U.n.i Klinik Metrocity 24 Jam

U.n.i Klinik Metrocity 24 Jam Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from U.n.i Klinik Metrocity 24 Jam, Medical and health, LOT 14277 & 14278 SECTION 65 KUCHING TOWN LAND DISTRICT 40D & 40E METROCITY'S COMMERCIAL PRECINT Jalan MATANG, Kuching.

Dah cuba kurangkan makan.Dah cuba bersenam.Dah jaga minuman manis.Tapi bila seluar lama dicuba semula… masih rasa ketat....
16/09/2026

Dah cuba kurangkan makan.
Dah cuba bersenam.
Dah jaga minuman manis.

Tapi bila seluar lama dicuba semula… masih rasa ketat.

Kadang-kadang, masalahnya bukan kerana kita “tak cukup usaha”. Perubahan berat badan boleh dipengaruhi oleh banyak faktor termasuk pemakanan, aktiviti fizikal, tidur, tekanan dan keadaan kesihatan tertentu.

Sebab itu, perjalanan menurunkan berat badan bukan sekadar kurangkan makan dan tahan lapar.

Ia tentang memahami tubuh, mengenal pasti apa yang menghalang dan mencari pendekatan yang sesuai dengan keadaan diri.

Jangan hanya kejar nombor di penimbang.
Kejar tubuh yang lebih sihat dan kehidupan yang lebih baik.

Jika anda sudah cuba pelbagai cara tetapi masih sukar mencapai berat yang diinginkan, mungkin sudah tiba masanya untuk mendapatkan pandangan profesional.

Mulakan Weight Loss Program bersama doktor.
Buat temu janji hari ini dan mulakan langkah pertama ke arah berat badan yang lebih sihat.

Hari Malaysia mengingatkan kita bahawa negara ini dibina atas perbezaan yang memilih untuk hidup bersama.Kita mungkin be...
16/09/2026

Hari Malaysia mengingatkan kita bahawa negara ini dibina atas perbezaan yang memilih untuk hidup bersama.

Kita mungkin berbeza budaya, bahasa, makanan, adat dan cara hidup. Namun di sebalik semua perbezaan itu, kita berkongsi satu tanah air, satu harapan dan satu masa depan.

Malaysia bukan tentang menjadi sama.
Malaysia tentang belajar untuk menghargai perbezaan.

Kerana kekuatan kita bukan pada apa yang membezakan kita, tetapi pada bagaimana kita tetap berdiri bersama walaupun kita berbeza.

Sempena Hari Malaysia ini, marilah kita terus menjaga satu sama lain, menghormati perbezaan dan membina Malaysia yang lebih baik untuk generasi akan datang.

Dan seperti biasa, kesihatan anda tetap menjadi keutamaan kami.
U.n.i Klinik Metrocity masih dibuka seperti biasa 24 JAM.

Tauhu mungkin bukan makanan yang nampak mewah.Tak mahal, tak susah dicari, malah selalu jadi lauk sampingan di meja maka...
15/09/2026

Tauhu mungkin bukan makanan yang nampak mewah.
Tak mahal, tak susah dicari, malah selalu jadi lauk sampingan di meja makan.

Tapi di sebalik kesederhanaannya, tauhu membekalkan protein tumbuhan dan beberapa nutrien penting yang boleh menjadi sebahagian daripada pemakanan seimbang.

Kadang-kadang kita terlalu sibuk mencari makanan yang mahal dan “trending”, sampai terlupa makanan yang sederhana juga ada nilainya.

Makan sihat tak semestinya mahal.
Yang penting, kita tahu apa yang kita makan.

Jadi lain kali nampak tauhu di atas meja, jangan pandang biasa-biasa. 😄

Kecil saiznya. Sederhana harganya. Tapi ada manfaatnya.

Pernah perasan leher semakin gelap, tebal dan nampak seperti berkerak, walaupun sudah dicuci berkali-kali?Kadang-kadang ...
15/09/2026

Pernah perasan leher semakin gelap, tebal dan nampak seperti berkerak, walaupun sudah dicuci berkali-kali?

Kadang-kadang kita fikir kulit itu kotor. Kita gosok lebih kuat, cuba pelbagai sabun atau produk untuk mencerahkan kulit.

Tetapi bagaimana kalau perubahan itu sebenarnya bukan kerana kotor?

Salah satu kemungkinan ialah Acanthosis Nigricans, keadaan kulit yang menyebabkan kawasan tertentu menjadi lebih gelap dan menebal, terutama di leher, ketiak dan celahan badan.

Ia boleh menjadi salah satu petunjuk yang berkait dengan rintangan insulin, berat badan berlebihan atau diabetes. Namun, perubahan kulit juga boleh mempunyai sebab lain.

Jangan hanya cuba hilangkan warna.
Cuba fahami apa yang menyebabkan ia berlaku.

Kerana kadang-kadang, apa yang kita nampak pada kulit hanyalah isyarat daripada sesuatu yang sedang berlaku di dalam tubuh.

Jika anda mengalami perubahan kulit seperti ini, dapatkan pemeriksaan dan berbincang dengan doktor untuk mengetahui puncanya.

Jangan malu dengan perubahan kulit.
Kenali puncanya, jaga kesihatan dari dalam.

PROGRAM SUNTIKAN TYPHOIDAlhamdulillah, selesai menjalankan program suntikan Typhoid di Pusat Asuhan Little Caliphs Tadik...
15/09/2026

PROGRAM SUNTIKAN TYPHOID

Alhamdulillah, selesai menjalankan program suntikan Typhoid di Pusat Asuhan Little Caliphs Tadika Insan Cemerlang.

Langkah kecil hari ini, tetapi besar maknanya dalam menjaga kesihatan dan keselamatan anak-anak serta warga pendidik.

Pencegahan sentiasa lebih baik daripada merawat. Semoga semua yang terlibat sentiasa diberikan kesihatan yang baik dan dilindungi daripada penyakit.

Terima kasih kepada pihak Little Caliphs Tadika Insan Cemerlang atas kerjasama dan kepercayaan yang diberikan kepada kami.

Jaga kesihatan, cegah sebelum terlambat.

Kami juga menyediakan servis suntikan Typhoid di tempat anda!
Tak perlu datang ke klinik & kami boleh hadir ke sekolah, tadika, pusat asuhan atau premis anda bagi memudahkan urusan suntikan secara berkumpulan.

📲 Hubungi kami untuk tempahan & pertanyaan.

Pernah rasa penat walaupun tidur sudah cukup?Bangun pagi masih rasa letih, badan lesu, susah fokus dan tidak bertenaga u...
14/09/2026

Pernah rasa penat walaupun tidur sudah cukup?
Bangun pagi masih rasa letih, badan lesu, susah fokus dan tidak bertenaga untuk menjalani hari?

Kadang-kadang kita anggap ia perkara biasa.
“Penat kerja.”
“Tak cukup rehat.”
“Biasalah, semua orang pun penat.”

Tetapi jika rasa letih itu berterusan dan mula mengganggu kehidupan seharian, mungkin sudah tiba masanya untuk kita berhenti seketika dan mendengar apa yang cuba disampaikan oleh tubuh.

Keletihan yang berpanjangan boleh berkait dengan pelbagai keadaan kesihatan dan tidak seharusnya terus diabaikan.

Jangan hanya biasakan diri dengan rasa penat.
Kenali puncanya.

Buat pemeriksaan dan berbincang dengan doktor untuk mengetahui keadaan kesihatan anda dengan lebih jelas. 🩺

Kerana menjaga kesihatan bukan hanya apabila kita sudah sakit.

Kadang-kadang, pemeriksaan awal adalah cara kita mendengar tubuh sebelum ia meminta pertolongan dengan lebih kuat.

JADUAL MINGGUAN DOKTOR BERTUGAS(14 Sept - 20 Sept 2026)Klinik 24 Jam Buka Setiap Hari. 🥰Hubungi atau WhatsApp kami sekar...
14/09/2026

JADUAL MINGGUAN DOKTOR BERTUGAS
(14 Sept - 20 Sept 2026)

Klinik 24 Jam Buka Setiap Hari. 🥰
Hubungi atau WhatsApp kami sekarang untuk maklumat lanjut dan tempah slot rawatan anda hari ini!
📲 WhatsApp : 019-6099952
☎ Call : 082-444 803

📍U.N.I KLINIK METROCITY
Lot 14277 & 14278 Section 65 Kuching Town Land District 40D & 40E Metrocity’s Commercial Precint Jalan Matang 93050 Kuching

“Healing Starts Here, Journey to Empowering Lives”.

Kita hidup dalam dunia yang sering membuatkan kita rasa perlu sentiasa kelihatan sempurna.Setiap hari mahu wajah nampak ...
13/09/2026

Kita hidup dalam dunia yang sering membuatkan kita rasa perlu sentiasa kelihatan sempurna.

Setiap hari mahu wajah nampak kemas, kulit nampak flawless dan sentiasa bersedia untuk dilihat orang. Makeup boleh membuatkan kita lebih yakin, dan tiada salah untuk memakainya.

Tetapi sesekali, berikan wajah sedikit ruang untuk berehat.

Biarkan kulit tanpa lapisan makeup.
Biarkan wajah tampil seadanya.
Biarkan kita belajar untuk selesa dengan wajah sendiri.

Kerana cantik bukan hanya tentang bagaimana orang melihat kita.

Cantik juga tentang bagaimana kita menerima dan menghargai diri sendiri.

Tak perlu sentiasa sempurna untuk kelihatan cantik.
Tak makeup pun tetap cantik.

Kadang-kadang, wajah cuma perlukan sedikit masa untuk berehat.

Hari Jumaat bukan sekadar tentang menunaikan solat, kemudian segera kembali mengejar urusan dunia.Ada yang selepas solat...
11/09/2026

Hari Jumaat bukan sekadar tentang menunaikan solat, kemudian segera kembali mengejar urusan dunia.

Ada yang selepas solat hanya mahu duduk sebentar.
Ada yang mahu berbaring dan melepaskan penat.
Ada yang mahu menikmati beberapa minit ketenangan di rumah Allah.

Dan mungkin, itulah rehat yang paling mereka perlukan.

Namun di sesetengah masjid, sebaik sahaja solat Jumaat selesai, penghawa dingin mula ditutup. Lampu dan kipas dimatikan. Tabung dibawa masuk untuk dikira.

Jemaah akhirnya bangun dan beredar.

Mungkin tiada siapa yang berkata, “𝐒𝐢𝐥𝐚 𝐤𝐞𝐥𝐮𝐚𝐫.”
Tetapi suasana yang diwujudkan sudah cukup untuk membuatkan mereka memahami bahawa sudah tiba masa untuk pergi.

Bukankah masjid sepatutnya menjadi tempat yang membuatkan kita rasa dialu-alukan untuk tinggal?

Biarkan mereka berehat sebentar.
Biarkan mereka duduk dalam damai.
Biarkan mereka menikmati ketenangan yang sukar ditemukan di luar sana.

Kita terlalu lama mengejar dunia.
Mungkin selepas menghadap Allah, tubuh dan hati cuma perlukan sedikit masa untuk berhenti.

Raikan jemaah Jumaat.
Berikan mereka ruang untuk berehat.

Kerana masjid bukan sekadar tempat untuk datang menunaikan solat, ia juga tempat untuk hati pulang mencari ketenangan.

Dalam mengejar rezeki, impian dan kejayaan, jangan hanya bergantung pada usaha sendiri. Sertakan doa, tawakal dan keberg...
11/09/2026

Dalam mengejar rezeki, impian dan kejayaan, jangan hanya bergantung pada usaha sendiri. Sertakan doa, tawakal dan kebergantungan kepada Allah dalam setiap langkah.

Kita mungkin merancang sebaik mungkin, tetapi Allah lebih mengetahui apa yang terbaik untuk kita.

Teruskan berusaha, jangan berhenti berdoa, dan jangan pernah lupa kepada Allah. 🤲🏻

Kerana apa yang kita kejar mungkin belum tentu yang terbaik, tetapi apa yang Allah tetapkan pasti ada hikmahnya.

JANGAN LUPA HARI INI AL KAHF MODE ON‼️

Address

LOT 14277 & 14278 SECTION 65 KUCHING TOWN LAND DISTRICT 40D & 40E METROCITY'S COMMERCIAL PRECINT Jalan MATANG
Kuching
93050

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when U.n.i Klinik Metrocity 24 Jam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category