Praktijk Innergy

Startpagina
Nederland
Apeldoorn
Praktijk Innergy

Holistisch Trauma Therapeut | gecertificeerd TRE® Provider | Traumarelease | Breathwork | Reiki

10/06/2026

Energy play 😎 voel je met me mee?

Soms is het juist de beweging die we nodig hebben.
Daar waar we voelen dat we stil staan.
Nog niet ‘klaar’ zijn of goed genoeg voor hetgeen je ten diepste wilt
Angstig om iets aan te gaan,
Je uit te spreken, een stap te zetten
Beweging

Nog eerst dit, dan nog dat, ik ben nog niet heel, ik raak nog getriggerd
Ik moet nog wat verwerken…..
Ik ben nog niet goed genoeg

Lieve jij.
Je bent compleet en heel zoals je bent.
Perfectly Imperfect
Met alles wat je bij je hebt en draagt, alles wat je voelt.
Je ziel roept je om NU te gaan leven, te gaan staan.
Voor jezelf en alles waar jij in gelooft
Alles wat je te bieden hebt
Inclusief je horden en stoten, de hobbels en gaten.
Inclusief al je liefde, maar ook je pijn.

Het leven is er om te leven! Niet om het goed te doen.
Het leven is er om te ontdekken, niet om te begrenzen
Het leven is jezelf leren kennen, niet jezelf in hokjes van een ander plaatsen.

Your soul is wispering.
Can you feel it?

✨🧚🏼Sanne

Hoi, ik ben Sanne, soulworker puur sang 🧚🏼 en ik help je graag op weg om de flow in jouw lijf en leven te (her)ontdekken.
Kijk gerust op mijn site of stuur een berichtje.

Voor nu… flow en voel je even met me mee?
Nieuwsgierig naar wat het bij je los maakt. Feel free to share 😘
💚

05/06/2026

Just feel my love…
Right down to your roots

Your Soul is wispering!

💚✨🧚🏼

04/06/2026

Are you ready?

Hoi! 🙋🏼‍♀️🧚🏼
Ik ben Sanne, Holistisch Therapeut, TraumaRelease expert én multidimensional warrior (kan je gewoon zeggen! 😎) en ik neem jou graag mee door de diepste lagen van jouw ziel.
Niet om op te lossen…. Maar om in zachtheid uit te nodigen.
💚🪴

In mijn praktijk gaat het allemaal net even anders dan je misschien gewend bent.
En precies dáár ligt de magie.

In het lichaam ipv het praten
In contact met de ziel ipv de overleving

Voel jij dat je de verbinding met jezelf een beetje kwijt bent.
Ervaar je klachten als gevolg van trauma, onverwerkte of onderdrukte emoties, of ben jij op zoek naar een begeleider in jouw proces van ontwaken?
I AM your girl 😎✨🧚🏼

Stuur gerust een bericht bij vragen of kijk rustig rond op mijn website of de verhalen van anderen die jou voorgingen in mijn praktijk.

Have a blessefull day.

Sanne

www.praktijk-innergy.nl

oefeningbijstress

27/05/2026

🔥 Sla jezelf je lijf in 🔥

Oké, we gaan natuurlijk niet echt slaan.
Maar deze oefening is echt een super easy maar ook krachtige tool om meer aanwezigheid in jouw lichaam te creëren.
Daarom ook super lekker om je dag mee te beginnen.
Maar ook als je voelt dat je de verbinding even een beetje verliest is het heerlijk om weer even terug te komen.

Benieuwd naar jouw ervaring.
Laat je het me weten in de comments?

✨🧚🏼

Sanne

Voel jij dat je de verbinding met jezelf een beetje kwijt bent.
Ervaar je klachten als gevolg van trauma, onverwerkte of onderdrukte emoties, of ben jij op zoek naar een begeleider in jouw proces van ontwaken?
I AM your girl 😎✨🧚🏼

www.praktijk-innergy.nl

21/05/2026

💚Met compassie je eigen plek innemen.

Dit was vandaag mijn eigen thema.

En super mooi ook om zelf weer even te mogen voelen hoe krachtig systemische interventies kunnen zijn.

Hoe mooi ze dingen letterlijk bloot leggen of zichtbaar maken. Hoe je kunt voelen binnen je eigen systeem.
Maar ook hoe we kunnen herstructureren.

Ik voel gelijk kriebels om de vloerankers in mijn praktijk weer uit het stof te halen…😎

But first…… is deze Fairy 🧚🏼 nog even het bos in om haar eigen sessie te laten landen.🌳

We ARE all IN this Together 🌀

Dank .therapie voor weer een sessie die bijblijft 🙏🏻💚

18/04/2026

❣️Eendje 🦆 - Wasbeer 🦝 - Dikkie dik trui 🐈

Niet ‘zomaar’ even wat spullen.
Maar dingen met een grote waarde.
Emotionele waarde….

Vanmorgen doken we in mijn praktijk weer in de wereld van het Innerlijk Kind.
Maakte we verbinding, en kregen lichaam en ziel ruimte om te ‘spreken’.
2 dappere vrouwen die deze Reis aangingen, beide met een eigen verhaal. Zoals we dat allemaal hebben.

Zonder de verhalen in te duiken wisten we met een prachtige meditatie de verbinding met het innerlijke kind te maken.
Door in te zoomen op fysieke sensaties en gevoelens in plaats van gebeurtenissen ontstond er ruimte voor zachtheid.
Het kind kon even gezien worden.

Op die manier ontstaat er in het Hier en Nu ruimte voor meer ontspanning in het zenuwstelsel, trauma’s te verwerken, spanningen los te laten en ruimte om patronen te doorbreken (daarvoor mogen we er soms eerst even oog in oog mee staan…😇)

Onze jongere jaren, de manier hoe we zijn opgegroeid, zijn enorm van invloed op de basis die we hebben in het leven.

Op zaterdag 30 mei zal ik mijn praktijk weer omtoveren voor een kleine groep voor een magische ceremonie in het teken van het Innerlijk Kind.
Laat je onderdompelen in de wijsheid van lichaam en ziel with a little bit of Sanne Magic ✨🧚🏼💚

Zie ik je dan?

🎈
Sanne

(Meer info via link in bio of stuur gerust een DM)

13/04/2026

“Geen lange wachtlijsten, maar direct zelf aan de slag met je lichaam en TRE®.”
❤️🧡💛💚

Ben je op…? Ervaar je Burn-out klachten? Slaapproblemen?
Een lijf dat continue op spanning staat?
Voel je je uitgeput? Neerslachtig, Of misschien ervaar je bepaalde fysieke klachten.

‘Zomaar’ even een greep aan signalen die een zenuwstelsel dat uit balans is geraakt, kan geven.
✨Het lijf roept, om gehoord te worden.

Maar hoe….? Ik hoor het je denken…🤔

In deze complete workshop leer je beter te voelen in je lijf, herken je jouw grenzen beter, krijg je tools om te reguleren én ervaar je direct wat TRE® voor jou kan betekenen.

Aan het eind van deze workshop heb je met alle kennis en praktische ervaring met TRE® (Tension & TraumaReleasing Exercises) een levenslange tool in handen om- op een veilige en juiste manier spanningen, stress en trauma te ontladen, het zenuwstelsel te reguleren, maar bovenal weer evenwichtiger en veerkrachtiger door het leven te gaan.

Dm voor meer informatie over deze workshop. Bekijk de link in mijn bio
Of reserveer direct jouw plek.🤗

💚
De workshop start op vrijdag 15 mei en woensdag 27 mei

🧚🏼✨💚
Sanne Woltjer
Holistisch Trauma Therapeut
TRE Provider

07/04/2026

WORKSHOP TRE - “Reguleren kan je Leren”
❤️🧡💛💚

Yes!!! In mei start ik weer met een TRE workshop.
Dit gaan we doen in kleine setting (Max 5 deelnemers)

In deze uitgebreide TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) workshop duiken we de wijsheid van het Zenuwstelsel in.

Aan het eind van deze workshop beschik je over een schat aan ervaring én tools om jouw zenuwstelsel te reguleren, je gevoel van veiligheid te vergroten en daarmee veerkrachtiger in het leven staan.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Ruimte voor 5 deelnemers (vol=vol)
✨Deze workshop betreft 3 bijeenkomsten en er start een groep op vrijdagavond én op woensdagochtend

👉🏼Vrijdag 19.00u - 21.00u
15 mei - 12 juni - 10 juli

👉🏼Woensdag 9:30u - 11:30u
27 mei - 10 juni - 24 juni

Lees de volledige informatie over deze wokshop op mijn website via de link in bio en reserveer gelijk jouw plek.

Of stuur jouw vraag of bericht hieronder of via DM.

✨🧚🏼
Sanne Woltjer
TRE Provider | Holistisch Trauma Therapeut

https://www.praktijk-innergy.nl/tre-traumarelease-workshop

27/11/2025

Foto Bom!!!

Gewoon omdat ik even zin heb om kiekjes en momenten te delen.

1. Ja ja, geloof mij. 1 blok sneeuw en deze moeder zit in het bos met dr zoon!
2. Mijn lieve zoon wilde als aller eerste de Ankh behandeling ervaren…. And so we did. Als moeder vind ik het heerlijk als mijn zoon nieuwsgierigheid heeft naar ‘deze dingen’ en we samen heerlijk kunnen spelen met energie en ontspanning.
3. Bloemen kopen voor jezelf omdat je jezelf viert! Kan gewoon!! 💐
4. In een slangenpak naar Ruigoord met m’n bestie
5. 👽onze mutsen zijn cool en onze oren warm! 👌🏼
6. Knutselen voor starseeds, aliens and unicorns ✨
7. Het leven vieren met na een uitdagend eerste 3/4 van 2025 💪🏼 We slay! 🤘🏼
8. Housen bij Kraftwerk met mijn lieftallige ex 🫶🏼
9. 22 year of magical friendship. Soul family by Cosmos 🌀
10. This beautifull being means a lot to me!! Ma’Kasha heeft een grote rol gespeeld in mijn 2025…. zoveel liefde for this being! 🌀🫶🏼💚 dat verdiend een moment.
11. Oke doei! 🙋🏼‍♀️

En voor degene die mij nog niet kennen.

Hoi! Ik ben Sanne
Holistisch trauma therapeut en in de afgelopen 5 jaar heb ik al 2500+ mensen mogen begeleiden op hun pad.

Met al mijn deskundigheid, opleidingen, psychic abilities ☺️ maar ook eigen levenservaring, durf ik inmiddels met recht te zeggen dat ik over een enorme SUPERPOWER beschik.
Hiermee mag ik elke dag weer mensen begeleiden om meer in contact te komen met zichzelf, spanningen los te laten, trauma’s te verwerken, bewustzijn te verruimen.

Of je nou bezig bent op je spirituele pad, door generaties trauma’s heen beukt, of met burn-out of depressieve klachten thuis zit, vastloopt, klachten ervaart als gevolg van trauma, spanningen in het lijf….

….in mijn praktijk gaan we altijd naar de kern.

The body remembers 🙌🏼✨💚

Adres

Spadelaan 15
Apeldoorn
7331AK

Website

http://www.praktijk-innergy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Innergy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.