Yoga Karuna Studio

Yoga Karuna Studio En Karuna encontrarás un lugar para reencontrarte con tu energía universal y sanes tu mente, cuerp

Bienvenido septiembre Que cada mes sea una constante invitación a la reflexión y toma de consciencia sobre nuestra propi...
01/09/2026

Bienvenido septiembre

Que cada mes sea una constante invitación a la reflexión y toma de consciencia sobre nuestra propia vida.

El yoga no es meramente una practica física, es una forma de darnos cuenta que aunque ande corriendo por el mundo siempre puedo volver a casa.

¿Hace cuánto que no te tomas un momento?

Agenda una clase muestra y abre ese espacio para estar contigo.

27/08/2026

Es que no podemos hacer ruido para que los alumnos no se desconcentren, pero yo estoy medio sorda. 😅😅
¿Te ha pasado que por más que te repitan las cosas nada más no entiendes y te ríes para disimular?

Instructora:

24/08/2026

Porque en yoga también hay posturas que nos hacen replantearnos nuestras decisiones. 🧘🏻‍♀️
¿A ti cuál postura te ha hecho pensar: “eso jamás”? 👀

22/08/2026

¿Cuál era la postura que más les costaba cuando empezaron a hacer yoga? 👀🧘🏻‍♀️
Se lo preguntamos a nuestros maestros vespertinos:

🧘🏻‍♂️ Instructor 1: .art
🧘🏻‍♀️ Instructora 2:

¿A ti cuál se te ha resistido más? 👇

19/08/2026

¿Buscas un espacio para impartir tus clases, talleres o cursos? ✨

Tenemos un espacio amplio, tranquilo y versátil que puedes rentar por hora o por día, ideal para clases, certificaciones, talleres, capacitaciones y diferentes actividades grupales.

📍 Yoga Karuna Studio, Metepec
🕐 Renta hora, día, semana o mes, según lo que mejor se adapte a tu proyecto. 💜
📩 Escríbenos por DM o al número 7222455320 para conocer disponibilidad y costos.

Tu proyecto necesita un espacio. Nosotros podemos tenerlo.

18/08/2026

La flexibilidad no depende únicamente de qué tan “estirado” esté tu músculo. 👀

Tu sistema nervioso también participa: cuando te sientes seguro, respiras y dejas de pelear con la postura, tu cuerpo puede permitir un poco más de movimiento. 🧠🧘🏻‍♀️
Por eso en yoga no se trata de forzar, sino de aprender a escuchar y trabajar con tu cuerpo. ✨
¿Quieres mejorar tu flexibilidad? Ven a probar una clase y descubre hasta dónde puede llegar tu cuerpo. 💜

14/08/2026

La flexibilidad no es solo llegar más lejos. 🧘🏻‍♀️

También necesitas fuerza para controlar, sostener y aprovechar ese rango de movimiento. Por eso, trabajar fuerza y flexibilidad juntas puede ayudarte a moverte con mayor libertad y seguridad. ✨
No se trata solo de llegar.
Se trata de poder quedarte ahí. 👀

12/08/2026

No necesitas llegar flexible a tu primera clase. 🧘🏻‍♀️✨
La flexibilidad no es un requisito para hacer yoga, es algo que vas construyendo con práctica, paciencia y constancia.
Empieza como estás. Lo demás viene con el tiempo. 💜
¿Te animas a probar? 👀

10/08/2026

Estirar más fuerte no significa avanzar más.
Si al estirar das impulsos para llegar más lejos, tu cuerpo puede responder protegiéndose y aumentando la tensión muscular. 🧠🧘🏻‍♀️
Mejor: respira, entra poco a poco y dale tiempo a tu cuerpo. La flexibilidad se construye, no se fuerza. ✨
¿Tú también hacías esto al estirar? 👀

08/08/2026

Lo que pasa por mi cabeza cada sábado porque tengo menos de 30 minutos para dejar el estudio listo antes de la clase. 🏎️
Detrás de cada clase hay mucho más de lo que se ve. 😮‍💨

Dirección

Calle Antiguo Camino A San Mateo 1179, Bella Vista, MetepeCalle Local B Planta Alta
Metepec
52172

Horario de Apertura

Lunes 9am - 9pm
Martes 9am - 9pm
Miércoles 9am - 9pm
Jueves 9am - 9pm
Viernes 9am - 9pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+527222455320

Página web

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