Shas Doula

Shas Doula 🌟Doula•Fisioterapeuta
🧑🏽‍🩰Preparo tu mente y cuerpo para el parto que deseas
🤰🏻Acompaño embarazo, parto y posparto
🩵 Nacer y parir con amor y fuerza

26/08/2026

Doula | Shas

El dolor del parto no depende únicamente de lo que pasa en tu cuerpo.

La información que tienes, lo que esperas, el ambiente, cómo te hablan y qué tan segura te sientes también pueden influir en cómo vives ese momento.

Por eso prepararte importa. 🤍

25/08/2026

Esto debería ser obvio… ¿no?, sin embargo la OMS tuvo que escribirlo.

Cabe aclarar que este no es el único documento de la OMS que habla de respeto, dignidad, privacidad y consentimiento. De hecho, la OMS reconoce estos principios como derechos de cualquier paciente, no solamente de las mujeres durante el parto. Pero hay algo que me parece interesante: cuando una institución, una empresa o un sistema necesita establecer una regla, normalmente es porque existe un problema o un antecedente que hizo necesario establecerla. Entonces… si la OMS tuvo que escribir que cualquier paciente (en este caso, una mujer durante su parto) merece ser tratada con dignidad, respeto y privacidad, quizá deberíamos preguntarnos por qué fue necesario escribirlo.

24/08/2026

🚩 Ojo con esta red flag al elegir a tu médico.

Si cada vez que preguntas sobre tu parto te dicen “eso lo vemos más adelante”, quizá valga la pena preguntarte si es el profesional con quien quieres construir ese plan.

No necesitas tener todo decidido desde el inicio, pero sí necesitas tiempo para hablar, preguntar y conocer tus opciones.

El parto no se planea una semana antes.

21/08/2026

Ah, y también olvidé contarles algo importante: esto también funciona en bebés prematuros o con bajo peso al nacer.

De hecho, en ellos puede ser especialmente beneficioso. 🤍

20/08/2026

En el parto, preguntar también es parte de tu cuidado.

19/08/2026

Si yo te digo que estornudes en este momento, ¿eres capaz de hacerlo?
Exacto, lo mismo pasa con el pujo.

19/08/2026

¿Te dijeron que ‘no dilatas’? Esto te interesa.

18/08/2026

Si quieres conocer mi curso de preparación al parto, mándame la palabra PARTO por DM.

17/08/2026

¿Flexibilidad en el parto? Sí, también se entrena y se prepara.

Tener un plan de parto no significa rigidizar el proceso, sino informarte para saber qué hacer y qué preguntar si las cosas no salen como imaginabas. La información es tranquilidad. 🤍

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Consciente

Antes de ser doula, soy humana. 💜Y aunque podría contarte de mis cursos, certificaciones y experiencia, hoy quería prese...
15/08/2026

Antes de ser doula, soy humana. 💜

Y aunque podría contarte de mis cursos, certificaciones y experiencia, hoy quería presentarte a la persona que está detrás de todo eso.

Soy emprendedora, viajera, sensible, curiosa, amante de la buena comida y de las conversaciones largas. Uso plumitas en las orejas y flores en el pelo.

Soy humana de dos perras y dos gatas.
Madre, tía, hermana, hija y amiga.

Soy apasionada por las cosas en las que creo y un “mucho” preguntona.
A veces me convierto en poeta (Poesía | Shas)

Y sí, también soy doula.

Pero para mí, ser doula no es solo acompañar nacimientos, es una forma de cambiar al mundo por un lugar mejor y aportar mi granito de arena.

Así que si vas a dejarme acompañarte en uno de los momentos más importantes de tu vida, quería que primero conocieras un poquito a la mujer que está detrás de ese acompañamiento. 

Hola, soy Shas.
Qué bonito coincidir por aquí. 🤍

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