Wat zijn de openingstijden?

Maandag 06:00 - 22:30 Dinsdag 06:00 - 22:30 Woensdag 06:00 - 22:30 Donderdag 06:00 - 22:30 Vrijdag 06:00 - 22:30 Zaterdag 08:00 - 17:00 Zondag 08:00 - 17:00

OosterGym

Bellen Routebeschrijving Website

Bereik je sport doelen in een sportschool waar je je thuis voelt

29/10/2026

Sta je na yoga meteen op en haast je naar je spullen? Rustig uitlopen is niet alleen voor fanatieke sporters. Na lang stilzitten of een les met veel houdingen kan een minuut rustig lopen prettiger voelen. Kies wat goed voelt en forceer niets.

Bij OosterGym kun je na je les op je eigen tempo afronden. 💪 Ontdek ons aanbod!

26/10/2026

Ben je beginner en twijfel je bij elke hendel? We helpen je de juiste stand vinden.

Laat een coach het apparaat één keer op jouw lichaam afstellen. Maak eventueel een foto, dan weet je bij je volgende training hoe je begint.

💪 Plan een kennismaking in!

22/10/2026

Je lijf blijft doorgaan. De spanning stapelt zich op, vaak zonder dat je het meteen merkt.

Bij Yin Yoga bij OosterGym houd je houdingen rustig aan, zonder te forceren. Zo geef je jezelf ruimte om te ontspannen en soepeler te worden.

💪 Plan een kennismaking in!

21/10/2026

19/10/2026

Vraag je je af of je na een blessure eerst helemaal klachtenvrij moet zijn voordat je aan een trainingsschema kunt beginnen? Dat hoeft niet altijd. Tijdens onze gratis intake bespreken we waar je tegenaan loopt en welk schema past bij jouw doel. Zo nodig stemmen we af met Kirchhoff Fysio of Pijnenburg & Roder.

💪 Plan een kennismaking in!

15/10/2026

Voor het eerst HYROX en twijfel je tussen kracht en conditie? Die keuze kan je training onnodig lastig maken.

Bewaar deze tip: laat een OosterGym-coach gratis meekijken naar jouw startpunt en wedstrijdplan. Ons team heeft verschillende specialismen en helpt je gericht trainen op wat jij nodig hebt. We zijn altijd aanwezig in de sportschool.

💪 Plan een kennismaking in!

12/10/2026

Houd je je adem in zodra Pilates lastig wordt?

Dat gebeurt vaak onbewust. Even pauzeren en rustig uitademen helpt je de beweging gecontroleerd te houden, zonder je schouders vast te zetten. Bij OosterGym oefen je stap voor stap, met begeleiding die past bij jou.

💪 Vraag een gratis proefweek aan!

08/10/2026

Denk je dat je al een compleet trainingsschema moet hebben voor je intake? Dat hoeft niet. Vertel ons wat je wilt bereiken, zoals sterker worden of je conditie opbouwen. We denken gratis met je mee en maken samen een schema dat past bij jouw doel.

💪 Plan een kennismaking in!

05/10/2026

Een oefening die nét niet goed voelt, kan ongemerkt je beweging veranderen.

Zo ga je misschien steeds meer op één kant leunen. Soms merk je dat pas als gewone bewegingen stroever voelen. Bij OosterGym kijkt een coach met je mee en helpt je de uitvoering bijstellen.

💪 Plan een kennismaking in!

01/10/2026

Je lunchwandeling hoeft niet sneller om iets op te leveren. Echt. Tien rustige minuten na het eten geven je middag een fijne onderbreking en maken bewegen makkelijker vol te houden dan wachten op dat perfecte sportuur. Bij OosterGym denken we met je mee over een routine die past bij jouw dag en mogelijkheden.

💪 Plan een kennismaking in!

Adres

Kruislaan 222 B
Amsterdam
1098SL

Openingstijden

Maandag	06:00 - 22:30
Dinsdag	06:00 - 22:30
Woensdag	06:00 - 22:30
Donderdag	06:00 - 22:30
Vrijdag	06:00 - 22:30
Zaterdag	08:00 - 17:00
Zondag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31206939344

Website

http://www.oostergym.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer OosterGym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.