CONSCIENCIA FÉRTIL

CONSCIENCIA FÉRTIL Profesional de La Salud Reproductiva de la Mujer y Educadora del Método Sinto-Térmico. Mujeres empoderadas, en control de su fertilidad.
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31/08/2026

¿Qué pasará con tu país y con la humanidad cuando hayan más viejos que jóvenes? El documental esta super bueno!!

30/08/2026

Mitos sobre los miomas, te cuento que si tienes miomas tengo un libro maravilloso que te va a apoyar en sentirte informada sobre:
- Qué son los miomas
- Qué los causa
- Cómo se pueden tratar, con explicación de los pros y contras de cada oopción que escuchas en consulta.
- Recomendaciones de estilo de vida para disminuuirlos o incluso que se eliminen.

30/08/2026

Encuentra esa actividad que te disminuya el cortisol, y procura hacerla constantemente. Caminar, orar, meditar, pintar, estar con tu mascota, cerámica, todo esto apoyará también tu salud hormonal y del ciclo.

Cuéntame, ¿tú qué haces para disminuir el estrés?

Cuéntame cuál fue tu peor método anticonceptivo ❤️‍🩹
29/08/2026

Cuéntame cuál fue tu peor método anticonceptivo ❤️‍🩹

29/08/2026

Extracto de mi libro "Bye Miomas"

Mándaselo a esa amiga que ya no tiene útero.

28/08/2026

Hay películas que entretienen.

Y hay películas que te hacen salir del cine pensando en ellas varios días.

*La hermanastra fea* fue de esas para mí.

Mientras la veía, no podía dejar de pensar que los cuentos de hadas nunca hablaron solamente de princesas. También hablan de poder, de aceptación y del precio que muchas mujeres han pagado por ser consideradas “deseables”.

Lo inquietante es que el cuento no terminó.

Solo cambió de forma.

Antes era un corsé.
Después, una dieta y una báscula.
Hoy puede ser un filtro, una rutina interminable de skincare, una cirugía, una inyección o cualquier promesa que empiece con: “vas a verte mejor”.

El molde cambia constantemente. La exigencia permanece.

Y cuando una industria puede ganar dinero haciendo que nunca te sientas suficientemente bonita, delgada, joven o perfecta, creo que vale la pena preguntarnos quién se beneficia realmente de esa inseguridad.

No escribo esto para juzgar las decisiones de ninguna mujer.

Lo escribo porque creo que todas merecemos hacernos una pregunta antes de modificar nuestro cuerpo:

**¿Este deseo nació de mí… o alguien lo sembró ahí hace muchos años?**

*La hermanastra fea*, de Émilie Blichfeldt, me pareció una forma brutal, hermosa y muy inteligente de hacernos esa pregunta.

Si ya la viste, quiero saber: **¿qué fue lo que más te hizo pensar?**

28/08/2026

¿Lo sabías?

28/08/2026

¿Has lavado las fundas interiores de tus almohadas? Te recomiendo que antes las dejes remojando en percarbonato de sodio con agua caliente 👌🏼👌🏼👌🏼

El percarbonato de sodio es un potente blanqueador ecológico y desinfectante que se activa al entrar en contacto con agua caliente (a partir de 30 °C o 40 °C).

🤩No sabes la maravilla!

28/08/2026

¿No te ha llegado la regla?
Hay varias cosas a descartar:
1. ¿Estás segura que no estás embarazada?
Y los demás puntos tienen que ver con tu salud integral, porque sí, todo lo que está pasando en nuestra salud se refleja en los ciclos.

Tu ovulación se puede retrasar, la menstruación siempre llegará a tiempo. Por eso es tan importante la alfabetización corporal. Si conoces tus ciclos sabrás tomar mejores decisiones sobre tu salud.

Llevo años usando maquillaje “limpio” sin ftalatos, sin parabenos que alteran mis hormonas. Créeme, no necesitas miles d...
28/08/2026

Llevo años usando maquillaje “limpio” sin ftalatos, sin parabenos que alteran mis hormonas.

Créeme, no necesitas miles de productos yo solo uso estas bellezas y mi cuerpo me agradece que no lo intoxique más:

1. Multiusos de
2. Labial y rubor de
3. Rubor y sombras de Xamania
4 el rímel si es con toxinas… pero bueno, no he encontrado otro mejor.
5. Mi protector solar con colorcito es divino. Cubre mucho imperfecciones (NU MÉXICO)

Conoces algún buen rímel que tenga ingredientes menos tóxicos?

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