necesitas una carta de Hogwarts para aprender a enfrentarte a tus propios monstruos.💌

Porque a veces nuestros dementores tienen forma de ansiedad, nuestros boggarts se disfrazan de miedo al fracaso y nuestras artes oscuras aparecen en esos patrones que repetimos incluso cuando sabemos cuánto nos duelen.

Y aunque sería maravilloso resolverlo todo con un *Riddikulus*, un *Protego* o un *Expecto Patronum*...

**Plot twist: la psicoterapia no funciona con magia, pero puede enseñarte habilidades que se sienten bastante mágicas.**✨

Aprender que no todo lo que piensas es verdad. Que puedes poner límites sin convertirte en la villana. Que equivocarte no significa estar rota. Y que no necesitas esperar a que desaparezca el miedo para empezar a vivir.

Porque a veces la verdadera magia no está en hacer desaparecer nuestros monstruos, sino en descubrir que ya no tienen que decidir por nosotras.❤️‍🩹

🪄 **Y esto apenas comienza.**
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31/10/2026

⚠️ INFORMACIÓN IMPORTANTE ⚠️

Un diagnóstico a tiempo ayuda a llevar una vida normal y un tratamiento adecuado.
El mayor grupo de personas que son diagnósticadas con vih, son hombres que mantienen relaciones con otros hombres. Ojo, no es un estigma, es una realidad.
El estigma es la desinformación y la exclusión.
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