Mysafehouse

27/07/2026

Geen bullshido ..... Bu Shi Do ... old skool, het hart van de boodschap blijft overeind staan .....

BUSHIDO: The Code of the Samurai - 8 Virtues of the Greatest Samura...

23/07/2026

WWW.MYSAFEHOUSE.NL

18/07/2026

Nazorg is onderdeel van het agressieplan, althans zou het moeten zijn.

Het verhaal kwijt kunnen. Leren van de situatie. Relativeren. Vooral ook steun geven.

Ik heb bij de politie 10 jaar lang in het bedrijfsopvangteam gezeten. Dankbaar 'werk'.

In de zorg gebeuren ook veel incidenten die impact hebben op de collega's (kijk maar eens naar de cijfers), op het hele team, soms op de hele organisatie. In de link een interessante terugkijktip.

https://www.venvn.nl/nieuws/terugkijktip-zembla-over-gebrekkige-nazorg-bij-agressie

01/07/2026

Oude herinneringen bekijken.... 💪😎👊🔫🗡

Systema Days 2014 in Belgrade (October 9-12) will host Valentin Vas...

29/06/2026

10 best handige inzichten ..... ik heb 't vaak over ons lijf, maar dat bewonderenswaardige brein van ons is het commandocentrum .... die we echter niet altijd hoeven te volgen!

Manson legt het in deze video kort en krachtig uit .... ik kan me er in vinden.
Gewoon als Raymond, als Raymond die begeleider, Raymond de trainer, Raymond de gids .... just memyselfandi 😎💪☑️

Get one month of BrainFM free with my link: https://go.brain.fm/idg...

25/06/2026

De touwtjes zijn een stuk subtieler dan hier op deze,foto ..... vanavond lesgeven aan groep professionals van MSH-TACTICAL o.a. in gebruik van een alternatief middel om een verdachte te controleren.

Principes
Technieken
Doelstelling ..... verschillende leervormen, individuele leercurves .....1 mindset!!!

12/06/2026

https://www.facebook.com/share/195LF5pmv3/

Vandaag herdenken we alle politiemensen die tijdens de dienst om het leven zijn gekomen. We staan stil bij hun inzet en bij wat zij gaven.

05/06/2026

Energy has to travel .....
Don't forget your breathing ...
Your body can exhale by itself ....
We hit to heal ....
See where there is tension ....
If you can walk, you can deliver a strike ....
You need to go inside .....
It's not important to win, but not to loose ....
You decide when to fight or not, be a predator ...

Breathing - Movement - Posture - Relax
the 4 Systema Pillars

Check out my collagen peptides!!! It's worth it if you have any inj...

30/05/2026

https://youtu.be/uk6DH9WK5Tg?is=RYZI9FX6AKuRtLVH

Veel meer hoeft het niet te zijn, het eerste deel heb ik 't dan over. Die 2e zou ik juist NIET adviseren (de theorie weer wel, regie voeren over je zenuwstelsel)
.... 🌬🩻🍀🔁♻️🤍💨🗣👣 ......

Excerpt from This Past Weekend w/ Theo Von #641 | Breathing Expert James Nestor Full Episode: Find Theo Von:Website: https://theovon.com Instagram: https://i...

27/05/2026

Een paar, in dit voorbeeld gefingeerde, intake methodieken die ik hanteer bij individuele begeleiding. Bij groepen komen ze heus (deels) aan de orde, maar niet persoonsgericht gedetailleerd beschreven.
Vaak ook 'op gevoel', juist het heden niet te groot maken.
Aldus geen reële intake op de eerste2 foto's, uit privacy overwegingen ook. En, eerlijk = eerlijk, die zijn vaak wat rommeliger. In beweging zeg maar😉♾️☯️☑️🌀®️

Maatwerk ..... Ervaringsgericht ..... Eigen Systeem creëren ...... DOEN is een kernwoord

WWW.MYSAFEHOUSE.NL

- Weerbaarheid
- Beroepsweerbaarheid
- Adembegeleiding
- Stressregulatie
- Zelfbescherming/zelfverdediging