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Soy y aquí platicamos de salud mental
BIENVENIDOS
(1)

30/10/2026

Quien dijo que el alcohol NO tiene sus riesgos? 🍺🍻 (igual, aunque sea legal)?

Cuando te hablé de cannabis, muchos brincaron a decir que “como es que no se habla de alcohol también?” Y es verdad así que aquí estamos 🥸

Como siempre, si tu experiencia o conoces un testimonio que pueda aportar a crear conversación, siempre es bienvenido!

28/10/2026

En resumen, estabas VERDADERAMENTE poniendo un límite….o solo haciendo una solicitud? 🥸✨

Mándale esté video a quien hoy le haga falta escucharlo 🌞🫰🏻

26/10/2026

¿ANTIDEPRESIVOS para tratar el TRASTORNO BIPOLAR? 🧠💊 ¿No se supone que NO se pueden usar? 👀

El tratamiento del trastorno bipolar es MUCHO más complejo de lo que imaginas 🥸

Te explico 3 grupos de medicamentos que utilizamos en psiquiatría y por qué no existe un tratamiento único para todos. ❤️‍🩹

💬 ¿Qué te hubiera gustado saber antes de comenzar tu tratamiento? ¡Te leo!

23/10/2026

¿El cannabis genera dependencia, pero qué no el clonazepam y el lorazepam también? 🧠💊🌿

¡OJO! Tanto el cannabis como las benzodiacepinas pueden generar dependencia, pero NO actúan de la misma manera en nuestro cerebro.

Te lo explico porque QUE DOS SUSTANCIAS TE RELAJEN NO SIGNIFICA QUE SEAN FARMACOLÓGICAMENTE EQUIVALENTES.

⚠️ Las benzodiacepinas tienen riesgos importantes, especialmente cuando se utilizan sin supervisión médica. Nunca deben suspenderse bruscamente si existe dependencia física.

💬 Quiero saber qué opinas: ¿crees que existe un doble estándar en cómo percibimos los riesgos del cannabis frente a los medicamentos psiquiátricos?

21/10/2026

Muchas veces, hablar de “darse de baja de la vida” genera mucho miedo, porque quienes llegan a consulta temen que, por expresar esos pensamientos, los vayan a internar.

Pues mira, esta es la realidad… 👆🏼😮‍💨

¿Alguna vez has sentido miedo de hablar abiertamente sobre tus pensamientos suicidas con un profesional de la salud mental? ¿Cómo fue tu experiencia al hacerlo?

💬 Si te sientes cómodo compartiéndolo, te leo en los comentarios. Recuerda que no tienes que contar nada que no quieras. Tu experiencia puede ayudar a que alguien más se sienta menos solo y se anime a pedir ayuda. 🫂

19/10/2026

¿Y si tu cerebro empezara a encontrar mensajes ocultos en cosas que para los demás NO significan absolutamente nada? 🧠👀 Una mirada, una canción, una coincidencia… de pronto, TODO parece tener un significado “especial”

Pero ¿qué sucede en el cerebro para que algo así se sienta tan REAL?

La respuesta es fascinante y puede cambiar por completo tu manera de entender la psicosis 😮‍💨🫨

Si tú o un ser querido han experimentado este estado, que te gustaría saber o que otros pudieran entender? Como siempre los comentarios son todos tuyos!

16/10/2026

Porque una cosa es equivocarte… y otra muy distinta es saber que estás haciendo daño y no hacer nada al respecto 🫰🏻

El amor también se demuestra en lo que estamos dispuestos a CAMBIAR, buscando la bienestar del otro (y nunca a costa del propio)

💬 ¿Tú qué opinas? ¿Quien necesitaba escuchar el de hoy? Te leo

14/10/2026

¿Una persona que experimentó psicosis puede recuperarse POR COMPLETO? 🧠👀 (esta pregunta me la hacen mucho cuando les hablo de estos temas….y la
respuesta no es tan sencilla como parece

Justo depende de algo que MUCHAS personas desconocen. (Te lo explico en este video. 👩🏻‍⚕️)

💬 Si tú o una persona cercana a ti vivió un cuadro de psicosis, cuál fue tu experiencia? Que te gustaría que otros supieran? Como siempre, tu testimonio es muy valioso para seguir creando visibilidad ✨🫂

13/10/2026

“¡¿Cómo que mi medicamento para la ansiedad me está dando MÁS ansiedad?!” 😭💊

Aunque suene contradictorio, algunas personas experimentan un aumento temporal de ansiedad, nerviosismo o inquietud al comenzar ciertos antidepresivos.

Y claro que puede asustar, especialmente cuando lo que buscas es sentirte mejor.

❤️‍🩹 Lo importante es saber que no estás obligado a soportar efectos secundarios que afectan tu bienestar. Hablarlo con tu psiquiatra puede hacer una gran diferencia.

Quiero leerte: ¿cómo fueron tus primeras semanas tomando antidepresivos? ¿Alguien te había explicado que esto podía suceder? Compartir experiencias también puede ayudar a que otras personas se sientan menos solas. 💜

12/10/2026

🧠 ¿Por qué una persona puede empezar a comportarse de maneras que para los demás NO tienen ningún sentido?

No siempre es “locura”, ni significa automáticamente que tenga esquizofrenia.

En psiquiatría existe algo llamado CONDUCTA DESORGANIZADA, un síntoma que puede aparecer en distintas condiciones y que tiene mucho más detrás de lo que imaginas. 👩🏻‍⚕️

En este video te explico qué sucede en el cerebro y por qué entenderlo puede cambiar la forma en que vemos la enfermedad mental.

💬 ¿Conocías este síntoma? ¿De qué otro tema de psiquiatría te gustaría que hablara? Te leo en los comentarios. 🫂

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