Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 22:00 Zaterdag 07:00 - 22:00 Zondag 07:00 - 22:00

FRISKFYSIO AMSTELVEEN

Startpagina
Nederland
Amstelveen
FRISKFYSIO AMSTELVEEN

FRISKFYSIO Amstelveen is een moderne en vooruitstrevende fysiotherapie praktijk. Wacht dan niet langer! Wij zoomen uit! Gaan voor het totaalplaatje! We zoom out!

Loop jij al langer met (pijn)klachten rond of ben je bij de zoveelste fysio onder behandeling geweest en blijven je klachten toch telkens weer terugkeren? Ben jij opzoek naar een goede fysio die echt 100% gaat voor jou, kijkt naar het totaalplaatje en samen met jou een passende aanpak biedt voor jouw klachten? Door jarenlange ervaring in de praktijk hebben wij een unieke en heldere methode ontwikk

eld die gegarandeerd z'n vruchten afwerpt! Wij onderzoeken en behandelen de oorzaak van jou klachten en niet het gevolg, zoals in menig fysiotherapiepraktijk het geval is. Wij hebben ons vaak gestoord aan het feit dat de diagnose en behandeling veel te beperkt en ingewikkeld zijn in fysiotherapie land. Dit hoeft niet! Houdt het simpel is ons motto! Een behandeling hoeft en mag niet te ingewikkeld zijn om resultaat te garanderen! Have you been suffering from (pain) complaints for a long time and are your complaints repeatedly recurring? Are you looking for a good physio that really goes 100% for you, looks at the overall picture and provides you with an appropriate approach to your complaints? Do not wait any longer! Through years of experience in practice, we have developed a unique and clear method that delivers guaranteed benefits! look for the whole picture! We investigate and treat the causes of your complaints and not the consequence, as in many physiotherapy practices. We have often been disturbed by the fact that the diagnosis and treatment are far too limited and complicated in the world of physiotherapy. This does not have to! Keep it simple is our motto! A treatment doesn't have to be that complicated to ensure results!

24/06/2026

Wist je dat je lichaam je de hele dag signalen geeft? 🦐

Gespannen nek, pijnlijke schouders, een stijve onderrug. Vaak is de oorzaak dezelfde: de garnaalhouding. Hoofd naar voren, schouders opgetrokken, onderuitgezakt in de stoel. Herkenbaar?

Wij zien dit als fysiotherapeuten heel vaak!

De beste houding is simpelweg de volgende houding. Wissel elke 30 minuten even af, ga staan, strek je uit, loop een rondje. Een zit-sta bureau is een goed begin, maar echte beweging begint pas als je wegstapt van jouw bureau.

Let ook op de kleine dingen. Schouders bewust naar beneden, hoofd recht boven je schouders en je scherm op ooghoogte. Dat maakt al een wereld van verschil.

Is deze houding herkenbaar? Laat het weten in de reacties 👇
https://www.friskfysio.nl/contact-amstelveen/

17/06/2026

💡 Schouderpijn die steeds terugkomt is geen toeval. Je lichaam geeft een signaal dat er iets niet goed gaat in je beweging of belasting. Blijf je doorgaan zonder aanpassing, dan kunnen klachten verergeren. Met de juiste begeleiding werk je aan een duurzaam herstel 💪 Lees meer op onze website.
https://www.friskfysio.nl/schouderklachten-amstelveen/

14/06/2026

💪 Revalideren hoeft niet snel, het moet vooral goed. Iedereen herstelt in zijn eigen tempo en dat is helemaal oké. Door stap voor stap op te bouwen voorkom je dat je lichaam overbelast raakt.

Met de juiste begeleiding werk je gericht aan herstel dat past bij jouw situatie. Zo bouw je vertrouwen op en kom je sterker terug. Lees meer over revalidatie op onze website. 😊
https://www.friskfysio.nl/revalidatie-operatie-amstelveen/

10/06/2026

3 onschuldige gewoontes die je polsklachten veroorzaken 👇

1. Het langdurig vasthouden van je telefoon
2. Werken met een verkeerde polshouding
3. Weinig pauzes nemen zorgen

Je polsen krijgen zo weinig rust en dat kan klachten geven. Gelukkig kun je met kleine aanpassingen al veel verschil maken 🙌
Wil je weten waar je op moet letten? Neem dan contact met ons op.
https://www.friskfysio.nl/handklachten-polsklachten-amstelveen/

07/06/2026

💡 Veel blessures in de sportschool ontstaan niet door één verkeerde beweging, maar door kleine fouten die steeds terugkomen. Denk aan trainen zonder warming-up, te weinig rust nemen of oefeningen uitvoeren met een verkeexrde houding.

Je lichaam heeft tijd nodig om sterker te worden én te herstellen. Door slimmer te trainen voorkom je klachten en blijf je met plezier sporten 🏋️‍♂️. Lees meer over verantwoord trainen op onze website.
https://www.friskfysio.nl/blessures-in-de-sportschool/

03/06/2026

👟 Versleten schoenen kunnen je knieën ongemerkt meer belasten. Wanneer de zool slijt, verandert je manier van bewegen. Dit kan zorgen voor extra druk op je knieën.

Het is daarom belangrijk om je schoenen op tijd te vervangen en goed te letten op comfort en ondersteuning. Zo voorkom je klachten en blijf je soepel bewegen 💪. Lees meer over knieklachten op onze website.
https://www.friskfysio.nl/knieklachten-amstelveen/

31/05/2026

🤔 Twijfel je of fysiotherapie iets voor jou is? Veel mensen denken dat je pas hoeft te gaan bij ernstige klachten, maar ook bij beginnende pijn of stijfheid kan het al helpen. Denk aan rugklachten of nekpijn.

Door op tijd actie te nemen voorkom je vaak dat klachten erger worden. Fysiotherapie helpt je om beter te bewegen en inzicht te krijgen in je lichaam. Zo blijf je actief en verminder je de kans op terugkerende klachten. Lees meer op onze website. 💪
https://www.friskfysio.nl/

27/05/2026

Spierknopen zijn verhardingen in een spier die pijn kunnen veroorzaken. Deze ontstaan vaak door langdurige spanning, overbelasting of een verkeerde houding. Klachten kunnen zich uiten als een zeurende pijn of uitstralende klachten naar andere gebieden. 😣

Het is belangrijk om deze signalen serieus te nemen en niet te blijven doorlopen met klachten. Met gerichte behandeling en oefeningen kunnen deze knopen weer verdwijnen. Kijk op onze website wat wij voor je kunnen betekenen.
https://www.friskfysio.nl/specialisaties-amstelveen/

24/05/2026

🛼 Ga je ook graag skeeleren met lekker weer? Dan wil je dat natuurlijk zonder pijn doen! Toch ontstaan er snel blessures door bijvoorbeeld een val, een verkeerde houding of snel te ver willen skeeleren. Met een goede voorbereiding en bescherming verklein je de kans op blessures. Denk aan polsbeschermers, een goede warming up en aandacht voor je houding. Zo blijft skeeleren leuk en veilig om te doen.

Benieuwd hoe je blessures voorkomt tijdens het skeeleren? Lees de blog op onze website. 💪
https://www.friskfysio.nl/blessures-skeeleren-voorkomen/

20/05/2026

🚶‍♂️ Moet je tijdens het wandelen regelmatig even stilstaan door pijn in je benen? Dit kan wijzen op etalagebenen. De pijn ontstaat vaak tijdens het lopen en trekt weg wanneer je rust neemt.

Het is belangrijk om te blijven bewegen om de doorbloeding te verbeteren. Met de juiste begeleiding leer je hoe je verantwoord actief blijft. Lees op onze website meer over etalagebenen. 💪
https://www.friskfysio.nl/etalagebenen-amstelveen/

Adres

Amsterdamseweg 182
Amstelveen
1182HL

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 22:00
Zaterdag	07:00 - 22:00
Zondag	07:00 - 22:00

Telefoon

+31855000333

Website

http://www.friskfysio.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FRISKFYSIO AMSTELVEEN nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.