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Psic. Victoria Rodríguez

Casa
Mexico
Zona Urbana Río Tijuana
Psic. Victoria Rodríguez

¡Hola! Soy psicóloga clínica. Esta es una página con ilustraciones solo sobre salud mental y contenido psicoeducativo.

03/06/2026

✨ Taller terapéutico: “Sanando tu apego” ✨

¿Sientes que tus relaciones se han visto afectadas por el miedo al abandono, la necesidad constante de aprobación, la dificultad para confiar o el temor a la cercanía emocional?

En este taller aprenderás a identificar tu estilo de apego, comprender cómo influye en tus vínculos y desarrollar herramientas para construir relaciones más sanas y seguras.

💙 5 sesiones grupales de 2 horas

📅 Fechas:
• 16 de junio
• 23 de junio
• 30 de junio
• 7 de julio
• 14 de julio

🕕 Horario:
Martes de 6:00 pm a 8:00 pm

📍 Ubicación:
Melchor Ocampo 1565, Zona Centro, Tijuana.

🌱 Cupo limitado.

📩 Envíame un DM para recibir información sobre costo, apartado de lugar y resolver cualquier duda.

01/06/2026

A veces pensamos que sanar significa que la ansiedad desaparezca por completo.
Pero muchas veces el progreso se ve diferente. La nube sigue ahí, pero ya no controla cada una de tus decisiones.

Quizá todavía existan días difíciles. Quizá todavía aparezcan pensamientos incómodos. Pero si hoy puedes respirar un poco mejor, cuidarte un poco más o hacer algo importante para ti a pesar del miedo, eso también es avanzar.

20/05/2026

Hoy se celebra una de las profesiones más bonitas.
¡Hoy es día del psicólogo! ✨

Gracias a las personas que confían en mí para acompañarlos en sus procesos 💛

15/05/2026

A veces la ansiedad no se ve como una crisis.
A veces se ve como alguien intentando funcionar normalmente mientras su mente no descansa.

🌿 Pensar demasiado
🌿 Sentir que debes hacerlo todo perfecto
🌿 Anticipar que algo malo podría pasar
🌿 Cansarte incluso cuando “no pasó nada”

La ansiedad también puede ser silenciosa.

Y aunque por fuera parezca calma, eso no significa que por dentro no exista una batalla emocional.

🤍 Está bien pedir ayuda.
🤍 Está bien descansar.
🤍 Está bien no poder con todo al mismo tiempo.

13/05/2026

🌷 Grupo terapéutico para mujeres 🌷

¡Hola! Te invito a un espacio seguro para detenerte, comprenderte y trabajar en tu bienestar emocional desde un enfoque cognitivo-conductual 💗

📍 Melchor Ocampo 1565, Zona Centro
🕕 Todos los jueves de 6:00 a 8:00 pm

Durante las sesiones trabajaremos temas como:

✨ emociones y regulación emocional
✨ relación entre pensamiento, emociones y conducta
✨ errores de pensamiento y creencias limitantes
✨ ansiedad, insomnio y estrategias para manejarlos
✨ mindfulness
✨ depresión y herramientas de afrontamiento
✨ procrastinación
✨ autoestima
✨ comunicación asertiva
✨ apego y relaciones de pareja
✨ codependencia
✨ duelo
✨ ciclo menstrual y emociones

🌸 Brindamos un espacio para compartir, reflexionar y desarrollar herramientas emocionales que puedan ayudarte en tu vida diaria.

📩 Si deseas información o apartar tu lugar, envíame mensaje privado.

12/05/2026

🧠💛 A veces los niños reaccionan sin pensar.
Se enojan, se frustran o actúan impulsivamente… y muchas veces no saben cómo detenerse antes de actuar.

✨ Mente en Calma es un taller terapéutico con enfoque cognitivo-conductual diseñado para fortalecer el autocontrol y la regulación emocional en niñas y niños.

A través de actividades didácticas y lúdicas, trabajaremos en:
🌱 Identificar impulsos y emociones
⏸️ Aprender a pausar antes de actuar
🧠 Desarrollar estrategias de autorregulación
💬 Mejorar la expresión emocional y la toma de decisiones

👧🧒 Dirigido a niños(as) de 6 a 12 años
📅 5 sesiones grupales
🗓️ 2, 9, 16, 23 y 30 de junio
🕓 Martes de 4 a 6 pm
📍 Melchor Ocampo 1565, Zona Centro

Cupo limitado 💛
Para más información o apartar lugar, envíame mensaje directo o WhatsApp.

15/04/2026

🧠✨ Mejorando mis habilidades sociales
Taller terapéutico para adultos con enfoque cognitivo conductual.

Si te cuesta expresarte, iniciar conversaciones, poner límites o simplemente sentirte cómodo(a) con los demás… este espacio es para ti. 🌱

📚 A lo largo de 5 sesiones vivenciales aprenderás a:

🔹 Reconocer tus miedos en lo social.
🔹 Desarrollar habilidades sociales básicas.
🔹 Comunicarte con asertividad.
🔹 Manejar el conflicto, la crítica y el rechazo.
🔹 Fortalecer tu autoimagen social.

📅 Fechas: 21 y 28 de abril, 5, 12 y 19 de mayo.
⏰ Horario: Martes de 6 a 8 pm.
📍 Ubicación: Melchor Ocampo 1565, Zona Centro, Tijuana.
❗ Cupo limitado. Aparta tu lugar.

📩 Envíame un mensaje para más información o para inscribirte.

12/04/2026

✨ HABILIDADES SOCIALES PARA NIÑOS ✨
Un taller terapéutico diseñado para fortalecer la confianza, la comunicación y la inteligencia emocional en la infancia.

A través de dinámicas lúdicas y actividades creativas, los niños aprenderán a expresar lo que sienten, relacionarse de manera positiva y resolver conflictos con seguridad y empatía. 💛

👧🧒 Dirigido a niños y niñas de 6 a 12 años.
🗓️ Fechas: 21 y 28 de abril; 5, 12 y 19 de mayo.
⏰ Horario: Martes de 4:00 a 6:00 pm.
📍 Ubicación: Melchor Ocampo, Zona Centro.

🌟 Cupo limitado.
📩 Envía un mensaje para más información y reserva tu lugar.

08/04/2026

Te invito a formar parte de un espacio para mujeres donde podrás detenerte, escucharte y compartir ✨

Un grupo terapéutico enfocado en tu bienestar emocional, en el que abordaremos temas importantes desde el acompañamiento, la empatía y el crecimiento personal.

🌿 Un lugar seguro para hablar, sentir y conectar con otras mujeres que también están en su proceso.

📍 Zona Centro (Melchor Ocampo)
🕕 Jueves de 6 a 8 pm

Si sientes que este espacio es para ti, puedes pedirme más información por DM 💛

18/02/2026

🌈 Ansiedad y Pensamientos
Un taller terapéutico para personas con ansiedad, donde aprenderás a comprender tu mente, identificar los pensamientos que intensifican la ansiedad y desarrollar herramientas para manejarla con mayor calma.

🧠 Enfoque cognitivo conductual
👥 5 sesiones grupales de 2 hrs
📅 Miércoles | 25 de febrero, 4, 11, 18 y 25 de marzo
⏰ 6:00 a 8:00 pm
📍 Melchor Ocampo, Zona Centro
⚠️ Cupo limitado

Si te interesa apartar tu lugar o recibir más información, mándame mensaje 💬✨

Dirección

Diego Rivera 2863 Zona Urbana Rio
Zona Urbana Río Tijuana
22010

Teléfono

+526644070550

Página web

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